అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం మధ్య సంబంధాలకు ఇక్కడ ఒక సాధారణ నమ్మకం ఉంది. ఇది మీ జీవితాన్ని ఎలా దిగజారుస్తుందో నేను చూపించబోతున్నాను మరియు మీరు ప్రతిఘటించే మరియు వ్యతిరేకంగా పోరాడే ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తాను.
మీరు ఓపెన్ మైండ్ ఉంచుకుంటే మీ ప్రపంచాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా వివరిస్తుంది మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు క్రింద చూసే కారణాల వల్ల అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం యొక్క 'లేదా' మోడల్ అని నేను పిలుస్తాను. అంతర్ముఖ వ్యక్తులకు కొన్ని లక్షణాలు మరియు సామర్ధ్యాలు ఉన్నాయని, బహిర్ముఖ వ్యక్తులు పరిపూరకరమైన లక్షణాలు మరియు సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉన్నారని మరియు మీకు ఒక సెట్ లేదా మరొకటి ఉన్నాయి, కానీ రెండూ కాదు.
కొంతమంది వ్యక్తులు అక్షం మధ్యలో ఎక్కడో పడుకోవచ్చు, కొంతమంది అంతర్ముఖ లక్షణాలు మరియు కొంతమంది బహిర్ముఖ లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు, కాని స్వచ్ఛమైన అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు ప్రతి ఒక్కరిలో ఉండే పూర్తి మొత్తం కాదు.
ప్రజలు దీనిని సాధారణంగా నమ్ముతారు, కాని దీనికి దృ scientific మైన శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు, కనీసం నాకు తెలియదు (నేను లేకపోతే నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను). అయినప్పటికీ, ఎవరైనా దానిని విశ్వసించినప్పుడు, అది వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అది ఒక నమ్మకం అని వారు గ్రహించనంతవరకు, వారు పట్టుకోవటానికి పోరాడే వారి వాస్తవికతలో ఇది భాగం అవుతుంది.
ఐన్‌స్టీన్ చెప్పినట్లు
మీరు ఒక విషయాన్ని గమనించగలరా లేదా అనేది మీరు ఉపయోగించే సిద్ధాంతంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గమనించదగినదాన్ని నిర్ణయించే సిద్ధాంతం ఇది.
ప్రపంచాన్ని మరొక సిద్ధాంతం నుండి చూడటానికి మరియు అది ఎక్కడికి దారితీస్తుందో చూడాలని నేను సూచిస్తున్నాను.
మీరు ఏదో నమ్మిన తర్వాత, విషయాల క్యాస్కేడ్ జరుగుతుంది. ఇక్కడ చాలా సందర్భోచితమైనది ఏమిటంటే, నిర్ధారణ బయాస్ అని పిలువబడే అభిజ్ఞా పక్షపాతం మీ నమ్మకానికి మద్దతు ఇచ్చే సమాచారాన్ని అంగీకరించడానికి మరియు మీ నమ్మకానికి విరుద్ధమైన సమాచారాన్ని తిరస్కరించడానికి దారి తీస్తుంది.
పాట్ గొప్ప వ్యక్తి అని మీరు అనుకుంటే, పాట్ గొప్పగా వ్యవహరించినప్పుడు, 'పాట్ ఖచ్చితంగా గొప్పది' అని మీరు అనుకుంటారు మరియు పాట్ ఒక కుదుపులా వ్యవహరించినప్పుడు మీరు 'అది బేసి, పాట్ సాధారణంగా గొప్పది కాని ఒక కుదుపులా వ్యవహరిస్తుంది. ఈ బేసి క్రమరాహిత్యం ఉన్నప్పటికీ పాట్ ఇంకా గొప్పవాడు. '
పాట్ ఒక కుదుపు అని భావించిన ఎవరైనా, పాట్ ఒక కుదుపు లాగా వ్యవహరించినప్పుడు 'పాట్ ఖచ్చితంగా ఒక కుదుపు' అని అనుకుంటాడు మరియు 'అది బేసి, పాట్ సాధారణంగా ఒక కుదుపు, కానీ గొప్పగా నటించాడు. పాట్ గొప్పగా వ్యవహరించినప్పుడు, ఈ బేసి క్రమరాహిత్యం ఉన్నప్పటికీ, పాట్ ఇప్పటికీ ఒక కుదుపు.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ధృవీకరణ పక్షపాతం విరుద్ధమైన నమ్మకాలను బలోపేతం చేసే సమాచారానికి దారితీస్తుంది.
