ఇటీవలి క్లయింట్ చర్చలో, 'మీరు తయారుచేసే వరకు నకిలీ' అనే పదం వచ్చింది, కాబట్టి ఈ విధానం గురించి నా క్లయింట్‌కు ఎలా అనిపిస్తుందని నేను అడిగాను. నేను అతని స్పందనను ఆస్వాదించాను, 'నేను అథ్లెట్ కాదు, కానీ ఆకారంలో ఉండటానికి మరియు ఒత్తిడిని బే వద్ద ఉంచడానికి నేను ఖచ్చితంగా ఒకరిలాగే శిక్షణ ఇస్తాను.' అతను అబద్ధం చెప్పడు, అథ్లెట్ అని చెప్పుకోడు, అతను తన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒకరిలాగే వ్యవహరిస్తున్నాడు.
యొక్క ఆలోచన మీరు దానిని తయారుచేసే వరకు నకిలీ వివాదాస్పదమైనది, ఈ ప్రవర్తన అసమర్థమైనదని మరియు అహం నడిచేదిగా కొందరు గుర్తించారు. ఈ పదబంధాన్ని తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవడాన్ని నేను ఇక్కడ అపరాధిగా చూస్తున్నాను. ఈ పాత సూత్రం మీరు అబద్ధాలు చెప్పాలని లేదా మీరు గట్టిగా అర్హత లేని స్థితిని తీసుకోవాలని సూచించడానికి కాదు. సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం, ఈ భావన గురించి మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది , మీ కంఫర్ట్ జోన్‌కు మించి మిమ్మల్ని మీరు నెట్టడం మరియు క్రొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం. విజయవంతమైన, సంతోషకరమైన వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని రూపొందించడం మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు మీ కలలను సాధించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి అని నిరూపించడానికి అనేక పరిశోధనలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
కైల్ హెండ్రిక్స్ ఎంత ఎత్తు
మీకు నమ్మకం లేనప్పుడు లేదా మీ లక్ష్యాలను మరియు దృష్టిని ఫలవంతం చేయడానికి మీరు తీసుకోవలసిన చర్యల ద్వారా మీరు భయపడుతున్నప్పుడు దాన్ని తయారుచేసే వరకు విజయవంతంగా నకిలీ చేయడానికి ఈ డాస్‌లను మరియు చేయకూడని వాటిని అనుసరించండి.
మీకు నమ్మకం ఉంటే మీరు ఏమి చేస్తారు అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
మీ ప్రవర్తనలో మీరు సరిపోని లేదా నిరాశకు గురైన ఇటీవలి పరిస్థితిని ప్రతిబింబించండి విశ్వాసం లేకపోవడం . ఇప్పుడు, మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, 'నేను నమ్మకంగా ఉండాలనుకుంటే, నేను ఎలా వ్యవహరించాను?' రాబోయే పరిస్థితిని ఎక్కువ విశ్వాసంతో సంప్రదించమని మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి. తదుపరి సమావేశంలో ధైర్యంగా ఉండండి లేదా మీ సంకోచాన్ని పక్కన పెట్టి, తదుపరి నెట్‌వర్కింగ్ కార్యక్రమంలో ముగ్గురు కొత్త వ్యక్తులను సంప్రదించడానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీ కండరాలు వ్యాయామంతో నిర్మించినట్లే మీ మెదడు ఈ అనుభవాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ శరీరాన్ని మీ మెదడుకు దర్శకత్వం వహించమని చెప్పండి.
చెడ్డ రోజు ఉందా? చిరునవ్వు. ముఖ కవళికలు మరియు శరీర స్థానాలు పరిశోధకులు అభిప్రాయ లూప్ అని పిలుస్తారు. ఈ ప్రక్రియ మెదడు కావలసిన సంఘటనల గొలుసును ప్రేరేపించే విధంగా చిరునవ్వు మరియు బలమైన భంగిమను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి కారణమవుతుంది. ఈ అధ్యాయనంలో పాల్గొనేవారికి నవ్వుతున్న ముందు మరియు తరువాత వారి మానసిక స్థితిని గుర్తించే ప్రశ్నలు అడిగారు. సబ్జెక్టులు అధికంగా నవ్వుతూ సంతోషంగా స్కోర్ చేశాయి. ఒక అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారు అద్దంలో చిరునవ్వుతో చూస్తున్నారు. ఈ పాల్గొనేవారు అద్దం లేకుండా నవ్విన వారి కంటే మానసిక స్థితిలో చాలా ముఖ్యమైన మార్పును చూపించారు.
మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి.
