మనం చేసే పనులను చేయడానికి మనల్ని ప్రేరేపించే అంశాలపై అనేక మనస్తత్వశాస్త్ర నమూనాలు మరియు సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి: ప్రోత్సాహకాలు, సాధన సిద్ధాంతాలు మరియు మొదలైన వాటికి మనం ఎలా స్పందిస్తాము.
నేను ప్రేరణ వైపు చూస్తాను ఉత్సాహంగా . కాబట్టి ప్రతిరోజూ పనిచేసే సరళమైన మార్గంలో మీరు ఎలా ప్రేరేపించబడతారు? ఇక్కడ 10 మార్గాలు ఉన్నాయి.
జిమ్మీ వాకర్ ఎంత ఎత్తుగా ఉన్నాడు
1. విరామం తీసుకోండి - మీరు దానికి అర్హులు.
సరైన స్థాయిలో మనం చేయగల ఏకైక మార్గం విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని సృష్టించడం. మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కువ సమయం తీసుకోలేరని మీకు తెలిసిన క్షణం సాధారణంగా మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు.
కాబట్టి ఆలస్యం అయిన ఆ సెలవు తీసుకోండి మరియు నూతన ఉత్సాహంతో మీ వ్యాపారానికి తిరిగి వెళ్లండి.
2. మీ కార్డులను మీ ఛాతీకి దగ్గరగా ఉంచండి.
చివరగా ఆ మారథాన్‌ను నడుపుతున్నారా? మీ క్రొత్త ఆహారం గురించి సంతోషిస్తున్నారా? మీ క్రొత్త ప్రాజెక్ట్‌లో అతుకుల వద్ద పగిలిపోతున్నారా? మంచిది. మీరే ఉంచుకోండి.
ఈ విజయాలు చేయాలనే మీ ఉద్దేశాన్ని ప్రకటించడం వెనుకకు వస్తుంది. ఫేస్బుక్ ఇష్టాల యొక్క బ్యారేజీని పొందాలనే కోరికను మరియు వ్యాఖ్యలను పెంచండి. మీ నెట్‌వర్క్ నుండి మీరు అందుకున్న సానుకూల స్పందన మీ మెదడును మీరు ఇప్పటికే మీ లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చినట్లు ఆలోచింపజేస్తుంది, మీ ఫీట్ చేయడానికి ఒకసారి ప్రేరేపించిన మెదడును దెబ్బతీస్తుంది.
కాబట్టి దీన్ని మీ వద్దే ఉంచుకోండి మరియు మీరు ఇప్పటికే పూర్తి చేసిన తర్వాత శుభవార్తను పంచుకోండి.
3. మరణాన్ని ఎదుర్కోండి మరియు మీ వారసత్వాన్ని నిర్వచించండి.
మరణం ఒక శక్తివంతమైన ప్రేరణ. మేము బుద్ధిహీన కార్యకలాపాలలో చిక్కుకుంటాము. వాస్తవానికి మేము సర్కిల్‌లలో తిరుగుతున్నప్పుడు, మేము పనులను సాధించినట్లు అవి మాకు అనిపిస్తాయి.
ఈ గ్రహం మీద మీకు పరిమిత సమయం ఉందని తెలుసుకోవడం మీ దృష్టిని పదును పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మన వారసత్వాన్ని నిర్వచించడంలో మనం చేసే ప్రతి పని మరొక దశ. ఇది తలనొప్పిగా అనిపించవచ్చు, కానీ రెండూ శక్తివంతమైన ప్రేరేపకులు కావచ్చు.
4. ఎంత చిన్నదైనా చిన్న విజయాలు జరుపుకోండి.
చిన్న విజయాలు అలా అనిపించవచ్చు - కొద్దిగా.
ఈ విజయాలను జరుపుకోవడం సానుకూల అలవాట్లను సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఎలా గెలవాలో నేర్పించడం ద్వారా మీరు సామాన్యత యొక్క జడత్వాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు. వారు ఆ భావోద్వేగానికి లోనయ్యే అవకాశం పొందుతారు.
విషెన్ లఖియాని, సీఈఓ మైండ్వాలీ , అతను 'అద్భుతమైన గంట' అని పిలిచే వాటిని అమలు చేసేంతవరకు వెళ్ళాడు. ఏమైనా అద్భుతంగా జరిగినప్పుడు అతను రింగ్ చేస్తాడు (మీరు ess హించారు).
5. మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను సగానికి తగ్గించండి.
మీ దూకుడు చేయవలసిన పనుల జాబితాను సగానికి తగ్గించడం విజయానికి అవకాశం కల్పిస్తుంది. మీరు జాబితాను పూర్తి చేయడం వాస్తవికమైనదని తెలుసుకోవడం సాధికారికం.
జిమ్ కాంటోర్ సంవత్సరానికి జీతం
6. మీతో సున్నితంగా ఉండండి.