మీరు ఈ నమూనాను విశ్వసిస్తే, మీరు అందరితో పాటు, అక్షం వెంట ఎక్కడో పడిపోతారు.
మీరు మరింత అంతర్ముఖులు అని మీరు అనుకుంటే మీరు ఒంటరిగా మరింత సుఖంగా ఉంటారు. అలసిపోయినప్పుడు బహిర్ముఖ పనులు చేయడానికి మీకు తక్కువ శక్తి ఉంటుంది.
మీరు బహిర్ముఖులు అని మీకు అనిపిస్తే, మీరు సమూహాలలో మరింత సుఖంగా ఉంటారు మరియు అలసిపోయినప్పుడు అంతర్ముఖ పనులు చేయడానికి తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు.
మరీ ముఖ్యంగా మోడల్ సరైనదని మీరు నమ్ముతారు. మీరు దీన్ని విశ్వసిస్తే, ప్రత్యామ్నాయాలు తప్పు అని మీరు నమ్ముతారు. మీరు ప్రత్యామ్నాయాలను చూడడాన్ని వ్యతిరేకిస్తారు.
ఈ మోడల్‌ను మీరు ఎంతకాలం విశ్వసించారో, మరింత లోతుగా మీరు దాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు ధృవీకరించడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు. మీరు దాని ఆధారంగా రివార్డులు మరియు శిక్షల నమూనాలను కనుగొన్నారు మరియు మీకు బహుమతి ఇవ్వడానికి మరియు దాని ఆధారంగా శిక్షను నివారించడానికి ఒక జీవనశైలిని సృష్టించారు.
ఆ మోడల్ నుండి విచలనాలపై చర్య తీసుకోవడం ఎక్కువ బహుమతిని పొందదని మీరు గుర్తించారు, ఎందుకంటే మీరు మీ బహుమతిని గరిష్టంగా పొందారని మీరు నమ్ముతారు, కానీ శిక్ష యొక్క భావాలకు దారి తీస్తుంది.
పాల్ గ్రీన్ ఎవరు వివాహం చేసుకున్నారు
ఆ మోడల్ మిమ్మల్ని ఎందుకు బాధిస్తుంది
నమ్మకం మీ జీవితాన్ని మరింత దిగజార్చే ప్రతికూల ఉత్పత్తిగా మీరు గుర్తించే మరో సారూప్య నమూనా ఇక్కడ ఉంది. నేను దానిని 'లేదా' మోడల్ అని కూడా పిలుస్తాను.
ఇంక్ చదివిన ఎవరైనా ఈ మోడల్‌ను చూసి అది చెత్త అని గ్రహిస్తారు. ఇది ప్రజలు బలంగా లేదా తెలివిగా ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది కాని రెండూ కాదు.
మీరు దాని పరిణామాలను నమ్మిన వ్యక్తి జీవితానికి తెలియజేయవచ్చు. మీ పిల్లవాడు దానిని పరిమితం చేయడాన్ని మీరు ఎప్పటికీ ఇష్టపడరు ఎందుకంటే ఇది మీ బిడ్డ అతన్ని పరిమితం చేసే ప్రమాదం ఉంది- లేదా ఆమె ఆరోగ్యంగా ఉండకుండా మరియు తెలివైన.
ఎవరైనా ఫిట్‌గా ఉండగలరని, సరిపోయేవారు కాదని, తెలివైనవారు లేదా తెలివైనవారు కాదని మీకు తెలుసు. రెండు చర్యలు స్వతంత్రమైనవి.
