నిజాయితీ అనేది సమగ్రత యొక్క ముఖ్య భాగాలలో ఒకటిగా ఉండాలి (మీకు తెలుసా, ఎవరూ చూడనప్పుడు సరైన పని చేయడం, మీ వ్యాపారం వృద్ధి చెందడానికి సహాయపడే సంబంధాలను పెంచుకోవటానికి చాలా కీలకమైన విషయం). అయినప్పటికీ, వర్జీనియా విశ్వవిద్యాలయంలోని మనస్తత్వవేత్త పి.హెచ్.డి బెల్లా డెపాలో ప్రకారం, అబద్ధం మీ దంతాల మీద రుద్దడం తో సమానంగా ఉంటుంది. చాలా మంది అబద్ధాలు చెబుతారు రోజుకు కనీసం ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వేరొకరికి, మరియు వారానికి పైగా, వారు సంభాషించే 30 శాతం వ్యక్తులకు అబద్ధం చెబుతారు. మరియు ఏదైనా చెడు అలవాటు మాదిరిగా, మీరు ప్రజలను మీతో అబద్ధం చెప్పకుండా ఆపబోతున్నట్లయితే, ప్రవర్తనను ప్రేరేపించేది ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
పేటన్ మ్యానింగ్ ఎన్నిసార్లు వివాహం చేసుకున్నారు
అబద్ధం వెనుక ఉన్న పని
డాక్టర్ మరియు రచయిత అలెక్స్ లిక్కెర్మాన్ సాధారణంగా, అబద్ధం ఒక రక్షణ పనితీరును అందిస్తుంది . ఫైబింగ్ ద్వారా రక్షించడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నది చాలా తేడా ఉంటుంది. మనం సిగ్గుపడకూడదనుకున్నప్పుడు లేదా కొన్ని రకాల దుర్వినియోగాన్ని అనుభవించకూడదనుకున్నప్పుడు మనం రక్షించుకోవడానికి అబద్ధం చెబుతాము. డబ్బు లేదా శ్రద్ధ వంటి భౌతిక మరియు భౌతికేతర ప్రయోజనాలను రక్షించడానికి మేము దీన్ని చేస్తాము. ఇతరులు మన గురించి తక్కువగా ఆలోచిస్తారని మేము భావించే లోపాలను కప్పిపుచ్చుకుంటూ, మా ఇమేజ్‌ను రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కొన్నిసార్లు మన శక్తితో సహా వనరులను కోల్పోవాలనుకోవడం లేదు. చివరగా, మేము శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులకు అదే రక్షణలను ఇవ్వడానికి మేము అబద్ధం చెబుతాము.
కానీ దాని కంటే కొంచెం లోతుగా వెళుతుంది. శ్రద్ధ కోసం మేము ఉదాహరణకు ఏమి చేస్తున్నాము? ఇతరులు మన గురించి తక్కువ అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటే ఎందుకు అంత భయంగా ఉంది? ఆ రక్షణ మనకు ఏమి లభిస్తుంది?
అంతిమంగా, ఒక వ్యక్తి మీకు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, వారు చాలా ప్రాధమికమైనదాన్ని పట్టుకుంటున్నారు - మనుగడ. వారు అబద్ధం చెప్పకపోతే, వారు తిరస్కరణ మరియు ఒంటరితనానికి గురవుతారు, తగినంతగా లేరు. కనుగొన్నట్లయితే పరిణామాల ప్రమాదం ఉందని వారికి తెలిసినప్పటికీ, ఎందుకంటే వారు తరచుగా లేదు పరిణామాలను అనుభవించండి అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు, ఆ లోతైన భయాలు ఫలించకుండా ఉండటానికి ఫైబ్బింగ్‌ను సాపేక్షంగా సురక్షితమైన మార్గంగా వారు చూస్తారు. ఇవన్నీ ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే, మీకు అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తిని అసురక్షితంగా కాకుండా ప్రతీకారంగా చూస్తే, మీరు కరుణతో స్పందించే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు మరియు మంచి కోసం వారి నిజాయితీ లేని ప్రవర్తనను ఎలా ఆపాలి అనే దానిపై గుర్తును కోల్పోతారు. .
