ప్రధాన వినూత్న మీ మనస్సును నియంత్రించడానికి మీ మెదడును ఎలా ఉపయోగించాలి

మీ మనస్సును నియంత్రించడానికి మీ మెదడును ఎలా ఉపయోగించాలి

రేపు మీ జాతకం

సామెత చెప్పినట్లు, ప్రతి కథకు రెండు వైపులా ఉన్నాయి. కథ మూలం, మానవ మెదడు కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. మానవ మెదడు శరీర నిర్మాణపరంగా మరియు క్రియాత్మకంగా రెండు వైపులా లేదా అర్ధగోళాలుగా విభజించబడింది. ప్రతి అర్ధగోళానికి ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఎడమ వైపు ప్రధానంగా తర్కం మరియు కారణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది జాబితాలు మరియు భాషను ప్రేమిస్తుంది మరియు జీవితాన్ని దృ concrete మైన మరియు అక్షరాలా వివరిస్తుంది. కుడి మెదడు మరింత సృజనాత్మకమైనది మరియు తక్కువ నలుపు మరియు తెలుపు. ఇది పెద్ద భావోద్వేగాల అర్ధగోళం, తాదాత్మ్యం మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు నైరూప్య వ్యాఖ్యానాలలో పాల్గొంటుంది. మనలో చాలా మంది ఒక అర్ధగోళంలో ఆధిపత్యం చెలాయించారని చాలా కాలంగా సంప్రదాయ జ్ఞానం సమర్థించింది. మరింత సృజనాత్మక మరియు కళాత్మకమైనవి కుడి మెదడు ఆధిపత్యంగా భావించబడ్డాయి మరియు సైన్స్ మరియు గణిత గీకులు ఎడమ మెదడు ఆధిపత్యంగా పరిగణించబడ్డాయి. ఏదేమైనా, ఉన్నత ఆర్డర్ జ్ఞానం సంభవించినప్పుడు, మొత్తం మెదడు నిశ్చితార్థం అవుతుందని అభివృద్ధి చెందుతున్న పరిశోధనలో తేలింది. వాస్తవానికి, మన మధ్య అత్యంత తెలివైన మరియు అత్యున్నత పనితీరు ఒక వైపు ఆధిపత్యం చెలాయించలేదు, కానీ సంక్లిష్ట సమస్యలను ఆలోచించడానికి రెండు వైపులా ఉపయోగించడంలో ప్రవీణులు. ఈ వ్యక్తులు బాగా సమగ్రమైన మెదడును కలిగి ఉంటారు, దీనిలో రెండు అర్ధగోళాలు కష్టమైన విషయాలను విడదీస్తాయి.