మీరు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచుకోవాలనుకుంటే, వ్యాయామం చేయడం మరియు తదనుగుణంగా తినడం వంటి పనులను చేయగలరని మీకు తెలుసు. ఆ విషయాలు మీ తెలివితేటలను తగ్గించవు. వారు దానిని పెంచవచ్చు.
అదేవిధంగా, సమస్యలను పరిష్కరించే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మీరు సమస్యలను చేయవచ్చు, సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు బాగా నిద్రపోవడం వంటివి. ఆ విషయాలు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను తగ్గించవు. వారు దానిని పెంచవచ్చు.
అయినప్పటికీ, పాఠశాలలో స్మార్ట్ పిల్లలు తక్కువ ఫిట్ గా ఉన్నారని మరియు జాక్స్ తక్కువ స్మార్ట్ గా ఉన్నారని లేదా అలాంటిదేనని మీరు నమ్మినప్పుడు మీ బాల్యంలో ఒక సమయం మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. మీకు అలా అనిపించకపోతే కొంతమంది పిల్లలు గుర్తించారు.
కొంతమంది పెద్దలు ఇప్పటికీ పై నమూనాను నమ్ముతారని మీరు ఆశించవచ్చు. అలా అయితే, వారు దానిని నమ్మడం చాలా విషాదకరమని మీరు భావిస్తారు. వారు స్మార్ట్ మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉండాలంటే వారు తమ ఆరోగ్యాన్ని త్యాగం చేయవలసి ఉంటుందని వారు భావిస్తారు.
మీరు ఆ మోడల్‌ను నమ్మకపోయినా, పై మోడల్‌కు మద్దతు ఇచ్చే కొన్ని సహసంబంధాలను మీరు అంగీకరించవచ్చు, మీరు దానితో ఎంతగా విభేదిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, పాఠశాలలో అథ్లెట్లు మరియు అధిక గ్రేడ్‌ల మధ్య మరియు అధిక గ్రేడ్‌లు మరియు అథ్లెటిక్ సామర్థ్యం ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య పరస్పర సంబంధం ఉంది.
కానీ జీవశాస్త్రం పరస్పర సంబంధం కలిగిందని మీరు అనరు. సామాజిక ఒత్తిళ్లు వచ్చాయని మీరు చెబుతారు మరియు అనేక కౌంటరెక్సంపిల్స్‌ను ఎత్తి చూపండి - అధిక గ్రేడ్‌లతో సరిపోయే వ్యక్తులు.
నేను 'మరియు' మోడల్ అని పిలిచే ఇలాంటిదాన్ని మీరు బహుశా నమ్ముతారు.
ఈ మోడల్ ఫిట్నెస్ అని చెప్పారు మరియు తెలివితేటలు ఒకదానికొకటి స్వతంత్రంగా ఉంటాయి ఫిట్నెస్ తెలివితేటల కొరతను సూచించదు, లేదా తెలివితేటలు ఫిట్నెస్ లేకపోవడాన్ని సూచించవు. మీరు ఫిట్ మరియు తెలివైనవారు కావచ్చు .
మీరు ఒకదాని కోసం మరొకటి త్యాగం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఈ నమూనాను నమ్మే వ్యక్తులు ఫిట్‌నెస్‌కు తెలివితేటలతో ఏదైనా జీవసంబంధమైన సంబంధం ఉందని తిరస్కరించారు. వారు తమ పిల్లలను ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రేరేపిస్తారని ఆశతో వారు తమ పిల్లలకు నేర్పిస్తారు మరియు తెలివైన, లేదా కనీసం ఒక ప్రాంతంలో బాగా చేయడాన్ని ఆలోచించకుండా వారిని నిరుత్సాహపరచడం మరొక ప్రాంతంలో వారిని బాధపెడుతుంది.
అదే కారణంతో ఓర్ మోడల్ తమ పిల్లలకు ఈ మోడల్‌ను నేర్పించడాన్ని వ్యతిరేకిస్తుందని మీరు కూడా ఆశిస్తారు - వారి పిల్లలు తమకు రెండింటినీ కలిగి ఉంటారని వారు భావిస్తారని వారు భయపడతారు మరియు రెండింటి కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, తెలియకుండానే వారిలో కొంతమందిని త్యాగం చేస్తారు విలువైనది.
