'పాజిటివ్ సైకాలజీ' క్షేత్రం దశాబ్దాలుగా ఉంది, అయితే గత కొన్నేళ్లుగా, కొన్ని ముఖ్యమైన పరిశోధనలకు కృతజ్ఞతలు, సమాజంపై దాని తీవ్ర ప్రభావాన్ని మేము గుర్తించాము.
ఉద్యమం యొక్క శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నది ఏమిటంటే, కరుణ, కృతజ్ఞత, సానుకూల దృక్పథం , స్థితిస్థాపకత, ధ్యానం మరియు కార్పొరేట్ సెట్టింగులలో దయ వ్యాపారానికి మంచిది.
దీని అర్థం ఆనందించే మరియు ఉత్పాదక వాతావరణాన్ని సృష్టించడం - దాని అత్యంత విలువైన వనరును - దాని ప్రజలను - రోజువారీ ఒత్తిడి, మండిపోవడం, భయం (శక్తి ఆధారిత మరియు అణచివేత నాయకుల నుండి) మరియు ఉద్యోగం యొక్క మానసిక మరియు శారీరక ప్రభావాల నుండి రక్షించేది. అభద్రత.
రాణి యువరాణి అసలు పేరు ప్రేమ
నా పాఠకులకు ఇవ్వడానికి ఆచరణాత్మక వనరుల కోసం నేను ఈ క్షేత్రాన్ని పరిశోధించినప్పుడు, ఉద్యమం యొక్క అగ్రశ్రేణి పరిరక్షకులలో ఒకరు బంగారు గనిపై నేను పొరపాటు పడ్డాను.
నమోదు చేయండి పాజిటివ్ సైకాలజీ ప్రోగ్రామ్ , వెబ్‌లో ఉత్తమ సానుకూల మనస్తత్వ వనరు. సహ వ్యవస్థాపకులు సెఫ్ ఫోంటనే , ఆన్‌లైన్ మార్కెటింగ్‌లో నేపథ్యం ఉన్న ఒక పారిశ్రామికవేత్త మరియు నెదర్లాండ్స్‌లోని మాస్ట్రిక్ట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ హ్యూగో ఆల్బర్ట్స్, బ్లాగులు, కోర్సులు, వ్యాయామాలు, కోట్స్, సమావేశాలు మరియు డేటాబేస్‌ను కలిగి ఉన్న ఒక-స్టాప్ షాపుతో మాకు బహుమతి ఇవ్వడానికి జతకట్టారు. టాప్ పాజిటివ్ సైకాలజీ పరిశోధకుల.
ఆల్ పాజిటివ్ సైకాలజీ బుక్ లిస్టుల తల్లి
ఇందులో అత్యుత్తమ బ్లాగ్ , క్రొత్తవారికి, ఉద్యమం యొక్క హార్డ్కోర్ అభిమానులకు మరియు ఈ మధ్య ఎవరికైనా సానుకూల మనస్తత్వ పుస్తకాల యొక్క సమగ్ర 'జీవన జాబితా'ను ఫోంటనే అందిస్తుంది.
నుండి ఫోంటనే జాబితా బహుముఖ మరియు పెరుగుతూనే ఉంది, నేను క్రింద నా అభిమానాలను హైలైట్ చేస్తున్నాను (ప్రత్యేకమైన క్రమంలో లేదు), పండితుల రచనలపై తక్కువ దృష్టి పెట్టడం మరియు విస్తృత పని మరియు వ్యవస్థాపక సెట్టింగులలో ప్రజలు వర్తించే ప్రాప్యత పదార్థాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం.
చంటే మూర్ విలువ ఎంత
1. పాజిటివ్ సైకాలజీ ఇన్ ఎ నట్షెల్: ది సైన్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ (3 వ ఎడిషన్), ఇలోనా బోనివెల్ చేత
మీరు ఫీల్డ్‌కు పరిచయం అవుతుంటే, ఇది మీ పుస్తకం. ఫోంటనే ఇలా అంటాడు, 'మేము ఈ పుస్తకాన్ని సంపూర్ణ ప్రారంభకులకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఎందుకంటే ఇది భవిష్యత్ పరిశోధనా దిశలను ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నించడం కంటే సానుకూల మనస్తత్వాన్ని వివరిస్తుంది, కాబట్టి ఈ రంగం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.'
