'ఒక వ్యక్తి చెవికి మధురమైన శబ్దం వారి స్వంత పేరు యొక్క శబ్దం.'-- డేల్ కార్నెగీ
మీరు ఎంత తరచుగా ఆలోచిస్తున్నారో, 'ఇది మేరీ లేదా మేరీనా?' 'డాన్ లేదా రాన్?' 'జెన్? లారా? స్యూ? '
మీరు ఒకరిని కలుస్తారు, వారు తమను తాము పరిచయం చేసుకుంటారు మరియు రెండు నిమిషాల తరువాత మీరు వారి పేరును గుర్తుకు తెచ్చుకోలేరు. ఇది అన్ని సమయం జరుగుతుంది.
కానీ రాన్ వైట్, ఎ రెండుసార్లు జాతీయ మెమరీ ఛాంపియన్ , పేర్లను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం అని చెప్పారు - మరియు అదృష్టవశాత్తూ, ఇది ఎవరైనా నైపుణ్యం పొందగల నైపుణ్యం.
'మీరు పేర్లు మరియు ముఖాలను గుర్తుంచుకోగలిగినప్పుడు, మీరు ఇతరులకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తారు' అని వైట్ వివరించాడు. 'జిగ్ జిగ్లార్' మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తారో మొదట తెలుసుకునే వరకు ప్రజలు మీకు ఎంత తెలుసు అనే విషయాన్ని పట్టించుకోరు 'అని చెప్పేవారు. పేర్లను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులను చూపిస్తారు. '
అతను ఒకసారి 2,300 పేర్లను జ్ఞాపకం చేసుకున్నారు ఆఫ్ఘనిస్తాన్ యుద్ధం నుండి పడిపోయిన యుఎస్ సైనికులు, వారి మరణ క్రమంలో. ఇది అతనికి నెలలు పట్టింది - కాని అతను చేశాడు.
మీరు ఎవరి పేరును గుర్తుంచుకోగలరో ఇక్కడ ఉంది:
దశ 1: దృష్టి పెట్టండి
పేర్లను గుర్తుంచుకోవడానికి ఫోకస్ మొదటి కీ అని వైట్ చెప్పారు. 'ఒకరి పేరు మీకు గుర్తులేకపోవడానికి నంబర్ 1 కారణం ఏమిటంటే, మీరు దీన్ని ఎప్పుడూ మొదటి స్థానంలో వినలేదు. మీరు కాదు వింటూ . వారు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో, వారి గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు తరువాత ఏమి చెబుతారు, మరియు మొదలైన వాటి గురించి మీరు ఆలోచిస్తున్నారు. '
మీరు అయోమయ ద్వారా కత్తిరించి దృష్టి పెట్టాలి. 'మీరే ఒక ప్రశ్న అడగడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు' అని ఆయన చెప్పారు. 'ఇప్పటి నుండి, మీరు ఒకరిని కలిసినప్పుడల్లా, మీరు వారి వైపు నడుస్తున్నప్పుడు మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి:' వారి పేరు ఏమిటి? వారి పేరు ఏమిటి? వారి పేరు ఏమిటి? ' మీరు వారి వైపు నడుస్తున్నప్పుడు దీన్ని పునరావృతం చేయండి. ఇది మీ మెదడుపై దృష్టి పెడుతుంది. '
దశ 2: ఫైల్
డేటాను నిల్వ చేయడానికి మీకు స్థలం కావాలి. మీరు మీ ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు మీ కీలను హుక్‌లో వేలాడదీస్తే, వాటిని ఎక్కడ పొందాలో మీకు తెలుసు. మీరు వాటిని వేలాడదీయకపోతే, మీరు వాటిని వెతకడానికి గంటలు గడపవచ్చు, వైట్ వివరిస్తాడు. 'వారి పేరును వేలాడదీయడానికి మీకు వారి ముఖం మీద ఒక స్థానం అవసరం.'
ప్రత్యేకమైన లేదా విలక్షణమైన లక్షణం కోసం వారి ముఖాన్ని చూడండి. వారికి పెద్ద చెవులు, అందంగా కళ్ళు, బట్టతల, సైడ్‌బర్న్స్, మచ్చలు, మందపాటి కనుబొమ్మలు లేదా మరొక విలక్షణమైన లక్షణం ఉన్నాయా? ఒక లక్షణాన్ని ఎంచుకుని, వారి పేరు వేలాడదీయండి లేదా దానిపై చిత్రించండి.
దశ 3: చిత్రాన్ని సృష్టించండి
'మీరు ఎప్పుడైనా చెప్పారా,' నేను ముఖాలతో చాలా బాగున్నాను. నేను ఒక ముఖాన్ని మరచిపోలేను. నేను పేరు గురించి ఆలోచించలేను? ' మీ మనస్సు అది చూసేదాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది, కానీ అది విన్నదాన్ని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం 'అని వైట్ చెప్పారు. 'మీరు ముఖం చూశారు. మీరు పేరు చూడలేదు. '
పేర్లను గుర్తుంచుకోవడంలో మంచిగా ఉండటానికి, 'మీరు పేర్లను చూడటం ప్రారంభించాలి.'