రెండు అర్ధగోళాల పనితీరు గురించి పరిజ్ఞానం మరియు ఏకీకరణ యొక్క ప్రాముఖ్యత సవాలు చేసే ఇంటర్ పర్సనల్ డైనమిక్స్ మరియు యుక్తిని చాలా కష్టమైన పరస్పర చర్యలను కూడా పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మరొక వ్యక్తి మీ వ్యాపారం యొక్క నాణ్యత, మీ ఉత్పత్తి లేదా మీ వ్యక్తిగత శైలి గురించి ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేసినప్పుడు, సంఘర్షణను తగ్గించడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి న్యూరోసైన్స్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు వేరొకరి మాటలతో మానసికంగా ప్రభావితమైనప్పుడు, ఆ వ్యక్తి కుడి మెదడు నుండి మాట్లాడుతున్నట్లు తెలుస్తుంది, తద్వారా మీ భావోద్వేగ వైపు కూడా సక్రియం అవుతుంది. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఈ ప్రక్రియ జరుగుతోందని గుర్తించండి. తరువాత, గదిలోని భావోద్వేగాలను వివరించడానికి మీ ఎడమ మెదడును ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, 'మా సంస్థ నుండి మీరు ఆశించిన సేవ మీకు ఇవ్వబడలేదని మీరు కలత చెందుతున్నారని నేను గుర్తించాను' లేదా 'మా మార్కెటింగ్ ప్రణాళికలో మేము తీసుకున్న నిర్ణయాలను మీరు ప్రశ్నిస్తున్నారని నేను విన్నాను. పెట్టుబడిదారులకు కొంత తక్షణ లాభాలు రావడం భరోసా కలిగించేది, లేదా మీరు కష్టపడి పనిచేశారని మరియు పదోన్నతి పొందలేదని మీరు బాధపడుతున్నారని మరియు నిరాశ చెందుతున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. మా ఎంపికతో మీరు ఆశ్చర్యపోయారు, మరియు ఇది ప్రాసెస్ చేయడానికి చాలా ఉంది. ' కష్టమైన అనుభూతులను వివరించడానికి మీ మెదడు యొక్క ఎడమ వైపు ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు అవగాహనను కమ్యూనికేట్ చేస్తారు మరియు అవతలి వ్యక్తి వారి భావోద్వేగాలను అన్ప్యాక్ చేయడానికి సహాయం చేస్తారు. భావోద్వేగాలను వివరించడానికి భాషను ఉపయోగించడం ద్వారా, వారి శక్తికి లొంగిపోకుండా వాటిని నిర్వహించడం ప్రారంభించవచ్చని సైన్స్ చూపించింది. ఇది అర్ధమే. మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాలను సమగ్రపరచడం భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా సామరస్యానికి దారితీస్తుంది, ప్రపంచాన్ని పెద్ద కోణం నుండి చూడటానికి అనుమతిస్తుంది.

మెదడు యొక్క ఫంక్షనల్ న్యూరోనాటమీ పరిజ్ఞానం మీకు కష్ట సమయాల్లో సహాయపడుతుంది. మొదట, మీరు లేదా మరొకరు కుడి మెదడు యొక్క తుఫాను భావోద్వేగ ప్రపంచంలో మునిగిపోయినప్పుడు గుర్తించండి. ఇది చర్య తీసుకోవలసిన సమయం కాదు. బదులుగా, మొదట మెదడు యొక్క రెండు వైపులా కలిపే దిశగా పని చేయండి. మీరు లేదా మరొకరు ఎలా భావిస్తున్నారో వివరించడానికి భాషను వర్తింపజేయడం ద్వారా మీ ఎడమ మెదడులో పాల్గొనండి. ఈ సమయంలో, మీ లక్ష్యం సమస్యను పరిష్కరించడమే కాదు, పెద్ద భావోద్వేగాలను ఒక లక్ష్యం మరియు కారుణ్య వర్ణనతో తగ్గించడం. ఇది భావోద్వేగ స్వరాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు రెండు అర్ధగోళాల ఏకీకరణను సులభతరం చేస్తుంది. భాష మరియు కమ్యూనికేషన్ నిగ్రహానికి సహాయపడతాయి, చెరిపివేయకూడదు, ప్రతికూల భావాలను కలిగిస్తాయి. మెదడు యొక్క ఎడమ వైపు సక్రియం అయినప్పుడు, మీ తగ్గింపు తార్కికం యొక్క శక్తులు బయటపడతాయి. కష్టమైన సందిగ్ధత ద్వారా మీకు లేదా మరొకరికి సహాయపడటానికి ఇంటిగ్రేటెడ్ మెదడును ఉపయోగించడానికి ఇప్పుడు మీరు బాగా సన్నద్ధమయ్యారు. మెదడు యొక్క మీ జ్ఞానాన్ని నైపుణ్యంగా ఉపయోగించడం మనస్సును స్థిరపరుస్తుంది మరియు డైసీ ఇంటర్ పర్సనల్ ఇంటరాక్షన్లను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మరింత సమగ్ర ఆలోచనకు దారితీస్తుంది, ఇది కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు సామూహిక సమస్య పరిష్కారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది.

ఆసక్తికరమైన కథనాలు