పర్ఫెక్ట్ డే వ్యాయామం లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ ప్రాక్టీషనర్లలో ప్రసిద్ది చెందింది. మీరు కోరుకున్న దానిపై దృష్టి పెట్టడం మీ జీవితంలోకి ఆకర్షిస్తుందని వారు అంటున్నారు.
నేను LOA ను అభ్యసించను, కాని పర్ఫెక్ట్ డే వ్యాయామం ఆచరణాత్మక ఉపయోగం కలిగి ఉందని నేను నమ్ముతున్నాను: ఇది మీకు స్పష్టమైన చిత్రాన్ని ఇస్తుంది, మీకు ముఖ్యమైన విషయాల గురించి స్పష్టమైన దృష్టిని ఇస్తుంది. మరియు అది మీకు కట్టుబడి ఉండటానికి క్రమశిక్షణను ఇస్తుంది.
మీరు చేయకూడదనుకునే పనిని చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేసే సంకల్పం క్రమశిక్షణకు ఉందని చాలా మంది అనుకుంటారు. క్రమశిక్షణ అంటే అది కాదు.
క్రమశిక్షణ అనేది మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానిపై మీకు కావలసినదాన్ని ఎంచుకోవడానికి మనస్సు యొక్క ఉనికిని కలిగి ఉండటం. ఇది మీకు కావలసినది అయితే, ప్రతిరోజూ మీ పర్ఫెక్ట్ డే లాగా మీ జీవితాన్ని కొంచెం ఎక్కువ చేయడానికి మీరు చిన్న చర్యలు తీసుకుంటారు.
మీరు మీ పర్ఫెక్ట్ డేని రూపొందించేటప్పుడు, ఈ క్రింది వాటిని గుర్తుంచుకోండి:
1. మీ జీవిత పరిస్థితులు మారినప్పుడు మీ పరిపూర్ణ రోజు మారుతుంది.
నాకు రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు, కాబట్టి ఈ రోజు నా పర్ఫెక్ట్ డే వారు పుట్టడానికి ముందు ఉన్నదానికంటే చాలా భిన్నంగా ఉంది. ఇప్పుడు ఇది ఉదయాన్నే 5 గంటలకు లేవడం, కాబట్టి మరెవరూ మేల్కొనే ముందు నాకు కొంత నిశ్శబ్ద సమయం ఉంది.
అప్పుడు నా పిల్లలు మేల్కొంటారు మరియు నేను వారితో ఆడుకుంటాను మరియు వారిని డేకేర్ కోసం సిద్ధం చేస్తాను. ఉదయం 8:30 గంటలకు, నేను నా కార్యాలయానికి బయలుదేరాను, ఇది అక్షరాలా పెరడు మీదుగా ఉంది.
నేను ఉదయం ఉచితంగా ఉంచుకుంటాను ఎందుకంటే నేను చాలా హాజరవుతున్నాను మరియు ఉదయం ఆలోచన, ination హ మరియు సృజనాత్మకత అవసరమయ్యే పనిలో నిమగ్నమై ఉన్నాను. ఏదో ఒక సమయంలో, నేను అల్పాహారం కోసం మూలలో చుట్టూ ఉన్న నా అభిమాన కేఫ్‌కు వెళ్తాను.
చరిస్సా థాంప్సన్ వయస్సు ఎంత
మధ్యాహ్నం, నేను ఇతర వ్యక్తులతో కూడిన పని చేస్తాను. నేను క్లయింట్లు మరియు భాగస్వాములతో మరియు నా బృందంలోని వ్యక్తులతో కాల్స్ చేస్తాను. నా బృందం ప్రపంచమంతటా విస్తరించి ఉంది, కాబట్టి చాలా వీడియో కాల్స్ మరియు స్కైప్ కాల్స్ ఉన్నాయి. నేను 5 కి చుట్టుకుంటాను, కొంత వ్యాయామం చేస్తాను, ఇంటికి చేరుకుంటాను మరియు నా పిల్లలతో సమావేశమవుతాను.
