భావోద్వేగాలు చంచలమైన విషయాలు. మరియు కొన్నిసార్లు, మేము కూడా ఒక భావోద్వేగాన్ని బలంగా అనుభూతి చెందండి , పరిమితులు ఏమిటో మనం ఆశ్చర్యపోతున్నాము, అది మరింత బలంగా అనిపించడం సాధ్యమైతే. కాబట్టి మీరు అపారమైన ఆనందంతో కూర్చున్నప్పుడు కూడా, మీ మెదడు వెనుక భాగంలో ఒక ప్రశ్న తగలవచ్చు: నేను నిజంగా సంతోషంగా , లేదా నేను నన్ను మోసం చేస్తున్నానా? నేను ఈ జీవితం నుండి బయటపడటానికి ఇంకా చాలా ఉందా?
మీకు మిలియన్ల బక్స్ ఉంటే విషయాలు అద్భుతంగా ఉంటాయనే ఆలోచన ఉన్నప్పటికీ, భౌతిక సంపద ఆనందం స్థాయిలకు భయంకరమైన సూచిక అని మాకు తెలుసు. ఆంథోనీ బౌర్డెన్ లేదా కేట్ స్పేడ్ వంటి వారిని అడగండి. కాబట్టి మీ అంశాలను లేదా మీ బ్యాంక్ ఖాతా కోసం సంఖ్యను చూడటం మీరు మీ ఉత్తమ స్థాయికి చేరుకున్నారో మీకు చెప్పదు.
మీ జీవితం ట్రాక్‌లో ఉందని మరియు మీరు నిజమైన ఆనందాన్ని చేరుకున్నారని సూచించే ఉత్తమ సూచిక అది ఎవరూ చూడకపోయినా మీరు ఏమి చేస్తారు .
ఒక హ్యూన్-సుక్ నికర విలువ
ఇతరులు మన గురించి ఏమనుకుంటున్నారనే దాని గురించి మేము హాస్యాస్పదమైన మొత్తాన్ని పట్టించుకుంటాము, ఎందుకంటే మేము కనెక్షన్ మరియు చేరికను కోరుకుంటాము. అది సహజం. ఇది మానవుడిలో ఒక భాగం, ఒక సామాజిక జీవి. కానీ మీ కోరికలు మీ చర్యలతో సరిపోలినప్పుడు మీకు కలిగే అనుభూతిగా ఆనందాన్ని నిర్వచించవచ్చు. మరియు రోజు రోజుకి, మనలో చాలామంది ఇతరులను గందరగోళానికి అనుమతిస్తారు. మన నిజమైన కోరికలు, అవసరాలు మరియు అభిప్రాయాల ఆధారంగా మనం చేసేదానికంటే సామాజిక నిబంధనలు మరియు అంచనాల ఆధారంగా ప్రవర్తిస్తాము. ఇతరులు నటించాలని మేము నమ్ముతున్న చిత్రాన్ని మేము నటిస్తాము, నటిస్తాము, నటిస్తాము. మరియు రోజు చివరిలో, మేము అలసిపోయాము.
మార్టినా హింగిస్ సెర్గియో గార్సియాను వివాహం చేసుకుంది
మీరు ఎవరో దాచడం చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది.
ఎవరూ చూడకపోయినా మీరు ఏమి చేస్తారు, అయినప్పటికీ, మీరు మీ కోరికలు మరియు ప్రవర్తనలను మళ్ళీ ఒప్పందంలోకి తీసుకువస్తారు. అంతర్గత సంఘర్షణ పోయింది. మీకు లోతైన విచారం లేదా క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడం లేదా నేర్చుకోవాలనే భయం లేదు, ఎందుకంటే మీరు ఇకపై తీర్పు చెప్పే, విమర్శనాత్మక స్వరాలను వినడం లేదు, అది మీరు మరొక మార్గం తీసుకోవాలి లేదా మీరు చేయలేరని మీకు చెబుతుంది. మీరు మీరే జవాబుదారీగా ఉన్నారని మరియు మీ నిర్ణయాల యొక్క పరిణామాలు మీదేనని మీకు తెలుసు.
