ఇమెయిల్‌లతో వరదలు వచ్చాయా? మీ తదుపరి పని సమావేశానికి వెళుతున్నారా?
కొన్నిసార్లు లక్ష్యాలు మరియు గడువులు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అవి మీ ఉత్పాదకత మరియు ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.
Breat పిరి తీసుకోండి. లేదా రెండు. ఇంక ఎక్కువ. ఒత్తిడి సమయంలో మిమ్మల్ని సడలించే 17 కోట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. 'కష్టతరమైన రోడ్లు తరచుగా అందమైన గమ్యస్థానాలకు దారి తీస్తాయి. అత్యుత్తమమైనది ఇంకా రావాలి.' - జిగ్ జిగ్లార్
2. 'మీరే నమ్మండి. మీరు చాలా బతికి ఉన్నారు, రాబోయేది మీరు బ్రతికి ఉంటారు. ' - రాబర్ట్ ట్యూ
3. 'మీరు అనుభూతి చెందాలనుకునే విధంగా వ్యవహరించండి.' - గ్రెట్చెన్ రూబిన్
ట్రోయ్ మరియు జాకబ్ ఇప్పటికీ కలిసి ఉన్నారు
4. 'ఏమీ కనిపించని విధంగా గందరగోళంగా లేదని నేను మీకు హామీ ఇస్తున్నాను. మీ ఆరోగ్యాన్ని తగ్గించడానికి ఏమీ విలువైనది కాదు. ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు భయంతో మిమ్మల్ని విషపూరితం చేయడం విలువైనది కాదు .'― స్టీవ్ మరబోలి
5. 'దాని వేగాన్ని పెంచడం కంటే జీవితానికి చాలా ఎక్కువ.' -- మహాత్మా గాంధీ
6. 'మీరు విశ్రాంతి తీసుకొని సమాధానం కోసం వేచి ఉంటే మీ మనస్సు చాలా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది.' - విలియం బురోస్
7. 'టెన్షన్ అంటే మీరు ఉండాలి. మీరు ఎవరు అని విశ్రాంతి. ' - చైనీస్ సామెత
8. 'తుఫాను గుండా నడవండి. మీ ఇంద్రధనస్సు మరొక వైపు వేచి ఉంది. ' - హీథర్ స్టిల్‌ఫ్సేన్
9. 'మన ఆందోళన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం నుండి కాదు, దానిని నియంత్రించాలనుకోవడం నుండి.' - కహ్లీల్ గిబ్రాన్
రాబర్ట్ సీన్ లియోనార్డ్ నికర విలువ
10. 'మనల్ని చంపే ఒత్తిడి కాదు, దానిపై మన స్పందన.' - హన్స్ స్లీ
11. 'మీరు కొన్ని నిమిషాలు దాన్ని అన్‌ప్లగ్ చేస్తే దాదాపు ప్రతిదీ మళ్లీ పని చేస్తుంది ... మీతో సహా.' - అన్నే లామోట్
12. 'మీకు సమయం లేనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం.' - సిడ్నీ హారిస్
సుసాన్ లూచీ నటి వయస్సు ఎంత?
13. 'ఉన్నదానికి లొంగిపోండి. ఉన్నదానిని వీడండి. ఏమిటో నమ్మకం ఉంచండి. ' - సోనియా రికోట్
14. 'ప్రశాంతమైన మనస్సు అంతర్గత బలాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తెస్తుంది, కాబట్టి మంచి ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.' - దలైలామా
15. 'నెమ్మదిగా మరియు మీరు వెంటాడుతున్న ప్రతిదీ చుట్టూ వచ్చి మిమ్మల్ని పట్టుకుంటుంది.' - జాన్ డి పాలా
16. 'మీ ప్రశాంతమైన మనస్సు మీ సవాళ్లకు వ్యతిరేకంగా అంతిమ ఆయుధం. కాబట్టి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ' - బ్రయంట్ మెక్‌గిల్
17. 'గాలులతో కూడిన ఆకాశంలో మేఘాలు లాగా భావాలు వస్తాయి. చేతన శ్వాస నా యాంకర్. ' - తిచ్ నాట్ హన్హ్