2. మీ పరిపూర్ణ రోజు మీదే మరియు వేరొకరిలా కనిపించదు.
ప్రతి ఒక్కరి పరిపూర్ణ రోజు ఒకేలా కనిపించడం లేదు. కొంతమంది ప్రయాణం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. కొంతమంది సాహస క్రీడలను ఇష్టపడతారు. కొంతమంది జీవితంలో వేరే దశలో ఉన్నారు. వారికి చిన్న పిల్లలు లేరు; వారికి వేరే లయ ఉంది.
మీ పరిపూర్ణ రోజు నాదిలా కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీది సృష్టించడం గురించి మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండాలి.
3. ప్రతిరోజూ ఒకే రోజు ఉండాలని దీని అర్థం కాదు.
నా పర్ఫెక్ట్ డేలో కొంత వైవిధ్యం ఉంది. నేను ఎప్పుడూ ఇంట్లో లేను. కొన్నిసార్లు నేను ప్రయాణిస్తాను, సమావేశాలకు హాజరవుతాను, వేదికలపై మాట్లాడతాను, ప్రపంచంలోకి ప్రవేశిస్తాను మరియు ప్రజలను కలుస్తాను.
ఇక్కడే మీకు కావలసిన జీవితాన్ని డిజైన్ చేయగలగడం గొప్పది. ఇది నాకు చాలా అర్థం, నేను ప్రయాణించేటప్పుడు, నా భార్య మరియు కుమార్తె సాధారణంగా కలిసి రావచ్చు. నేను స్వయంగా రోడ్డు మీద లేను, ఒక వారం నా కుటుంబం నుండి దూరంగా ఉన్నాను. వారు నాతో ఉండవచ్చు.
సమావేశాల మధ్య, నేను విశ్రాంతి తీసుకొని, నా కుమార్తెను శాన్ డియాగోలోని బీచ్‌లో నడవడానికి తీసుకెళ్లవచ్చు లేదా ఆస్టిన్ దిగువ పట్టణాన్ని అన్వేషించవచ్చు. నేను ఎక్కడ ఉన్నా, నేను నా కుటుంబంతో పనులు చేయగలను.
జడ్ నెల్సన్‌కి ఒక కొడుకు ఉన్నాడు
మీ పరిపూర్ణమైన రోజును రూపకల్పన చేయడం అనేది మిమ్మల్ని ఎప్పటికప్పుడు సేవ చేయని దినచర్యలోకి లాక్ చేయడం గురించి కాదు. ఇది వశ్యతను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, మీకు ముఖ్యమైన విషయాలతో సరిపడే విధంగా విషయాలు ఆడుతాయి.
4. ఇది పరిపూర్ణమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉందని కాదు.
పరిపూర్ణమైన రోజును కలిగి ఉండటం అంటే మీ జీవితం పరిపూర్ణంగా ఉందని కాదు. మనందరికీ సమస్యలు ఉన్నాయి. మేము నియంత్రించలేని విషయాలు వస్తాయి మరియు మా శ్రద్ధ అవసరం, పని చేసే అత్యంత ఖచ్చితమైన విషయానికి రెంచ్ విసిరేయండి.
మేము ఒక రోజులో ఏమి చేయగలమో అతిగా అంచనా వేస్తాము మరియు సంవత్సరంలో మనం ఏమి చేయగలమో తక్కువ అంచనా వేస్తాము. మేము ఒక రోజు, రెండు రోజులు, మూడు రోజులు దీని వద్ద పని చేస్తాము మరియు మా జీవితాలు ఇంకా పరిపూర్ణంగా లేవు.
ఇది కొంతమందిని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కాని ఇతరులు చేయలేనిది మీరు ఒక సంవత్సరం చేయగలిగితే, చాలా మంది ప్రజలు చేయలేని విధంగా మీరు మీ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఒక సంవత్సరంలో, మీరు మీ జీవితాన్ని మీరు చూడాలనుకునే విధానానికి చాలా దగ్గరగా చూడవచ్చు.
