జీవితంలో ఏకైక నిశ్చయత మరణం, పన్నులు మరియు కష్టతరమైన వ్యక్తుల ఉనికి. ఇది సహోద్యోగులు అయినా లేదా మీరు వ్యవహరించడానికి కష్టంగా ఉన్న వారైనా, మనమందరం దాని ద్వారా వెళ్తాము. మునుపటి గురించి, ఎ అధ్యయనం 'ది గ్లోబల్ హ్యూమన్ క్యాపిటల్ రిపోర్ట్' పేరుతో 5,000 మంది కార్యాలయ ఉద్యోగులలో 85 శాతం మంది సహోద్యోగులు పనిలో ఒకరకమైన పరస్పర వివాదంతో వ్యవహరించాల్సి ఉందని సూచించింది.
కష్టమైన వ్యక్తులతో సంభాషించడం మన శక్తిని, ఉత్పాదకతను, ఆనందాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. కానీ మీ నీటికి నూనె ఉన్నవారు ఎక్కువ ఆందోళన కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు. లో అగ్నిని కనుగొనండి, ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో చర్చించాను. కఠినమైన సహోద్యోగులతో లేదా మీ జీవితంలో కష్టతరమైన వ్యక్తులతో వ్యవహరించడంలో వెంటనే దరఖాస్తు చేసుకోవటానికి నేను ఇక్కడ ఉత్తమమైన సలహాలను అందిస్తున్నాను.
1. వారు భిన్నంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.
మీరు మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న కష్టమైన వ్యక్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవడం చాలా క్లిష్టమైనది పరస్పర మార్పిడి , మీరు వాటిని మార్చడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. మీరు ప్రజలు తమకు తాముగా ఉండటానికి స్థలాన్ని ఇవ్వాలి మరియు మీ నుండి భిన్నంగా ఉండే వాటిని నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రదేశం నుండి ప్రారంభించాలి.
మేము ఎవరితోనైనా సంభాషించేటప్పుడు, 'అతను మంచి వినేవాడు కాదు,' 'ఆమె చాలా ద్వేషపూరితమైనది,' 'అతను అహం-ఉన్మాది' అని వాటిపై లేబుల్స్ పెట్టడం చాలా సులభం. మీరు ఆలోచిస్తున్నదానికి సత్యం యొక్క కొన్ని కోరికలు ఉండవచ్చు కాని అవి మీకు సంబంధించి వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలో పాతుకుపోవచ్చు, వారి నిజమైన వ్యక్తిత్వం కాదు. వ్యక్తిత్వం మీద కాకుండా, దుస్థితిపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం.
ఎమిలీ కాంపాగ్నో వయస్సు ఎంత
2. దాన్ని పరిష్కరించడం ప్రారంభించండి - మరియు మీతో ప్రారంభించండి.
సహోద్యోగితో వారు కలిగి ఉన్న కష్టమైన సంబంధంపై నా కెరీర్‌లో చాలా మందికి శిక్షణ ఇచ్చాను. సహోద్యోగి మరియు వారి ఆమ్ల సంబంధం గురించి వారు ఫిర్యాదు చేస్తున్నారని నేను చాలా తరచుగా గమనించాను, కాని వారు దాని గురించి ఏదైనా చేయటానికి చొరవ తీసుకోలేదు.
అవతలి వ్యక్తి కోసం వేచి ఉండకండి, సమస్యను వెంటనే దాడి చేయడానికి చొరవ తీసుకోండి (ఇది స్తబ్దత ద్వారా మెరుగుపడదు). అలా చేయడం ద్వారా మీతో ప్రారంభించండి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి, అది అవతలి వ్యక్తిని సెట్ చేస్తుంది. మీ అహం అమలులోకి వస్తోందా అని అడగండి మరియు హానికరం కాని మార్పిడి కావచ్చు. మరొకరి గురించి కాదు, మాట్లాడండి.
3. ఎందుకు అర్థం చేసుకోండి.