అలసట మరియు అభివృద్ధి చెందని నైపుణ్యాలు
మీరు ఫిట్నెస్ మరియు ఇంటెలిజెన్స్ యొక్క మోడల్‌ను విశ్వసించారని మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలివైనవారని భావించండి. అప్పుడు మీరు చాలా మంది కంటే ఫిట్నెస్ మీ కోసం మరింత సవాలుగా భావిస్తారు.
మీరు మరింత ఫిట్‌గా మారడానికి పని చేయగలరని మీరు గుర్తిస్తారు, కాని మీరు సహజంగా సరిపోయే వ్యక్తుల కంటే కష్టపడాల్సి ఉంటుందని మీరు నమ్ముతారు. మీరు చాలా మందికి వ్యాయామం చేయడం కష్టమని మీరు భావిస్తారు.
మీకు ఇది సడలించడం లేదు. మీరు దీన్ని ధైర్యంగా భావిస్తారు. ఇతరులు ఇది ఉల్లాసంగా ఉందని మీరు గుర్తించగలరు మరియు మీరు కూడా చేయగలరని అనుకోవచ్చు.
వ్యాయామం మీకు శక్తిని తగ్గిస్తుందని మరియు పఠనం మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది.
మీరు మరియు మోడల్‌ను విశ్వసించి, వేరొకరు తమ గురించి అన్నీ చెబితే, మీరు చెబుతారు,
వాస్తవానికి వ్యాయామం మీకు అలసిపోతుంది. ఇది మీ శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది, కానీ అది అందరితోనూ చేస్తుంది.
అదే అలసటను మీరు ఆ విధంగా చూస్తే కూడా రిలాక్స్ అవుతారు. వ్యాయామం మరెవరికీ సులభం కాదు. వారు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అలసట మీకు అనిపించదు. మీ నమ్మకం వల్ల మీరు ఎక్కువ అలసిపోయినట్లు మాత్రమే మీరు భావిస్తారు.
మీరు మీ నమ్మకాన్ని మార్చుకుంటే, మీరు వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్ యొక్క ప్రతిఫలాలను మరెవరినైనా ఆస్వాదించగల సామర్థ్యాన్ని చూస్తారు.
సమస్య పరిష్కారాన్ని వారి శక్తిని హరించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోకపోవడం, మరియు ఉత్తేజపరిచే మరియు విశ్రాంతిగా వ్యాయామం చేయడం వంటి వర్ణించే ఓ మోడల్ లేదా మోడల్‌ను మీరు నమ్మవచ్చు. సమస్యను పరిష్కరించే నీటి పారుదల గురించి మీరు వారికి సమానమైనదాన్ని చెబుతారు. వాస్తవానికి ఇది కష్టం, కానీ అందరికీ కష్టం. మీ నమ్మకం కారణంగా ఇది చాలా కష్టతరమైనదని మీరు భావిస్తున్నారు.
james hinchcliffe అతను వివాహం చేసుకున్నాడు
మీరు చూపించిన ప్రతి ఫిట్ ఇంటెలిజెంట్ వ్యక్తి కోసం, వారు మీకు తగిన అండర్ అచీవర్ లేదా అనర్హమైన తెలివైన వ్యక్తిని చూపిస్తారు. చర్యలో వారి నిర్ధారణ పక్షపాతాన్ని మీరు గుర్తిస్తారు.
మీకు లేని అన్ని నైపుణ్యాలు మీరు వాటిని అభివృద్ధి చేసే వరకు ఉపయోగించుకునే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. మీరు వాటిని అభివృద్ధి చేసిన తర్వాత, వారు మిమ్మల్ని హరించరు. అనుభవరాహిత్యం నుండి పారుదల ఫలితాలను అనుభవిస్తున్నారు.
