70 పౌండ్ల పడిపోయి, వాటిని దూరంగా ఉంచిన అర్ధ శతాబ్దం తరువాత, వెయిట్ వాచర్స్ వ్యవస్థాపకుడు జీన్ నిడెచ్ కొన్ని అలవెన్సులు చేసాడు: ఆమె ఫ్రిజ్‌లోని కోకులు, ఆమె ఫ్రీజర్‌లోని క్లోండిక్స్, అప్పుడప్పుడు బంగాళాదుంప లేదా ఆమె ప్లేట్‌లో అదనపు రొట్టె ముక్క. కానీ ఆమె తన అంతిమ బలహీనత అని పిలిచే చాక్లెట్ మార్ష్‌మల్లో కుకీలను మరలా తాకలేదు, అర్ధరాత్రి బాక్స్‌ఫుల్ చేత ఆమె దెబ్బతింటుంది మరియు తినవచ్చు, ప్రార్థన చేస్తున్నప్పుడు ఆమె తన తదుపరి కాటును ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది.
'నేను మళ్ళీ ఆ సినిమా ఎందుకు చూడాలనుకుంటున్నాను?' ఆమె అడిగింది.
చివరికి బరువు తగ్గించే రాయల్టీ, నిడెచ్ బుధవారం 91 వద్ద మరణించినట్లు ఆమె కుమారుడు డేవిడ్ తెలిపారు. ఆమె మెదడు చైల్డ్ ఆమెను మల్టీ మిలియనీర్, అర్ధరాత్రి ఫిక్చర్, వెయిట్ వాచర్స్ అనుచరులను ఉద్రేకానికి గురిచేసే ఉత్తేజకరమైన ముఖం. కానీ ఆమె మళ్లీ అధిక బరువుతో ఉండకూడదని తన ప్రతిజ్ఞను కొనసాగించింది మరియు చాలా మంది ఇతరులు అదే పని చేయడానికి ఆమె సహాయపడిందని గర్వంగా చెప్పింది.
జీన్ ఎవెలిన్ స్లట్స్కీ 1923 అక్టోబర్ 12 న బ్రూక్లిన్‌లో ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే తల్లి మరియు క్యాబ్ డ్రైవర్ తండ్రికి జన్మించినప్పుడు 7 పౌండ్లు, 3 oun న్సులు. చిన్నతనంలో, ఆమె తన డెస్క్ వెనుక నుండి ఫైర్ డ్రిల్‌లో పిండడానికి కష్టపడుతున్నట్లు గుర్తుకు వచ్చింది, మరియు ఒక గుర్రాన్ని ఉల్లాసంగా వెళ్ళనివ్వండి, ఆమె పైకి ఎక్కడం ఎలా ఉంటుందో అని భయపడింది. ఏదైనా బాధ లేదా దు .ఖానికి ఆమె విరుగుడుగా ఆహారంతో పౌండ్లు పోగుపడ్డాయి.
ఆమె హైస్కూలుకు చేరుకోవడానికి ముందే, ఆమె ప్రతి రకమైన డైట్ కోసం ప్రయత్నిస్తోంది. ఆమె ఉపవాసం ప్రయత్నించింది, గుడ్లు మరియు ద్రాక్షపండు తప్ప ఏమీ తినడం, నూనె మరియు ఆవిరైన పాలు కలపడం మరియు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగటం. ఆమె కొన్ని పౌండ్లను వదలాలి, తరువాత దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు. ఆమె ఏప్రిల్ 20, 1947 న మార్టి నిడెచ్‌ను వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, ఆమె పొడవైన నేవీ దుస్తులను ధరించింది, పరిమాణం 18, సందడి మరియు వైపులా బయలుదేరింది.
1961 లో న్యూయార్క్ సిటీ బోర్డ్ ఆఫ్ హెల్త్ స్పాన్సర్ చేసిన es బకాయం క్లినిక్‌కు వెళ్లి, నెమ్మదిగా పని చేస్తున్నట్లు అనిపించే చిట్కాలను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆమె తన 5-అడుగుల -7 ఫ్రేమ్‌లో 214 పౌండ్లను తీసుకువెళుతోంది.
భోజనం దాటవేయడం లేదు. చేపలు వారానికి ఐదుసార్లు. రోజుకు రెండు రొట్టె ముక్కలు మరియు రెండు గ్లాసుల చెడిపోయిన పాలు. ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు.
లేదా, దశాబ్దాల తరువాత ఆమె మరింత నిర్మొహమాటంగా చెప్పినట్లుగా: 'తిట్టు ఫోర్క్ వదలండి!'
ఆమె మొదటి వారంలో రెండు పౌండ్లను తీసివేసింది, కాని క్లినిక్ నాయకుడు సమాచారం అందించిన విధానం మరియు సమూహం యొక్క సభ్యులు ఎంత తక్కువగా పంచుకున్నారు. అందువల్ల ఆమె తన క్వీన్స్ గదిలో ఆరుగురు అధిక బరువు గల స్నేహితులను సేకరించి, ఆమె నేర్చుకున్నదానిని ప్రసారం చేయడానికి మరియు వారి స్వంత ఆహార బలవంతం గురించి మాట్లాడటానికి. తన పోరాటాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడం ఆమెకు ఉపశమనం కలిగించింది, మరియు వారు కూడా చేశారు. అక్టోబర్ 30, 1962 న నిడెచ్ తన లక్ష్యం బరువు 142 పౌండ్లకు చేరుకుంది.
