ప్రస్తుత వాతావరణంలో, వార్తలతో తాజాగా ఉండడం వల్ల మీ జీవితాన్ని లేదా మీ వ్యాపారం యొక్క జీవితాన్ని అక్షరాలా కాపాడుతుంది. వాటిని అనుసరించడానికి మనమందరం తాజా ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను తెలుసుకోవాలి. మరియు మీ వ్యాపారం కోసం సహాయాన్ని ప్రాప్యత చేయడం గురించి సరైన సమాచారం అంటే మనుగడ మరియు మంచి కోసం షట్టర్ చేయడం మధ్య వ్యత్యాసం.
సమాచారం ఉంచడం చాలా అవసరం, ముఖ్యాంశాల ద్వారా నిరంతరం స్క్రోల్ చేయడం మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది.
ఇటీవలి అధ్యయనంలో కేవలం ఐదు నిమిషాల దిగులుగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు ఉదయం వార్తలు ఎనిమిది గంటల తరువాత ప్రజలను కొలవలేనిదిగా చేసింది. ఇతర పరిశోధనలు ప్రతికూల వార్తలలో కూడా మునిగిపోవాలని సూచిస్తున్నాయి PTSD- వంటి లక్షణాల ఫలితంగా . మరియు మీడియా పరిశోధకులు దానిని చాలా చూపించారు చెడు వార్తలు వాస్తవానికి మాకు తక్కువ దయనిస్తాయి మరియు సహాయకరంగా ఉంటుంది.
జానీ నాక్స్‌విల్లేకు పిల్లలు ఉన్నారా?
సమాచారం ఎలా ఉండాలో కానీ తెలివిగా ఉండడం ఎలా
మీకు సమాచారం ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ మీరు కూడా తెలివిగా ఉండాలి. పరిష్కారం ఏమిటి? UC బర్కిలీ యొక్క గ్రేటర్ గుడ్ సైన్స్ సెంటర్ ఇటీవల తెలుసుకోవడానికి వివిధ రకాల నిపుణులను సర్వే చేసింది. పూర్తి ముక్క పూర్తిగా చదవడానికి విలువైనది, కానీ మీరు త్వరగా మరియు మురికిగా ప్రయాణించే మార్గాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వారి ముఖ్య సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ముఖ్యాంశాలు కాకుండా వేరే వాటికి మేల్కొలపండి. రాబోయే వారాల్లో ముఖ్యాంశాలు భయంకరంగా ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసు. ఇక్కడ పేర్కొన్న మొదటి అధ్యయనాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీ రోజును వె ntic ్ news ి వార్తల వినియోగం కాకుండా వేరే వాటితో ప్రారంభించండి. ఉన్నాయి ఒక మిలియన్ ఇతర, మంచి మార్గాలు రోజు కోసం మిమ్మల్ని మరింత సానుకూలంగా ఉంచడానికి.
మోనీస్ స్లాటర్ ఎంత పాతది
మొత్తం వార్తల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. నేను వ్యక్తిగతంగా ఇది చాలా కష్టమని భావిస్తున్నాను, కాని నిపుణులు ఇది తప్పనిసరి అని పట్టుబడుతున్నారు. 'మీ కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని, నిరంతరం ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి మీ స్క్రీన్‌ను రిఫ్రెష్ చేయండి' అని విపత్తుల వార్తా కవరేజీని అధ్యయనం చేసే పరిశోధకుడు అలిస్ హోల్మాన్ గ్రేటర్ గుడ్ కి చెప్పారు. 'పరిస్థితులు వేగంగా మారుతున్నాయి, కాని మనం ఏమి చేయాలో మాకు ఇప్పటికే తెలుసు.'
కనెక్షన్ కోసం సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించండి, వార్తలు కాదు. 'సోషల్ మీడియాలోని వార్తా సంస్థల నుండి మీ వార్తలను పొందడం సమస్యాత్మకం, ఎందుకంటే ఆన్‌లైన్‌లో పలుకుబడి గల వనరులు మరియు పేరులేని వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మాకు ఇంకా చాలా కష్టంగా ఉంది' అని స్టాన్ఫోర్డ్ మీడియా నిపుణుడు జెఫ్ హాంకాక్ హెచ్చరించారు. వంటి విశ్వసనీయ వనరులను చూడండి CDC మరియు WHO అవసరమైన విషయాల కోసం, ప్రియమైనవారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి సామాజికంగా మొగ్గు చూపుతున్నప్పుడు.
సంతోషకరమైన వార్తలలో కలపడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి. మీరు ప్రస్తుతం చెడు వార్తలను నివారించలేరు, కానీ మీ మీడియా డైట్‌ను మరింత ఉత్సాహపరిచే కథలతో సీజన్ చేయాలని మీరు స్పృహతో నిర్ణయించుకోవచ్చు. నటుడు జాన్ క్రాసిన్స్కి యూట్యూబ్ ఛానెల్ శుభవార్త కోసం అంకితం చేయబడింది , గ్రేటర్ గుడ్ సిఫార్సు చేస్తున్నప్పుడు సొల్యూషన్స్ జర్నలిజం నెట్‌వర్క్ , అలాగే విభాగాలు న్యూయార్క్ టైమ్స్ ఇంకా సంరక్షకుడు సానుకూల, నిర్మాణాత్మక కథలపై దృష్టి పెట్టారు.
మీ పక్షపాతాన్ని తెలుసుకోండి. మనమందరం, మనం ఎంత తెలివిగా ఉన్నా, పక్షపాతాలతో చిక్కుకున్న మెదడులతో తిరుగుతున్నాం. మనకు చెడు విషయాలు జరిగే అవకాశాలను మేము తక్కువగా అంచనా వేస్తాము (ఆశావాద పక్షపాతం), మా ప్రస్తుత అభిప్రాయాలతో (నిర్ధారణ బయాస్) అంగీకరించే సమాచారానికి మేము ఎక్కువ బరువును ఇస్తాము మరియు మంచి (ప్రతికూల బయాస్) కంటే చెడుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడానికి మేము వైర్డుగా ఉన్నాము ). ఈ పక్షపాతాల గురించి తెలుసుకోవడం వల్ల మీరు వాటిని తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటిని సరిదిద్దడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎమ్మీ రోసమ్ ఏ జాతీయత
ఇవన్నీ రాబోయే వారాల్లో వార్తలను ఆనందంగా ఉంచుతాయా? అని ఎవరూ వాగ్దానం చేయలేరు. కానీ మీ మీడియా అలవాట్లతో శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా, ప్రపంచం ప్రస్తుతం మనపై విసురుతున్న అన్ని కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు ఉత్తమమైన మనస్సులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