మీ అసౌకర్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులు, మీ లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించడానికి లేదా వ్రాయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఈ అధ్యయనం పాల్గొనేవారి సమూహాలు మూడు వేర్వేరు మార్గాల్లో సమూహ వ్యాయామం కోసం సిద్ధమవుతాయి. ఒక సమూహం వారి కోరికలు మరియు ఆకాంక్షల గురించి రాసింది, మరొక సమూహం వారి విధులు మరియు జీవితంలో బాధ్యతల గురించి వ్రాయమని అడిగారు, మరియు మరొక సమూహం వారు ఆ ప్రదేశానికి రాకపోకలు గురించి. తదుపరి దశలో, వారు ప్రతి వ్యాయామ వర్గానికి చెందిన ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉన్న ఉప సమూహాలుగా వేరు చేయబడ్డారు. ఒక ot హాత్మక ప్రారంభ సంస్థను సృష్టించమని వారికి సూచించబడింది. చివరగా, పాల్గొనేవారు తమ బృందంలోని ప్రతి వ్యక్తి యొక్క చొరవను తమతో సహా ర్యాంకింగ్ చేసే పనిలో ఉన్నారు. వారి లక్ష్యాలు మరియు ఆకాంక్షల గురించి వ్రాసిన వ్యక్తులు వారి సహచరులు చాలా గౌరవించబడ్డారు మరియు ఆరాధించారు. వారు మరింత చురుకైన మరియు సమర్థులుగా కూడా చూడబడ్డారు.
మీ కలలు మరియు లక్ష్యాల గురించి రాయడం, ఆలోచించడం మరియు మాట్లాడటం మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విస్తరించడానికి అవసరమైన ost పును ఇస్తుంది.
భాగాన్ని మాత్రమే నటించవద్దు, అది తీసుకునేదాన్ని చేయండి.
వివిధ సందర్భాల్లో ఎలా స్పందించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆరాధించే నాయకుల ప్రవర్తనను గమనించండి. పఠన సామగ్రిని అధ్యయనం చేయడం ద్వారా మరియు DISC మరియు మైయర్స్-బ్రిగ్స్ వంటి సాధనాలను యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి. అభ్యాస అనుభవాలను అందించే విషయాలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు మీ నైపుణ్య స్థాయిని పెంచడానికి పనులతో మిమ్మల్ని సవాలు చేయండి. మీరు తయారుచేసే వరకు దాన్ని నకిలీ చేయడం అంటే మీరు ఎప్పటికీ సంపాదించడానికి బాధపడని నకిలీ జ్ఞానం కాదు.
ఉచ్చుల కోసం చూడండి.
మీకు కావలసినదాన్ని పొందటానికి అబద్ధం చెప్పడం ద్వారా మీరు మీ విజయాన్ని నకిలీ చేస్తున్నారని మీరు విశ్వసిస్తే, ఇంపాస్టర్ సిండ్రోమ్ నమూనాలలో పడే ప్రమాదం ఉంది. కానీ మీరు మోసగాడు కాదు, మీ ఉద్దేశాలు గౌరవప్రదంగా ఉంటే కాదు.
మీరు అబద్ధం చెప్పడం లేదని అర్థం చేసుకోండి. విజయవంతమైన వ్యవస్థాపకుడి పాత్రలో అడుగు పెట్టడానికి మీరు మిమ్మల్ని మానసికంగా ఉంచుతున్నారు. ప్రతి విజయంతో, ఎంత చిన్నదైనా, మీరు నిజంగానే చేశారని మీరే గుర్తు చేసుకోండి, మీరు దానిలోకి వెళ్ళలేదు. మీరు ఎప్పుడూ చేయని పనిని బట్వాడా చేయాలని మీ క్లయింట్‌కు చెప్పడం ద్వారా మీరు భావించిన దానికంటే ఎక్కువ నమ్మకంగా వ్యవహరించి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు బట్వాడా చేసారు. మీరు దానిని నకిలీ చేయలేరు.
మీ చర్యలు మరియు ప్రవర్తన మరింత సహజంగా మారినప్పుడు మీరే సమం చేయడాన్ని గమనించండి, దీనిపై నిర్మించడానికి శక్తివంతమైన పునాది ఏర్పడుతుంది.
సరైన కారణాల వల్ల చేయండి.
నకిలీ వారు ఏదో కాదు, మరియు ఎప్పటికీ ఉండరు, తరచుగా వారి స్వంత అహాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి చర్యలు మరింత స్పష్టంగా మరియు కృత్రిమంగా ఉంటాయి, వాటిని గుర్తించడం సులభం చేస్తుంది. ఈ భావన అహాన్ని పోషించడానికి కాదు, ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఏదైనా నిజాయితీగా మరియు ప్రామాణికమైనదిగా అనిపించకపోతే, దీన్ని చేయవద్దు. మీ అనుభవం మరియు అర్హతల గురించి అబద్ధం చెప్పవద్దు. బదులుగా మీ సామర్థ్యం, అభిరుచి మరియు పని నీతిపై మొగ్గు చూపండి.
హోవీ మాండెల్ స్వలింగ సంపర్కుడా?
