సిగ్గు మరియు అంతర్ముఖం చాలాకాలంగా గందరగోళంగా ఉంది. అంతర్ముఖంగా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు పిరికి అని పిలుస్తారు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మరికొందరు రెండు పదాలను పరస్పరం మార్చుకుంటారు.
ఇంకా చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు రెండు రాష్ట్రాల మధ్య పెద్ద మరియు బలవంతపు వ్యత్యాసం ఉందని వాదించారు. మెక్‌మాస్టర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని చైల్డ్ ఎమోషన్ లాబొరేటరీ డైరెక్టర్ లూయిస్ ఎ. ష్మిత్ ప్రకారం, 'జనాదరణ పొందిన మాధ్యమాలలో వారు తరచూ ఒకే విధంగా చూస్తున్నారు, శాస్త్రీయ సమాజంలో మనకు తెలుసు, సంభావితంగా లేదా అనుభవపూర్వకంగా, వారికి సంబంధం లేదు.'
కాబట్టి తేడా ఏమిటి? ఇది ఎంపికతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
వెల్లెస్లీ కాలేజీలో మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ జోనాథన్ చెక్ ప్రకారం, వాస్తవానికి నాలుగు రకాల సిగ్గులు ఉన్నాయి. చాలా మంది ప్రజలు తమను పిరికి అని పిలుస్తుండగా, ఆ వ్యక్తికి కూడా సాంఘికీకరించడానికి బలమైన అవసరం ఉంటే అది ఒక సమస్య మాత్రమే. చెక్ యొక్క పరిశోధన ప్రకారం, సిగ్గుపడే నాలుగు ఉప వర్గాలు:
- పిరికి-సురక్షితం : వారికి కొంత సామాజిక ఆందోళన ఉంది, కానీ చాలా సామాజిక పరస్పర చర్య అవసరం లేదు. చెంప ఇలా చెబుతోంది: 'వారిని సైక్ ల్యాబ్‌లో ఉంచి, కొత్త పరిచయస్తులతో సంభాషించమని అడిగినప్పుడు, వారు చాలా తక్కువ కీ. ఇది వారికి ఆసక్తి లేదా ఉత్తేజాన్ని కలిగించదు, కానీ వారు ప్రశాంతంగా ఉన్నారు మరియు వారు మాట్లాడతారు. '
- పిరికి-ఉపసంహరించు : ఈ వ్యక్తులు సామాజిక పరస్పర చర్య గురించి ఎక్కువ ఆత్రుతగా ఉంటారు. వారు తిరస్కరణ, తీర్పు లేదా చెప్పడం లేదా తప్పు చేయడం గురించి తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతారు. ఈ రకం ఒంటరితనానికి గురవుతుంది.
- షై-డిపెండెంట్ : ఈ గుంపు ఇతరులతో చాలా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, వారు అధికంగా ఖర్చు చేస్తారు. వారు తమ సొంత అవసరాలను చాలా అరుదుగా ముందుకు తెస్తున్నారు. చెంప చెప్పారు, '[T] హే వెంట వెళ్ళడానికి వెంట వెళ్ళండి. వారు మంచి స్వల్పకాలిక సామాజిక అనుసరణ ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉన్నారు, కానీ దీర్ఘకాలికంగా, మీరు జూనియర్ భాగస్వామిగా స్వచ్ఛందంగా పాల్గొంటే పరస్పరత ఆధారంగా సంబంధాన్ని ఎలా నిర్మించగలరు? '
- పిరికి-సంఘర్షణ : ఈ వ్యక్తులకు సామాజిక పరిచయం కోసం బలమైన అవసరం ఉంది, కానీ దాని గురించి కూడా ఆత్రుతగా ఉన్నారు; వారు ఒక విధానం-తప్పించుకునే పని చేస్తారు. చెక్ చెప్పారు: 'వారు ఉపసంహరించుకోవడం లేదా స్వయంప్రతిపత్తి పొందడం మరియు ఇతరుల వైపు వెళ్ళడం మధ్య విభేదాలు ఉన్నాయి.' వారు 'ముందస్తు ఆందోళన'ను కూడా అనుభవిస్తారు లేదా సామాజిక సంబంధాన్ని తెలుసుకోవటానికి బయటికి వెళ్ళే భయం / ఆందోళన (అనగా, సాంఘికీకరించడానికి ముందు ఆందోళన కూడా ప్రారంభమవుతుంది). చెక్ ఈ రకంలో వాస్తవానికి చాలా సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది (పిరికి రకాలు).