మేము ఈ ప్రభావాన్ని ఒక క్షణంలో మళ్ళీ చూస్తాము. అందరిలాగే, అభ్యాసంతో, నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా మీరు పారుదల అనుభూతిని ఎదుర్కోవచ్చు. మనందరికీ రోజులో ఇరవై నాలుగు గంటలు మాత్రమే ఉన్నందున, మన సమయాన్ని ఒక ప్రాంతంలో గడిపినట్లయితే, మన సామర్థ్యాన్ని మరొక ప్రాంతంలో చేరుకోలేము, కాని మనం జీవశాస్త్రపరంగా చేయలేమని కాదు.
దీని అర్థం మనం ఒక ప్రాంతంలో మరొక ప్రాంతం కంటే ఎక్కువ సమయం గడిపాము. మీ పిల్లలు క్రీడలు ఆడినందున వారు చెప్పినట్లయితే వారు మీరు అంగీకరించని తక్కువ తరగతులు పొందాలి.
అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం యొక్క 'మరియు' మోడల్
అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం యొక్క 'మరియు' నమూనాను నేను ప్రతిపాదించాను, మీరు బహుశా could హించవచ్చు.
మొదట నేను ఇంటర్‌వర్షన్ మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్షన్ అనే పదాలను నైపుణ్యాల కోసం సంక్షిప్తలిపిగా ఉపయోగిస్తున్నానని గమనించాను, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి స్వతంత్రంగా నేర్చుకోవచ్చు.
మరియు అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం కోసం మోడల్ వారికి ప్రతిదాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఫిట్నెస్ మరియు బలం కోసం మోడల్ దాని లక్షణాల కోసం చేస్తుంది. ఇది అంతర్ముఖం అనేది బహిర్ముఖత లేకపోవడాన్ని సూచించదు, లేదా బహిర్ముఖం అంతర్ముఖం లేకపోవడాన్ని సూచించదు.
ప్రతి లక్షణం ఎవరైనా నేర్చుకోగల నైపుణ్యాల నుండి వస్తుంది అని ఇది చెబుతుంది. మీరు వ్యాయామం చేస్తే మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తారు, మీరు ధ్యానం చేస్తే మీరు మీతో సంబంధం లేకుండా మీ అంతర్ముఖాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. మీరు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను అభ్యసిస్తే, మీరు ఎవరైతే మీ బహిర్ముఖతను మెరుగుపరుస్తారు.
అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం కోసం ఓర్ మోడల్‌ను విశ్వసించిన చాలా మంది పాఠకులు ఇప్పటికే మరియు మోడల్‌కు వ్యతిరేకంగా సాక్ష్యాలను సంకలనం చేస్తున్నారు. ఆ నమ్మకం చుట్టూ జీవితాలను నిర్మించడానికి వారికి దశాబ్దాలు ఉన్నాయి మరియు మార్పు వారి ప్రతిఫలాల వ్యవస్థను బెదిరిస్తుంది. వారు సహజంగా భావించిన నిస్సహాయత భావనల నుండి పార్టీలను తప్పించారు మరియు ఈ మోడల్ వారు నేర్చుకున్నట్లు సూచిస్తుంది.
మరియు మోడల్ వారు ఎన్నడూ ప్రయత్నించని ప్రాంతాలలో వారి జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి బాధ్యత వహించవచ్చని సూచిస్తుంది మరియు ఇప్పుడు వారి నిష్క్రియాత్మకత ఆనందం మరియు సాధన నుండి నిరోధించబడిందని గ్రహించారు. ఇతరులకు సులభం అని వారు చెప్పినది తమకు తాముగా ఎవరికైనా కష్టమని ఇది సూచిస్తుంది.
ఆ చిక్కులు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. కానీ సాధికారత కూడా.
వారు మీరు ఆత్మసంతృప్తితో ఉన్నారని వారు భావిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు వెనక్కి నెట్టవచ్చు. అవి నటించడానికి మీకు అధికారం ఇస్తాయి. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి.