మీ చివరి నరాలపై అంటుకునే విధంగా వారు ఎందుకు ప్రవర్తిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించకపోతే మీరు కష్టమైన వ్యక్తితో అవగాహనను చేరుకోలేరు. మేము కష్టమైన వ్యక్తితో సంభాషించేటప్పుడు కౌంటర్ పాయింట్లపై దృష్టి పెట్టడం మరియు వారి వాదనలను విడదీయడం మరియు వారి లోపాలను గమనించడం చాలా సులభం.
బదులుగా, మరింత ఆలోచనాత్మకమైన విషయాలు చెప్పడానికి మరియు వారు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారనే దానిపై లోతైన జ్ఞానాన్ని పొందడానికి మంచి ప్రశ్నలను అడగడానికి మీ శక్తిని ఉంచండి. వారు మీలాగే భిన్నమైన రివార్డ్ సిస్టమ్స్ కలిగి ఉన్నందున వారు మీలాగే ప్రవర్తిస్తున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే వారికి నేపథ్యంలో తీవ్రమైన వ్యక్తిగత పరిస్థితి ఉంది, లేదా వారు మిమ్మల్ని సంప్రదించే విధానాన్ని నడిపించే అంతర్లీన అభద్రతలు ఉన్నాయి. వాటిలో దేనినైనా తెలుసుకోవడం మీ మార్పిడిని మారుస్తుంది.
4. ఉద్దేశం గురించి making హలు చేయడం మానేయండి.
మీరు నిరంతరం ఉపచేతనంగా (లేదా చాలా స్పృహతో) కష్టమైన వ్యక్తి ఉద్దేశం గురించి చెత్తగా uming హిస్తున్నప్పుడు, మీ పరస్పర చర్యలు విఫలమవుతాయి. నిజం ఏమిటంటే, కష్టతరమైన వ్యక్తులు తమను తాము ఆ విధంగా చూడరు. ఈ umption హ మీకు పట్టాలు తప్పదు. మీ ఉద్దేశాన్ని ఎవరైనా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్న సందర్భాల గురించి ఆలోచించండి - ఇది నిరాశపరిచింది మరియు సహజంగానే మరింత సంఘర్షణకు దారితీస్తుంది. కానీ అది లేదు.
5. చిన్న వంతెనలను నిర్మించండి.
కష్టతరమైన వ్యక్తి మీ వంతెన ఆడే పాల్ కావాలని ఎవరూ అనడం లేదు. కానీ మిమ్మల్ని వేరుచేసే అంతరాన్ని మూసివేయడానికి మీరు చిన్న చర్యలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. ఇవ్వడానికి చిన్న, నిజమైన అభినందనలు కనుగొనండి. సామాన్యతలను రూపొందించండి. మీరు విశ్వసించవచ్చని చూపించు. గుర్తించండి, వాదించవద్దు. కార్యాలయ సంఘర్షణలకు సంబంధించి, మనస్తత్వవేత్త ఆండీ సెలిగ్ చెప్పారు 'చాలావరకు, ఇందులో పాల్గొన్న కథానాయకులందరూ బాధితురాలిలా భావిస్తారు.' కాబట్టి కాలక్రమేణా వారి రక్షణను నెమ్మదిగా తగ్గించడానికి పని చేయండి.
6. వారు మీపై అధికారం కలిగి ఉండకూడదని ఎంచుకోండి.
అంతిమంగా, మీ అన్ని ఉత్తమ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆ కష్టమైన వ్యక్తి మీకు కొంత ఆందోళన కలిగించవచ్చు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలో మీపై ఎవరైనా అనవసర ప్రభావాన్ని ఇవ్వబోతున్నారా అని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. వారు మీపై చూపే ప్రభావాన్ని తగ్గించడం కంటే సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ స్థాయిని ఉత్తమంగా చేయండి.
కష్టతరమైన వ్యక్తులు అంత కష్టపడవలసిన అవసరం లేదు. పైన పేర్కొన్న వాటిని వర్తించండి మరియు సరిదిద్దండి.