మీ జీవితంలో సాధించిన విజయాలను మీ పొరుగువారితో పోల్చడం మానేయండి. మీ తలలో మీరు సృష్టించిన కథ ఎప్పుడూ అంత మంచిది కాదు, వాస్తవికత అంత చెడ్డది కాదు.
మీ కంటే తెలివిగా ఉన్నవారు చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు ఈ భావనను స్వీకరించగల క్షణం, మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నారు. అన్వేషించడానికి ఉచితం. మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే వాటిని అనుసరించడానికి ఉచితం. వారు చేసే పనులను విస్మరించడానికి లేదా వారు దీన్ని ఎలా చేయాలో ఉచితం మరియు మీపై దృష్టి పెట్టండి.
7. మీ మెదడు మీ కొత్త అలవాట్లను గ్రహించే విధానాన్ని హాక్ చేయండి.
ఇటీవల, నేను వారంలో సాధారణం కంటే రెండు గంటల ముందు మేల్కొలపడం ప్రారంభించాను. నేను నిద్రపోయే రెండు గంటలు తక్కువగా చూసే బదులు, నేను దీనిని చూస్తాను నా రోజుకు రెండు అదనపు గంటలు , వారానికి పూర్తి పనిదినాన్ని జోడించడానికి నన్ను అనుమతిస్తుంది.
8. దుర్బలత్వాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి.
మేము ఇన్‌స్టాగ్రామ్ అనుచరులను మరియు ఫేస్‌బుక్‌ను ఇష్టపడే సంస్కృతిలో నివసిస్తున్నాము. మన జీవితాలు పరిపూర్ణత కంటే తక్కువగా ఉండాలనే భావన ఒక భయంకరమైన భావన. మన జీవితాల నిగనిగలాడే ఫేస్‌ఫికేషన్ విజయానికి ప్రమాదకరమైన ముఖభాగాన్ని సృష్టించగలదు.
భాగస్వామ్యం ఓటములు మరియు వైఫల్యాన్ని అంగీకరించడం ప్రేరణ యొక్క శక్తివంతమైన పెంపకందారుడు, ఇది వైఫల్యాన్ని దాటడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఎమోషన్ ద్వారా దాన్ని వేరొకరిపైకి తీసుకోకుండా పని చేయండి. అప్పుడు మరింత నిర్మాణాత్మకమైన వాటికి వెళ్లండి.
యాక్సెస్ హాలీవుడ్ కిట్ హూవర్ జీతం
ఈ హాని కలిగించే క్షణాలను పంచుకోవడం తోటివారితో లోతైన సంబంధాన్ని పెంచుతుంది.
9. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయండి (విధమైన).
మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో కనుగొనండి మరియు దానిలో నైపుణ్యం పొందండి. అభిరుచి మరియు శ్రేష్ఠత యొక్క విజయం వద్ద విజయం నివసిస్తుంది.
కానీ జాగ్రత్తగా ఉండు. మీ అభిరుచి నుండి మీరు జీవనం సాగించగలరని నిర్ధారించుకోండి. నేను చాలా అద్భుతంగా లేనని నాకు తెలుసు మరియు నేను ఖచ్చితంగా జీవించలేను అని నాకు తెలుసు. నాకు గిటార్ వాయించడం చాలా ఇష్టం. నేను సినిమా నుండి పాటలు పాడేటప్పుడు నా కుమార్తె ప్రేమిస్తుంది ఘనీభవించిన . ఇది సరదాగా ఉంది. నేను ఎప్పుడూ రాక్ స్టార్ అవ్వను.
10. దృష్టి.
విందు పార్టీలో వారెన్ బఫ్ఫెట్, బిల్ గేట్స్ మరియు గేట్స్ తండ్రి గురించి నేను విన్న ఒక కథ ఉంది. ఈ రోజు విజయానికి అతి ముఖ్యమైన నాణ్యత ఏమిటని ఒక అతిథి వారిని అడిగారు మరియు ముగ్గురూ ఒకే సమయంలో 'ఫోకస్' అని స్పందించారు. వారందరూ ఒకరినొకరు నవ్వి, నవ్వారు ఎందుకంటే వారు నిజంగా సమాధానం సిద్ధం చేయలేదు.
మనమందరం పాఠాలు మరియు ఇమెయిల్‌లతో మునిగిపోయాము. ఇవి ఇకపై పని అంతరాయాలు కాదు. మన జేబుల్లో మనం తీసుకువెళ్ళే చిన్న కంప్యూటర్ల కారణంగా, సమాచార ప్రవాహం మనం ఎక్కడ ఉన్నా 24/7 మనలను మరల్చేస్తుంది.
కాబట్టి మీ ఐఫోన్‌ను ఆపివేసి, మీ మాజీ ప్రేమికుడి ఫేస్బుక్ పేజీని ట్రోల్ చేయడాన్ని ఆపివేసి, పనిలో పడ్డారు.
