ఒక ప్రధాన వ్యక్తిగత నిర్ణయాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మనం ఒక సాధారణ ప్రశ్నను అడగవచ్చు.
మీరు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలా వద్దా అని ఆలోచిస్తున్నారని చెప్పండి. లేదా కెరీర్‌ను మార్చండి. లేదా భారీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి బయలుదేరండి.
జెన్నిఫర్ టేలర్ వయస్సు ఎంత
మీరు చాలా మందిలా ఉంటే, నిర్ణయం సాధారణంగా దీనికి వస్తుంది:
'(ఇది) నాకు సంతోషాన్ని ఇస్తుందా?'
సమస్య ఏమిటంటే, ప్రధాన వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు ఉన్న చోట, మనకు సంతోషాన్నిచ్చే వాటిని at హించడంలో మేము భయంకరంగా ఉంటాము. ఉదాహరణకు, వ్యవస్థాపకులు పుష్కలంగా విజయవంతమైన వ్యాపారాలను నిర్మిస్తారు, వారు పని చేయడాన్ని ఇష్టపడతారు లో, కానీ కాదు, వారి వ్యాపారం.
మరియు మేము కూడా చిన్న నిర్ణయాలకు ఆనందాన్ని ఫిల్టర్‌గా ఉపయోగించడంలో భయంకరంగా ఉంటాము. ఖచ్చితంగా, అతిగా చూడటం బ్రాడ్‌చర్చ్ నెట్‌ఫ్లిక్స్ ఆనందం కోసం ఒక రెసిపీ లాగా ఉంది. కానీ మీరు చాలా మందిలాగే ఉంటే, ఆ గంటలు ఎక్కువ 'ఉత్పాదకత' చేయకుండా గడిపినందుకు మీరు కూడా అపరాధభావంతో ఉంటారు.
అందుకే 'ఆనందం' ప్రశ్న తరచుగా పనిచేయదు.
కానీ ఇక్కడ ఒక ప్రశ్న ఉంది. తన పుస్తకంలో చాలా ముఖ్యమైనది: మరింత పరిగణించదగిన జీవితాన్ని గడపడం , జుంగియన్ మానసిక విశ్లేషకుడు డాక్టర్ జేమ్స్ హోలిస్ వేరే ప్రశ్న అడగమని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు:
ప్రతి గందరగోళం, ప్రతి ఎంపిక, ప్రతి సంబంధం, ప్రతి నిబద్ధత లేదా ప్రతి వైఫల్యం గురించి మీరే ప్రశ్నించుకోండి:
ఈ ఎంపిక నన్ను తగ్గిస్తుందా, లేదా నన్ను విస్తరిస్తుందా?
మీరు ఒక వైపు హస్టిల్ ప్రారంభించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని చెప్పండి. మీ వైపు హస్టిల్ మీకు సంతోషాన్నిస్తుందో లేదో ting హించడం అసాధ్యం.
ఇది మిమ్మల్ని విస్తరిస్తుందో లేదో ting హించడం కాదు. మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మీరు సహజంగానే కొత్త నైపుణ్యాలను పొందుతారు. మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను కలుస్తారు. మీరు కొత్త దృక్కోణాలను పొందుతారు. మీరు మీ గురించి ముఖ్యంగా విషయాలు నేర్చుకుంటారు.
మీ వైపు హస్టిల్ ప్రత్యేకంగా సరదాగా లేనప్పటికీ, మరియు అది విఫలమైనప్పటికీ ... అది సంకల్పం మిమ్మల్ని విస్తరించండి.
లేదా మీరు వ్యక్తిగత లక్ష్యాన్ని సాధించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని చెప్పండి. ప్రధాన జీవిత లక్ష్యాన్ని సాధించిన తర్వాత చాలా మంది ప్రజలు ఖాళీగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు; మీ బకెట్ జాబితా నుండి 'రన్ మారథాన్' దాటడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించకపోవచ్చు.
కానీ మారథాన్ నడపడానికి శిక్షణ ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని విస్తరిస్తుంది. మీరు ఎక్కువ స్వీయ క్రమశిక్షణ మరియు పట్టుదలను పెంచుతారు. మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తారు. మీరు ఒకే ప్రయాణంలో వ్యక్తులతో సంబంధాలను పెంచుకుంటారు. మీరు మీ గురించి ముఖ్యంగా విషయాలు నేర్చుకుంటారు.
అలెన్ ఐవర్సన్ మరియు తవన్నా టర్నర్ సంబంధం
ముగింపు రేఖను దాటినప్పుడు మీకు కలిగే ఆనందం ఎక్కువసేపు ఉండకపోయినా ... మీరు ఈ ప్రక్రియ ద్వారా విస్తరిస్తారు.
తగ్గిపోతున్నారా? మీరు నాయకులైతే, ఉద్యోగుల మధ్య పరస్పర వివాదాన్ని విస్మరించడాన్ని ఎంచుకోవడం ప్రస్తుతానికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది (సంఘర్షణను నివారించడం సాధారణంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది), కానీ సమస్యను విస్మరించాలని నిర్ణయించుకోవడం యజమానిగా మీ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎలా తగ్గిపోతుంది మీరు మిమ్మల్ని నాయకుడిగా చూస్తారు. లేదా వ్యాపారాన్ని షార్ట్-కట్ చేయాలని నిర్ణయించుకోవడం - సమీప-కాల ఫలితాలు మీకు సంతోషాన్నిచ్చేటప్పుడు, మీ వ్యాపారం యొక్క అవకాశాలు దీర్ఘకాలికంగా పేలవంగా ఉండవచ్చు. ఆ షార్ట్-కట్ తీసుకోవడం వల్ల మీరు మిమ్మల్ని ఒక వ్యవస్థాపకుడిగా ఎలా చూస్తారో తగ్గిపోతుంది.
ప్రయత్నించు. మీకు ఎంపిక ఉన్నప్పుడల్లా, మీరే ఒక ప్రశ్న అడగండి: 'ఈ ఎంపిక నన్ను తగ్గిస్తుందా, లేదా నన్ను విస్తరిస్తుందా?'
అప్పుడు, సాధ్యమైనప్పుడల్లా, విస్తరణను ఎంచుకోండి. (సూచన: విస్తరణను ఎంచుకోవడం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే.)
ఇది సరదాగా ఉండకపోవచ్చు, ప్రత్యేకించి, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను దాటడం, పెరగడానికి ఏకైక మార్గం - మిమ్మల్ని మీరు విస్తరించుకునే ఏకైక మార్గం - మీకు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉండే పనులు చేయడం.
కానీ విచిత్రమేమిటంటే, విజయం మరియు నెరవేర్పు చేతులు జోడించి నడుస్తున్నందున, ఫలితం మీకు సంతోషంగా అనిపిస్తుంది.
ఎందుకంటే మీరు కోరుకునే వ్యక్తికి దగ్గరగా, లోతుగా, ఉండటానికి - మీ స్వీయ-ఇమేజ్ వాస్తవికతతో సరిపోతుంది - మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.