కాబట్టి సిగ్గు మరియు అంతర్ముఖం మధ్య ప్రధాన తేడా ఏమిటి? సాధారణంగా, మీరు చేయగలరా అనేది ఎంచుకోండి సామాజికంగా ఉండటానికి (ఆందోళన లేకుండా).
అంతర్ముఖులు సామాజికంగా ఉండటానికి మరియు ఇతరులతో సంభాషించడానికి ఎంచుకోవచ్చు; వారు తరచుగా అక్కరలేదు. పిరికి వ్యక్తులు - సిగ్గు స్థాయిని బట్టి - అధిక ఖర్చు లేకుండా అదే ఎంపిక చేయలేరు. వారికి, పార్టీ కేవలం కాలువ కాదు (ఇది అంతర్ముఖుడి కోసం కావచ్చు); ఇది ఒక పోరాటం.
సోఫియా డెంబ్లింగ్, రచయిత ది ఇంట్రోవర్ట్స్ వే మరియు ప్రేమలో అంతర్ముఖులు , దీన్ని మరింత క్లుప్తంగా చెబుతుంది: '[అంతర్ముఖం మరియు సిగ్గు] గందరగోళానికి గురవుతాయి ఎందుకంటే అవి రెండూ సాంఘికీకరణకు సంబంధించినవి - కాని సాంఘికీకరించడానికి ఆసక్తి లేకపోవడం చాలా స్పష్టంగా భయపడటం లాంటిది కాదు.'
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అంతర్ముఖుడు పార్టీని దాటవేసి పుస్తకాన్ని చదవవచ్చు, కాని వారు సాంఘికీకరించడానికి భయపడటం వల్ల కాదు; వారు ప్రజలతో వ్యవహరించడానికి ఇష్టపడరు. ఒక పిరికి వ్యక్తి నిజానికి ఉండవచ్చు కావాలి వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి కానీ చాలా ఆందోళనను అనుభవించడానికి వారు పార్టీకి వెళ్లరు, లేదా వెళ్ళండి కాని భయంతో ఎవరితోనూ మాట్లాడకండి.
యాంగ్జైటీ అండ్ డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా (ADAA) ప్రకారం, 15 మిలియన్ల అమెరికన్లు సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత ద్వారా ప్రభావితమవుతారు (ఇది సిగ్గు యొక్క తీవ్ర ముగింపు అని చాలా మంది వాదించారు). శుభవార్త ఏమిటంటే సామాజిక ఆందోళనను అధిగమించడం చేయదగినది . చాలా ఉన్నాయి స్మార్ట్ మరియు సృజనాత్మక అక్కడికి వెళ్ళే మార్గాలు , మరియు ఇది మీ జీవితాన్ని పరిమితం చేసే విధంగా ప్రభావితం చేస్తే అది తెలివైన లక్ష్యం. అన్నింటికంటే, స్వేచ్ఛగా సాంఘికం చేయగలిగేది మీ వ్యక్తిగత జీవితం కంటే ఎక్కువ సేవలు అందిస్తుంది; నెట్‌వర్కింగ్ కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఇతరులతో విజయవంతంగా సంభాషించే మీ సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఉంటుంది.
ప్లస్, సాంఘిక ఆందోళన యొక్క వ్యంగ్యం ఏమిటంటే, మీరు మాత్రమే నాడీగా భావిస్తున్నారని, మీరు సాధారణంగా తప్పుగా ఉన్నారు - మరియు సిగ్గుపడేవారికి సహాయం చేయడం వలన మీ స్వంత షెల్ నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీయవచ్చు.
రిక్ హారిసన్‌కు ఎంత మంది పిల్లలు ఉన్నారు
వాస్తవం ఏమిటంటే, కనెక్షన్, చెందినది మరియు బంధం మానవ అవసరాలు. మీరు అంతర్ముఖులైనా, బహిర్ముఖులైనా, పిరికి లేదా అవుట్గోయింగ్ అయినా, మీకు అవసరం - మరియు అర్హత - శ్రద్ధ, ఆప్యాయత మరియు ప్రేమ.
ఇది జీవితాన్ని విలువైనదిగా చేస్తుంది.
---
'మేము సముద్రంలోని ద్వీపాలు లాగా ఉన్నాము, ఉపరితలంపై వేరు కాని లోతులో అనుసంధానించబడి ఉన్నాము.' - విలియం జేమ్స్