రెండు. ఫ్లో: ది సైకాలజీ ఆఫ్ ఆప్టిమల్ అనుభవం , మిహాలీ సిసిక్స్జెంట్మిహాలీ చేత
సిసిక్జెంట్మిహాలీ 'ప్రవాహం' స్థితికి రావడానికి నిపుణుడు మరియు సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క మార్గదర్శకులలో ఒకరు. ప్రవాహం అంటే ఏమిటి? ఫ్లో, ఫోంటనే ఇలా అంటాడు, 'మీరు పని చేస్తున్న దానితో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా మీ పనితో సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడే దృష్టి కేంద్రీకృత స్థితి.' అదనపు దృక్పథం కోసం, నేను ఇక్కడ ప్రవాహంపై వ్రాసాను.
3. ప్రామాణికమైన ఆనందం , మార్టిన్ ఇ. పి. సెలిగ్మాన్ చేత
సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క స్థాపకుడు మరియు ఈ రంగంలో ఒక ప్రముఖ అధికారం అని సాధారణంగా పిలువబడే సెలిగ్మాన్, ఈ సెమినల్ పుస్తకాన్ని 'తమ సొంత శ్రేయస్సును పెంచుకోవడానికి ఉపయోగించగల సానుకూల మనస్తత్వ శాస్త్ర భావనలను ప్రజలను పరిచయం చేయడమే లక్ష్యంగా' ఈ పుస్తకాన్ని రాశారు.
నాలుగు. సానుకూలత , బార్బరా ఎల్. ఫ్రెడ్రిక్సన్ చేత
ఈ హ్యాండ్‌బుక్ వారి జీవితంలో ఎక్కువ సానుకూలతను సాధించడానికి కష్టపడుతున్న వ్యక్తులకు గొప్ప ఎంపిక, లేదా సానుకూల మనస్తత్వ పరిశోధన వారికి సహాయపడే చర్యల కోసం వెతుకుతున్న ఎవరైనా. సానుకూలత యొక్క జీవితం అభివృద్ధి చెందుతున్న, అభివృద్ధి చెందుతున్న, మెచ్చుకోదగిన జీవితం - దీనిలో ప్రతి వ్యక్తి మరియు పరిస్థితిలో ఏది మంచిది మరియు ఏది సరైనదో ఎవరైనా చూస్తారు.
5. హ్యాపీయర్: డైలీ జాయ్ మరియు శాశ్వత రహస్యాలు తెలుసుకోండి నెరవేర్చడం , తాల్ బెన్-షాహర్ చేత
బెన్-షాహర్ ఒక రచయిత, సీరియల్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు లెక్చరర్, హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయ చరిత్రలో రెండు అతిపెద్ద తరగతులను బోధించారు - పాజిటివ్ సైకాలజీ మరియు సైకాలజీ ఆఫ్ లీడర్‌షిప్. అతను శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు, పండితుల పరిశోధన, స్వయం సహాయక సలహా మరియు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయాన్ని తెలివిగా మిళితం చేస్తాడు మరియు వాటిని మీ రోజువారీ జీవితానికి మరింత నెరవేర్చిన, మరింత అనుసంధానించబడిన, మరియు, అవును, సంతోషంగా అనిపించే సూత్రాల సమితిగా నేస్తాడు.
6. ఆనందం: అన్‌లాకింగ్ ది మిస్టరీస్ ఆఫ్ సైకలాజికల్ సంపద , ఎడ్ డైనర్ మరియు రాబర్ట్ బిస్వాస్-డైనర్ చేత
ఈ పుస్తకం మానసిక సంపద యొక్క కొత్త భావనను వివరిస్తుంది, ఇది భౌతిక సంపద మరియు భావోద్వేగ మేధస్సు మరియు సామాజిక మూలధనం వంటి ప్రసిద్ధ భావనలకు మించి విస్తరించింది. మానసిక సంపద జీవితం, సామాజిక మద్దతు, ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి, భౌతిక వనరులు, ఆరోగ్యం మరియు మీరు నిమగ్నమయ్యే కార్యకలాపాల పట్ల మీ వైఖరిని కలిగి ఉంటుంది.