వాటిని ప్రతిఘటించే వ్యక్తులు వారి లేదా మోడల్ సరైనది మరియు మోడల్ తప్పు అని రుజువు చేసే సాక్ష్యాలను సంకలనం చేసి ప్రదర్శిస్తారు, మన జీవితాలను ఎదగడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి అవకాశాన్ని చూసే మనలో ఉన్నవారు వారి నిర్ధారణ పక్షపాతాన్ని చూపిస్తారు.
ఎందుకంటే బహిర్ముఖం మరియు అంతర్ముఖ నైపుణ్యాలు ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క పక్షపాతాన్ని మనం గుడ్డిగా చూపించగలము. వారు నాడీ మార్గాలు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల గురించి మాట్లాడగలరు, ఆ పెద్ద పదాలు నిశ్చయంగా ఏదైనా ముగించినట్లు, అవి అలాంటి వాటిపై మన ప్రస్తుత అవగాహనతో కనీసం చేయవు.
నేను చూసిన అన్ని సాక్ష్యాలు మరియు మోడల్‌కు అనుగుణంగా ఉంటాయి, అయినప్పటికీ మీరు దాని గురించి భిన్నంగా ఆలోచించాలి. అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖ నమూనాకు విరుద్ధమైన ఆధారాలు వారి వద్ద ఉంటే, నేను దానిని చూడటానికి ఇష్టపడతాను. ఇది రెండు సెట్ల నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల సాక్ష్యాలను అధిగమించవలసి ఉంటుంది.
నేను తమను వివరించే వ్యక్తులు మరియు తమను తాము అంతర్ముఖులుగా భావించినప్పుడు బహిర్ముఖంగా వ్యవహరించడానికి ఎలా ప్రయత్నిస్తారో స్థిరంగా వివరించడానికి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా వాటిని పారుదల చేస్తుంది.
వారు దానిని చూడడాన్ని వ్యతిరేకిస్తున్నప్పటికీ, వారి వివరణలన్నీ మునుపటి విభాగంలోని ప్రకటనకు అనుగుణంగా ఉంటాయి,
మీకు లేని అన్ని నైపుణ్యాలు మీరు వాటిని అభివృద్ధి చేసే వరకు ఉపయోగించుకునే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. మీరు వాటిని అభివృద్ధి చేసిన తర్వాత, వారు మిమ్మల్ని హరించరు. అనుభవరాహిత్యం నుండి పారుదల ఫలితాలను అనుభవిస్తున్నారు.
చివరి విభాగాన్ని మళ్లీ చదవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఫిట్నెస్ మరియు ఇంటెలిజెన్స్ కోసం అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం ప్రత్యామ్నాయంగా, ఓపెన్ మైండ్‌తో.
ఒక సవాలు
మీ జీవితాంతం అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం యొక్క నమూనాను మీరు విశ్వసించి, మరియు మోడల్‌ను ప్రతిఘటించినట్లయితే, ఈ సవాలును ప్రయత్నించండి: ఒక వారం లేదా ఒక నెల పాటు మోడల్‌ను నమ్మడానికి ప్రయత్నించండి.
ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తుందో చూడండి.
లేదా మోడల్ సరైనదని మీకు వంద శాతం ఖచ్చితంగా ఉంటే, కొంతకాలం భిన్నమైనదాన్ని నమ్మడంలో మీకు సమస్యలు ఉండవు. మీరు కొంతకాలం విషయాలను భిన్నంగా చూస్తే మీ జీవితం ఎలా మారుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
- మీరు ఎన్నడూ అనుకోని విషయాలను మీరు ప్రయత్నించి ఆనందించండి.
- మీరు అసాధ్యమని భావించిన పనులను నేర్చుకోవటానికి మరియు చేయగల సామర్థ్యాన్ని మీరే నమ్ముతారు.
- మీరు జీవితంలో కొత్త భాగాలను తెరవవచ్చు.
- మీరు దానికి వ్యతిరేకంగా సాక్ష్యాలను కనుగొనడం ప్రారంభించవచ్చు, అంత ఒప్పించదగినది కాదు మరియు మరింత స్వయంసేవ.
