సంతోషంగా ఉండటానికి ఎంచుకున్నవారికి ఆనందం వస్తుంది, కానీ చాలా మంది సంతోషంగా ఉండటానికి అనుమతి కోసం అనవసరంగా వేచి ఉంటారు. అనుమతి అనేది వేరొకరి ఆమోదం కంటే మరేమీ కాదు - కానీ అంత సులభం, ఇది వారిని విజయవంతం చేయకుండా మరియు సంతోషంగా ఉండకుండా చేస్తుంది.
కాబట్టి ఇది సాధారణ రిమైండర్.
డానా మరియు మాట్ స్టెఫానినా వివాహం
సంతోషంగా ఉండటానికి ఎవరూ మిమ్మల్ని బలవంతం చేయలేరు; మీరు చేయకూడదనుకునే పనిని ఎవరూ చేయమని బలవంతం చేయలేరు. కానీ అనుమతి మీతో మొదలవుతుంది.
ఎందుకు ముందడుగు వేయకూడదు మరియు మీరే అనుమతి ఇవ్వండి.
1. అంగీకారం కోసం అనుమతి. అంగీకారం అంటే మీరు వేరేదాన్ని వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి మరియు ఈ క్షణం మీ కోసం ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించడానికి మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వండి. అంగీకారం అది మీరు కోరుకునేది కాకపోవచ్చు, కానీ ప్రస్తుతానికి ఇది సరే. ఆనందం అనేది మనస్సు యొక్క స్థితి, ఎల్లప్పుడూ ఉన్న స్థితి కాదు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు చెప్పేది మరియు మీరు చేసేది సామరస్యంగా ఉన్నప్పుడు ఆనందం.
2. అసంపూర్ణంగా ఉండటానికి అనుమతి. నిజాయితీగా ఉండండి - పరిపూర్ణమైనది నిజం కాదు. మీరు సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ లోపాలను స్వీకరించండి. పరిపూర్ణమైనది నుండి గొప్పది ఏదీ రాదు, ఎందుకంటే పరిపూర్ణత వాస్తవానికి ఉనికిలో లేదు. ప్రతిదీ సంక్లిష్టంగా, గజిబిజిగా మరియు అనిశ్చితంగా ఉంది మరియు మన వద్ద ఉన్నదానిని ఉత్తమంగా చేసుకోవడం మరియు దానిలో ఆనందాన్ని పొందడం మన ఇష్టం. పరిపూర్ణత మీ ఆనందాన్ని దొంగిలించవద్దు.
3. బ్లూస్‌ను వాటి స్థానంలో ఉంచడానికి అనుమతి. మీ భావోద్వేగాలు మీరు ఎవరో ఒక పెద్ద భాగం, కానీ బ్లూస్ ప్రతిదీ బూడిదగా చేస్తుంది. మీ అనుభవాలను సృష్టించడానికి బ్లూస్‌ను అనుమతించవద్దు; వారు మీలో భాగమని తెలుసుకోండి, కానీ మీరు ఎవరో పూర్తి మొత్తం కాదు. సానుకూల ఆలోచనలు ఆలోచించండి మరియు సానుకూల విషయాలు జరుగుతాయి. అదేవిధంగా, నీలం ఆలోచనలు మీరు చేసే మరియు ఆలోచించే ప్రతిదాన్ని విస్తరిస్తాయి. జీవితం ఒక్కసారి మాత్రమే వస్తుంది, కాబట్టి బ్లూస్‌లో చిక్కుకోకండి. మీకు సంతోషాన్నిచ్చే పనులు చేయండి మరియు మిమ్మల్ని నవ్వించే వ్యక్తులతో ఉండండి.
నికోలాజ్ కోస్టర్-వాల్డౌ యంగ్
4. ఎంచుకోవడానికి అనుమతి. కొన్నిసార్లు మనం ఇతరులను ప్రసన్నం చేసుకోవడంలో చిక్కుకుంటాము. మనకోసం ఎన్నుకునే అంశం ఆనందానికి ప్రధాన వనరు. మీకు ఏమి కావాలో ఆలోచించి, ఆపై మీ కోసం సరైన ఎంపికలు చేసుకోండి. ఆనందం అనేది చేతన ఎంపిక, స్వయంచాలక ప్రతిస్పందన కాదు.
5. క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి అనుమతి. మీరు అదే పాత దినచర్యలో చిక్కుకొని ఉంటే మరియు మీరు మారడానికి ఒక మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి మీరే అనుమతి ఇవ్వడం ద్వారా ఇది మొదలవుతుంది. మనకు తెలియని ఏదైనా చేయటానికి మనమందరం చాలా భయపడుతున్నాము, మరియు మనకు కావలసిన చివరి విషయం ఏమిటంటే మనం విఫలం కావచ్చు. మరియు ఇది నిజం, మీరు రాణించకపోవచ్చు - మొదట, ఏమైనప్పటికీ - కానీ మీరు ప్రయత్నించకపోతే మీరు సంతోషపెట్టే విషయాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కత్తిరించుకుంటారు.
6. అవకాశం తీసుకోవడానికి అనుమతి. మనకు లభించే అవకాశాలు ఎల్లప్పుడూ మనకు కావలసినవి కావు. కానీ ఆనందం యొక్క నిచ్చెనను కొలవడానికి మీరు అవకాశాలను తీసుకోవడానికి, నష్టాలను స్వాగతించడానికి, మీరు సాధారణంగా వెళ్ళని మీ అసౌకర్య జోన్ అంచుకు వెళ్లడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వాలి. మరియు మీరు చేసినప్పుడు, బహుమతులు విపరీతంగా పెరుగుతాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకున్న ప్రతిదాన్ని మీరే ఇవ్వడానికి బయపడకండి.
7. చర్య తీసుకోవడానికి అనుమతి. చాలా మంది ఆనందం ఎక్కువగా జన్మించే స్వభావం అని అనుకుంటారు. మేము సంతోషంగా పుట్టాము, కానీ ఒకసారి మేము ప్రపంచంలో ఎదిగినప్పుడు మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా నిజమైన ఆనందం లభిస్తుందని మేము కనుగొన్నాము. సంతోషకరమైన వ్యక్తులకు అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనవి లేవు, వారు అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనవి చేస్తారు.
మీరు ఏ అనుమతి కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ప్రస్తుతం మీరు ఏమి చేయగలరు?