జస్టిన్ బేట్‌మాన్ ఒక లెస్బియన్
7. సానుకూల నాయకత్వం: అసాధారణమైన వ్యూహాలు ప్రదర్శన , కిమ్ కామెరాన్ చేత
ఈ పుస్తకాన్ని వ్రాయడంలో రచయిత లక్ష్యం 'పాఠకుడికి' సానుకూలమైన పనితీరును 'చేరుకోవడంలో సహాయపడటం - సగటు కంటే ఎక్కువ పనితీరు మార్గం' అని ఫోంటనే పేర్కొంది. సానుకూల నాయకత్వంపై చిట్కాల కోసం చూస్తున్న వ్యాపార నాయకులకు ఇది గొప్ప వనరు - ఉదాహరణకు, ఉద్యోగులలో కరుణను ప్రోత్సహించడం (మరియు తమను తాము) మొత్తం ఆనందం మరియు సంస్థాగత ఆరోగ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.
8. సానుకూల నుండి లాభం: ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు మీ వ్యాపారాన్ని మార్చడానికి నిరూపితమైన నాయకత్వ వ్యూహాలు , మార్గరెట్ హెచ్. గ్రీన్బర్గ్ మరియు సెనియా మేమిన్ చేత
ఫోంటనే ప్రకారం, ఈ వాల్యూమ్ 'మీ నియామక ప్రక్రియను రీటూల్ చేయడం ద్వారా లేదా ఉద్యోగుల పనితీరు గురించి మీరు ఎలా ఆలోచిస్తుందో తిరిగి కన్ఫిగర్ చేయడం ద్వారా అయినా, మరింత ప్రభావవంతమైన నాయకుడిగా ప్రారంభించడానికి అనేక కార్యాచరణ మార్గాలను మీకు నేర్పుతుంది.' మొత్తంమీద, కార్యాలయంలో ఆనందం మరియు ఉత్పాదకతను పెంచాలని చూస్తున్న నాయకులకు ఇది మంచి వనరు.
9. హ్యాపీనెస్ అడ్వాంటేజ్: పనిలో ఇంధన విజయం మరియు పనితీరును అందించే ఏడు సూత్రాలు , షాన్ అచోర్ చేత
ఈ జాబితాలో నాకు ఇష్టమైన పుస్తకం. అందులో, టెడ్ టాక్ సెన్సేషన్ షాన్ అచోర్ 42 దేశాలలో వేలాది ఫార్చ్యూన్ 500 ఎగ్జిక్యూటివ్‌లతో తన పని నుండి కథలు మరియు కేస్ స్టడీస్‌ను ఉపయోగిస్తాడు, పనిలో పోటీతత్వాన్ని పొందటానికి మన మెదడులను మరింత సానుకూలంగా మార్చడానికి ఎలా పునరుత్పత్తి చేయవచ్చో వివరించడానికి. ఉన్నతాధికారులకు లేదా ఉద్యోగులకు మంచి ఎంపిక.
10. గ్రిట్: ది పవర్ ఆఫ్ పాషన్ అండ్ పెర్సర్వెన్స్ , ఏంజెలా డక్వర్త్ చేత
ఫోంటనే నుండి: 'రచయిత అధిక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో, స్పెల్లింగ్ తేనెటీగ పాల్గొనేవారి నుండి సైనికులకు సైనిక శిక్షణ నుండి ఫుట్‌బాల్ కోచ్‌ల వరకు సిఇఓల వరకు ఇంటర్వ్యూ చేస్తాడు మరియు వారందరినీ విజయవంతం చేసే సాధారణ లక్షణాలను మరియు మనస్తత్వాన్ని గుర్తిస్తాడు. సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క బోధనలతో కెరీర్ విజయాన్ని (లేదా ఏ రకమైన విజయాన్ని అయినా) చూడాలనుకునే ఎవరైనా ఈ పుస్తకంలో విలువను కనుగొనాలి. '
పదకొండు. పని చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం: అసాధారణమైన కార్యాలయాన్ని సృష్టించే కళ మరియు శాస్త్రం , రాన్ ఫ్రైడ్మాన్ చేత
ఈ జాబితాలో నా రెండవ ఇష్టమైన పుస్తకం. అవార్డు గెలుచుకున్న మనస్తత్వవేత్త రాన్ ఫ్రైడ్మాన్ ప్రేరణ, సృజనాత్మకత, ప్రవర్తనా అర్థశాస్త్రం, న్యూరోసైన్స్ మరియు నిర్వహణపై తాజా పరిశోధనలను ఉపయోగించుకుంటాడు. అత్యంత వినోదాత్మకంగా మరియు వృత్తాంతాలు మరియు శాస్త్రీయ ఆధారాలతో నిండి ఉంది.