- మీ జీవితం మెరుగుపడుతుందని మీరు భావిస్తున్నప్పుడు, మీపై లేదా నమ్మకాన్ని మళ్లీ విధించడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తుల కోసం మీకు సమయం లేదని మీరు గుర్తించవచ్చు.
- ధూమపానం మానేసిన లేదా అతిగా తినడం వంటి వారి స్నేహితులు వారి కష్టాలకు వారిని వెనక్కి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
కొంతకాలం నమ్మకాన్ని ప్రయత్నించడంలో ఏ హాని ఉంది?
మార్గం ద్వారా, ఆ పనికి ఎవరైనా నాకు ఒక కారణం చూపిస్తే నేను మరియు మోడల్‌ను తిరస్కరించడం సంతోషంగా ఉంటుందని నేను గమనించాను. లేదా అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం యొక్క మోడల్ మరియు మోడల్ కంటే గొప్ప ప్రామాణికత ఉందని ఇప్పటివరకు ఎవరూ నాకు ఆధారాలు చూపించలేదు.
పార్టీలలో వారు ఎలా అలసిపోతారనే దాని గురించి వారు మాట్లాడుతుంటారు, బహిర్ముఖులు చేయనట్లు.
ప్రత్యామ్నాయ నమూనా
క్రింద ఒక ప్రత్యామ్నాయ మోడల్ ఉంది, పైన కంటే కొంచెం వివరంగా ఉంది, దీనిని నేను రెండు-నైపుణ్యాల మోడల్ అని పిలుస్తాను.
ఇక్కడ నేను అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖ భావనలను ప్రాథమిక లక్షణాలుగా వదిలించుకుంటాను. నేను అంతర్ముఖ మరియు బహిర్ముఖానికి బదులుగా 'సామాజిక నైపుణ్యాలు' మరియు 'సోలో నైపుణ్యాలు' అనే పదాలను ఉపయోగిస్తాను.
'సామాజిక నైపుణ్యాలు' సామాజిక పరిస్థితులలో ఉపయోగపడే ప్రవర్తనలను సూచిస్తాయి, మిమ్మల్ని క్రొత్తవారికి పరిచయం చేసుకోవడం, పరస్పర ఆసక్తికరమైన సంభాషణను కొనసాగించడం, కరచాలనం చేయడం మరియు మొదలైనవి.
'సోలో స్కిల్స్' అనేది మీరు నేర్చుకోగల ప్రవర్తనలను సూచిస్తుంది, ఇది మీ స్వంతంగా ఉపయోగపడుతుంది, సోలో టాస్క్ మీద దృష్టి పెట్టడం, ధ్యానం చేయడం, విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి మరియు మొదలైనవి.
ఏదైనా నైపుణ్యాల మాదిరిగా, మీరు వాటిని అభివృద్ధి చేయాలి. ప్రజలు ఏ ప్రాంతంలోనైనా తక్కువ నైపుణ్యాలతో ప్రారంభిస్తారు. ప్రజలు వాటిని ఒక ప్రాంతంలో అభివృద్ధి చేయవచ్చు, మరొకటి, లేదా రెండింటిలోనూ.
సాంఘిక నైపుణ్యాలు అధికంగా ఉన్నవారు మరియు సోలో నైపుణ్యాలు లేనివారు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్ అని పిలవబడేవారు. అధిక సోలో నైపుణ్యాలు మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలు లేని వ్యక్తులు అంతర్ముఖులు అని పిలుస్తారు.
మీరు నైపుణ్యాలను విశ్వసిస్తే, మీరు ఎక్కడా లేని కొత్త భావనలను సృష్టించకుండా ఈ నమూనాను ఉపయోగించవచ్చు. తక్కువ వివరించే సంక్లిష్ట మోడళ్లకు ఎక్కువ వివరించే సరళమైన మోడళ్లను నేను ఇష్టపడతాను.