అయితే దీన్ని కొంచెం లోతుగా తీసుకుందాం. పైన ఉన్న ఆనందం యొక్క కొలత వద్ద మరోసారి చూడండి. ఇప్పుడు సమగ్రత యొక్క నిర్వచనాన్ని పరిగణించండి, అంటే చేయడం కుడి ఎవరూ చూడనప్పుడు విషయం . కాబట్టి ఒక కోణంలో, సమగ్రత అనేది నైతిక దిక్సూచితో ఆనందం. మీ జీవితంలో మరియు వ్యాపారంలో మీకు ఎంత చిత్తశుద్ధి ఉందో, దగ్గరగా ఆనందం ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రజలు ఇంకా విజయవంతం కావడానికి, మీరు కొన్ని నీతిని త్యాగం చేయాలనే ఆలోచనను ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. విజయవంతం మరియు ఆనందంగా ఉండటానికి, మీరు ఉండాలి ఉంచండి వాటిని.
ఎవ్వరూ చూడకపోయినా మనం చేసేది ఆనందం యొక్క కొలత అయితే, మనం ఆ చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఏమిటి? మా ప్రవర్తనతో ప్రామాణికంగా ఉండటానికి మాకు ఏమి అవసరం?
మీకు అవసరమైన అత్యంత క్లిష్టమైన విషయం ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్. మీరు ఆచరణాత్మకంగా తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండాలని లేదా ఇతరుల నుండి ప్రతి క్యూను సరిగ్గా పొందాలని దీని అర్థం కాదు. దీని అర్థం మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు ఎందుకు శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారో మరియు మీరు ఆ భావాలను వ్యక్తపరచవచ్చు మరియు నియంత్రించవచ్చు. ఇది ప్రాథమిక స్వీయ-అవగాహన. మీ గురించి ప్రాథమిక అవగాహన లేకుండా, ఇతరులు మిమ్మల్ని నిర్దేశించడానికి మరియు ఏమి చేయాలో మీకు తెలియజేయడం చాలా సులభం.
జాక్ గిలిన్స్కీ పుట్టిన తేదీ
భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క భాగం ఇతరులపై అవగాహన ఉన్నప్పటికీ. సంఘర్షణకు బదులుగా మద్దతుతో మీకు కావలసినది చేయటానికి మీకు అవసరం మరియు మీ ప్రవర్తనలు ప్రపంచంలో ఎలా ఉండబోతున్నాయో నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలి. కాబట్టి ఆనందం అంటే మీరు స్టీమ్‌రోల్ లేదా ఇతరులను ఇకపై పరిగణించవద్దు అని అనుకోవడంలో పొరపాటు చేయవద్దు. మీ ప్రవర్తనలు పూర్తిగా బాహ్యంగా దర్శకత్వం వహించకుండా అంతర్గతంగా ప్రేరేపించబడిందని దీని అర్థం.
ఇప్పుడు, జీవితం పరిపూర్ణంగా లేదు. ఇది గందరగోళంగా ఉంది మరియు మీకు కఠినమైన రోజులు ఉంటాయి. మీరు కొంతకాలం విచారంగా లేదా నిరాశకు గురైనందున విపత్తు సంభవించిందని కాదు మొత్తం మీకు సంతోషకరమైన జీవితం లేదు. పెద్ద చిత్రాన్ని చూడండి మరియు ప్రతి భావోద్వేగం మీ కోసం ఒక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుందని తెలుసుకోండి. మీరు అలా చేయగలిగితే మరియు మీ మానసిక శక్తిని మీ చుట్టూ ఉన్న అత్యంత సానుకూల విషయాలకు ఖర్చు చేయగలిగితే, మీరు దానిని వ్రేలాడుదీస్తారు.