ఉదాహరణకి:
స్టీవ్ = ఒక స్టవ్
లిసా = మోనాలిసా
కరెన్ = క్యారెట్
బ్రియాన్ = మెదడు
మాట్ = స్వాగత మత్
రాన్ = రన్
మిచెల్ = క్షిపణి
కెల్లీ = కీ
రాబర్ట్ = రోబోట్
'మీరు ఒక పేరు కోసం ఒక చిత్రాన్ని సృష్టించిన తర్వాత, ఆ చిత్రాన్ని మీ జీవితాంతం ఆ పేరు కోసం ఉపయోగించడం. ఉదాహరణకు, ప్రతి స్టీవ్ స్టవ్ అవుతుంది (లేదా మీరు స్టీవ్ కోసం ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకున్నది). ప్రతి రాన్ అమలు చేయబడుతుంది (లేదా మీరు రాన్ కోసం ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకున్నది), 'వైట్ చెప్పారు.
డేవిడ్ బ్రోమ్‌స్టాడ్ నికర విలువ
ప్రతిసారీ మీరు పేరు ట్యాగ్ చదివినప్పుడు, బిల్‌బోర్డ్‌లో పేరును చూడటం, ఒకరిని కలవడం లేదా రాబోయే 30 రోజులు పేరు వినడం, దాన్ని చిత్రంగా మార్చడం. 'మీరు ఇలా చేస్తే, ఒక నెల చివరిలో మీరు 100-200 సాధారణ పేర్లను చిత్రాలుగా మార్చారు, మరియు ఇది నిజంగా ఎవరైనా మంచిగా పొందాల్సిన అవసరం ఉంది' అని ఆయన వివరించారు.
దశ 4: ఆ విలక్షణమైన లక్షణాలను చిత్రాలతో సరిపోల్చండి
తరువాత మీరు వారి ముఖం మీద విభిన్న లక్షణంలో మీరు సృష్టించిన చిత్రాన్ని imagine హించాలనుకుంటున్నారు. ఉదాహరణకు, మీరు మందపాటి కనుబొమ్మలతో ఉన్న వ్యక్తిని కలుసుకుంటే మరియు అతని పేరు స్టీవ్, పొయ్యి తన కనుబొమ్మలను వండుతున్నట్లు imagine హించుకోండి, వైట్ చెప్పారు.
మీరు అందమైన కళ్ళతో లిసా అనే స్త్రీని కలుసుకుంటే, మీరు మోనాలిసా కళ్ళకు పెయింటింగ్ చేస్తున్నారని imagine హించుకోండి.
'చర్య మరియు భావోద్వేగాలతో చిత్రాన్ని పూర్తి చేయడమే ఇక్కడ కీలకం. ఇది స్టవ్ అయితే, మీరు జుట్టును కాల్చే వేడి మరియు వాసనను అనుభవిస్తారని imagine హించుకోండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ ఇంద్రియాలను ఉపయోగిస్తారో అంత మంచిది. '
దశ 5: సమీక్షించండి
దీర్ఘకాలిక మెమరీ మరియు స్వల్పకాలిక మెమరీ మధ్య వ్యత్యాసం సమీక్ష.
మీరు గతంలో ఒకరిని కలిసిన భవనం లేదా ఇంటిని దాటినప్పుడల్లా, వారి పేర్లను సమీక్షించడానికి ప్రయత్నించండి. 'మామూలుగా మీరే ప్రశ్నించుకోండి,' గత వారం నేను ఎవరిని కలిశాను? నిన్న నేను ఎవరిని కలిశాను? '' అని వైట్ చెప్పారు.
'ప్రతి రాత్రి చివరలో,' ఈ రోజు నేను ఎవరిని కలిశాను? ' 'ఫైల్' (ఫేస్ ఫీచర్), ఇమేజ్ మరియు మీరు వారి ముఖం మీద దృశ్యమానం చేసిన కథను సమీక్షించండి 'అని ఆయన సూచిస్తున్నారు. 'పేర్ల నోట్‌బుక్ ఉంచడం మరియు మీరు కలిసిన వ్యక్తులను వ్రాయడం మోసం కాదు. మీరు వాటిని వ్రాసేటప్పుడు వారి పేరు మరియు ముఖ లక్షణాన్ని వ్రాసేలా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు: 'స్టీవ్: మందపాటి కనుబొమ్మలు, పొయ్యి.' '
ఇది కథ మొదట కనిపించింది బిజినెస్ ఇన్సైడర్ .