ఆమె ఇంటిలో వారపు సమావేశాలు డజన్ల కొద్దీ మందిని కలిగి ఉండటంతో, వారిలో ఇద్దరు - ఫెలిస్ మరియు అల్ లిప్పెర్ట్ - నిడెచ్కు ఆమెకు వ్యాపారం యొక్క మేకింగ్ ఉందని ఒప్పించారు. వైట్ వాచర్స్ ఇంటర్నేషనల్ 1963 లో స్థాపించబడింది.
నేరుగా ఆచరణీయమైన జోకర్ల నుండి సాల్
తరువాతి సంవత్సరం నాటికి, న్యూయార్క్ అంతటా తరగతులు జరుగుతున్నాయి. ఫ్రాంచైజీలు తెరవబడ్డాయి, ఒక కుక్‌బుక్ మిలియన్లను విక్రయించింది మరియు 1968 నాటికి, సంస్థ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనుచరులతో ప్రజల్లోకి వెళ్ళింది. సంస్థ తన 10 వ పుట్టినరోజును జరుపుకునే సమయానికి, 16,000 మంది మాడిసన్ స్క్వేర్ గార్డెన్‌లో జరిగిన భారీ సమావేశానికి హాజరయ్యారు, బాబ్ హోప్ వేదికపై ఉన్నారు మరియు నిడెచ్ యొక్క ఆటోగ్రాఫ్ కోసం ప్రజలు తడుముకున్నారు.
లావుగా ఉన్న గృహిణి, ఒకప్పుడు తనను తాను అనుకున్నట్లుగా, ఇప్పుడు టెలివిజన్‌లో జానీ కార్సన్ పక్కన కూర్చుని ఉంది, ఆమె ముఖం స్తంభింపచేసిన ఆహార నడవలోని పెట్టెల నుండి చూస్తూ ఉంది. ఆమె మళ్లీ అధిక బరువు ఉండదు.
ఆమె యువత యొక్క ఫౌంటెన్ను కనుగొన్నట్లు ఆమె భావించింది. చాలా సంవత్సరాల తరువాత, ఆమె మేల్కొన్నప్పుడు, ఆమె ఇంకా సన్నగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఆమె హిప్బోన్ అనుభూతి చెందుతుంది. ఆమె జుట్టు అందగత్తెకు రంగు వేసుకుని, బరువు తగ్గించే ఛాంపియన్‌గా తనను తాను స్టైల్ చేసుకుంది.
నిడెచ్ బరువు వాచర్స్ యొక్క సాధారణ సువార్తను ప్రకటిస్తూ ప్రపంచాన్ని పర్యటించాడు. లిప్పర్ట్స్‌తో పాటు, ఆమె సంస్థను 1978 లో సుమారు 71 మిలియన్ డాలర్లకు H.J. హీన్జ్ కో. కు విక్రయించింది. ఆమె మిలియన్లలో ఏమి జరిగిందో పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు. ఫోర్ట్ లాడర్డేల్‌కు వాయువ్యంగా ఫ్లోరిడాలోని పార్క్‌ల్యాండ్‌లోని అనుకవగల విరమణ సంఘంలో ఆమె ఒక పడకగది అపార్ట్‌మెంట్‌కు పదవీ విరమణ చేసింది.
2009 స్వీయచరిత్ర 'ది జీన్ నిడెచ్ స్టోరీ'లో,' నేను ఇకపై లక్షాధికారిని కాను 'అని ఆమె చెప్పింది. జూలై 2011 లో ఒక విలేకరి అడిగినప్పుడు, 'బహుశా నేను, నాకు తెలియదు' అని చెప్పింది.
నిడెచ్ యొక్క మొదటి వివాహం 1971 లో విడాకులతో ముగిసింది; మార్టి నిడెచ్ 2003 లో మరణించాడు. 1976 లో ఫ్రాంక్ షిఫానోతో రెండవ వివాహం, విడాకులు ముగిసే కొద్ది నెలల ముందు కొనసాగింది. ఒక కుమారుడు, రిచర్డ్, 2006 లో మరణించాడు.
వెయిట్ వాచర్స్ ఫంక్షన్లలో ఆమె ఇప్పటికీ రాక్-స్టార్ చికిత్సను సంపాదించింది మరియు ఆమె మళ్లీ 150 పౌండ్ల అగ్రస్థానంలో లేదని అన్నారు. ఆమె చివరి సంవత్సరాల్లో చేసిన కొద్దిపాటి భోజనాలలో, అల్పాహారం తినడానికి ఆమె స్వంత సలహా ఇవ్వడం, బదులుగా నిద్రపోవడం మరియు భోజనం కోసం వేచి ఉండటం.
ఆమె వయస్సులో, ఆమె హక్కును సంపాదించిందని చెప్పారు.
- అసోసియేటెడ్ ప్రెస్