చుక్కల చుక్కలు
పైన అర్థం చేసుకోవడం, అబద్ధాలు మనకు లభించటానికి కారణం, ఎందుకంటే మేము వాటిని గుర్తించడంలో చాలా అందంగా ఉన్నాము. సత్యం మరియు అబద్ధాల మధ్య తేడాను గుర్తించే వ్యక్తుల యొక్క 253 అధ్యయనాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణ ప్రజలు ఖచ్చితమైనవని కనుగొన్నారు సగానికి పైగా (53 శాతం) సమయం. మేము ఒకరిని అబద్ధంలో పట్టుకున్నప్పుడు మేము తిరుగుబాటు చేస్తాము ఎందుకంటే వారి ప్రవర్తన మనం గతంలో ఎంత ఖచ్చితమైనదిగా ఉందో ప్రశ్నిస్తుంది, ఇది మూర్ఖంగా మరియు అసమర్థంగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఏమి చూడాలో మీకు తెలిస్తే, మీరు మోసపోయే అవకాశం తక్కువ. మాజీ CIA అధికారులు ఫిలిప్ హ్యూస్టన్, మైఖేల్ ఫ్లాయిడ్ మరియు సుసాన్ కార్నిసెరో ఈ క్రిందివాటిని గుర్తించారు టిపాఫ్స్ టు నిజాయితీ :
- ప్రవర్తనా విరామం లేదా తక్షణ ప్రతిస్పందన ఆశించినప్పుడు ఆలస్యం
- శబ్ద / అశాబ్దిక డిస్‌కనెక్ట్ (ఉదా., కథన ప్రతిస్పందనలో నో చెప్పేటప్పుడు వణుకు)
- నోరు లేదా కళ్ళను దాచడం (అబద్ధం నుండి వచ్చే ప్రతిచర్య నుండి వాచ్యంగా తమను తాము కాపాడుకోవడం, అబద్ధాన్ని కప్పిపుచ్చడం)
- ప్రతిస్పందనకు ముందు గొంతు క్లియర్
- చేతితో ముఖాముఖి కార్యకలాపాలు (అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ అబద్ధం నుండి ఆందోళనలో స్పైక్‌ను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ముఖం, చెవులు మరియు అంత్య భాగాల నుండి రక్తాన్ని హరించడం మరియు జలుబు లేదా దురద యొక్క భావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది)
- వస్త్రధారణ లేదా చక్కనైన ప్రవర్తనలు (ఉదా., టై లేదా లంగా నిఠారుగా ఉంచడం, అకస్మాత్తుగా డెస్క్‌పై వ్రాతపనిని మార్చడం; ఈ పరధ్యానం అబద్ధాల ఆందోళనను తగ్గించగలదు)
కాబట్టి మీరు అబద్దాలను కనుగొన్నారు ... ఇప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?
ఎవరైనా సత్యంతో కంగారుపడుతున్నారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీకు ఉంది నాలుగు ప్రధాన ఎంపికలు మనస్తత్వవేత్త, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ నిపుణుడు మరియు రచయిత డాక్టర్ ట్రావిస్ బ్రాడ్‌బెర్రీ దీనిని ఎలా నిర్వహించాలో:
అన్నీ లెనాక్స్ ఎంత ఎత్తుగా ఉంది
1) ఏమీ చేయవద్దు (కొన్నిసార్లు వ్యక్తిని బయటకు పిలవడం వల్ల లాభాలను అధిగమిస్తుంది).
2) హాస్యంతో విక్షేపం (అబద్ధాన్ని అంగీకరిస్తుంది, కాని మీరు ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారనే భయం లేకుండా అబద్దాలకు నిజాయితీని అంగీకరించే అవకాశం ఇస్తుంది).
3) మూగ ఆడండి (వివరాలు పొందడానికి చాలా ప్రశ్నలు అడగడం అబద్దాలను మీరు పిలవకుండా నిజాయితీని అంగీకరించమని బలవంతం చేస్తుంది).
4) అబద్ధాన్ని ఎత్తి చూపండి (ప్రత్యక్షంగా ప్రైవేట్‌గా ఉత్తమంగా జరుగుతుంది).
ఈ ఎంపికలలో, అబద్ధం యొక్క స్వీయ-రక్షణ ప్రయోజనం ప్రకారం, ప్రవర్తన యొక్క మూలాన్ని పొందే మార్గాల్లో భరోసా మరియు ప్రోత్సాహకరంగా ఉండే అవకాశాలను ఉపయోగించుకోండి. తాదాత్మ్యం చాలా దూరం వెళుతుంది. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా నగదు కోసం కట్టబడ్డారని మీకు తెలిస్తే వారు అబద్ధం చెబుతారు మరియు భోజన సమయంలో మీ బిల్లును కవర్ చేయడంలో సమస్య లేదని మీరు చెబితే, 'గోష్, నేను దానిని అభినందిస్తున్నాను, కానీ లేదు - నేను దీనికి సహకరించలేను విరిగినది నాకు నచ్చినప్పుడు గుర్తుగా ఉన్నప్పుడు ఖాళీ వాలెట్! ' ఒక అబద్దాలను వారు తెలివిగా లేదా ఉపచేతనంగా గ్రహించే బెదిరింపులు ఒక సమస్య కాదని మీరు ఎంత ఎక్కువ ఒప్పించగలరో, వారు ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకుంటారు, మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తారు మరియు వారి రెండు ముఖాల మార్గాలను వారి వెనుక ఉంచుతారు.