మరీ ముఖ్యంగా, మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రజలు మిమ్మల్ని ఎలా గ్రహిస్తారో మరియు మీ సామర్థ్యాలను పెంచుకోవచ్చని టూ-స్కిల్స్ మోడల్ సూచిస్తుంది.
డెరెక్ జెటర్ ఏ జాతికి చెందినవాడు
మీరు చదవడం మరియు వ్రాయడం నేర్చుకుంటే, మీరు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరిచారు, కాబట్టి మీరు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తారని మీకు తెలుసు. నడవడం నేర్చుకోవడం కష్టం మరియు బాధాకరమైనది. మీరు ఒక డైమెన్షనల్ మోడల్ క్రింద మిమ్మల్ని మార్చలేరని మీరు భావిస్తే, కొత్త మోడల్ మీరు మార్చడానికి స్వేచ్ఛగా ఉందని సూచిస్తుంది.
ఒక డైమెన్షనల్ మోడల్ మార్చడానికి మీ స్వేచ్ఛను తగ్గిస్తుంది, మానసిక జైలును సృష్టిస్తుంది. వ్యక్తిగతంగా, నేను నమ్మకాలను పరిమితం చేయడాన్ని వ్యతిరేకిస్తున్నాను మరియు స్వేచ్ఛను సృష్టించడానికి మద్దతు ఇస్తున్నాను. ఎవరైనా తమకు కావలసిన నైపుణ్య స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు, కాని అది వారి ఎంపిక అని నేను భావిస్తున్నాను, పరిమితం చేసే నమ్మకం ద్వారా వారిపై విధించినది కాదు.
మేము క్రొత్తదానిపై ఒక డైమెన్షనల్ మోడల్‌ను సూచించగలము. ఇది ఇలా ఉంది.
సరళమైన మోడల్ పాత మోడల్‌ను మరియు మరిన్నింటిని వివరించినప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు అకామ్స్ రేజర్ సూత్రాన్ని ఇష్టపడితే, పోటీ ఆలోచనలలో, తక్కువ with హలు ఉన్నవారిని ఎన్నుకోవాలి, మీరు ఒక డైమెన్షనల్ మోడల్‌ను వదిలించుకోవచ్చు.
దిగువ గ్రాఫ్ ఒక డైమెన్షనల్ మోడల్ ద్వారా తప్పిపోయిన కోణాన్ని చూపిస్తుంది: మీరు రెండు సెట్ల నైపుణ్యాలను ఒకేసారి మెరుగుపరచకుండా మెరుగుపరచవచ్చు.
పాత మోడల్ సమాన నైపుణ్యాలున్న వ్యక్తులను 'అంబివర్ట్స్' అని పిలుస్తుంది, కాని అంతర్ముఖులు అని పిలవబడే వ్యక్తులు లేదా ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్ అని పిలవబడే వ్యక్తులు మరియు ఇద్దరితో సమానంగా పనిచేయగల వ్యక్తుల మధ్య తేడాను గుర్తించలేరు.
మరియు మోడల్ వాటిని వేరు చేస్తుంది:
అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం వంటివి లేవు
మీరు ఎవరైనా ఏ ప్రాంతంలోనైనా నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగలరని మరియు వారు ఆ నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్నప్పుడు, ఇతరులకన్నా ఎక్కువ వాటిని ఉపయోగించడం లేదని వారు భావిస్తే, మీరు 'అంతర్ముఖం' మరియు 'బహిర్ముఖం' అనే పదాలను పరిమితం చేయడం మరియు పరధ్యానం చేయడం వంటివి చూస్తారు.
మీరు వాటిని పరిశోధించినట్లయితే, అవి అశాస్త్రీయంగా తయారయ్యాయని మరియు ప్రాథమికంగా ఏకపక్షంగా ఒక నమూనాలో ఉంచబడతాయని మీరు కనుగొంటారు. ఆ నమూనా మైయర్స్-బ్రిగ్స్ పరీక్షకు ఆధారం అయ్యింది, దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు మరియు ఇతర విమర్శల మధ్య పేలవమైన ప్రామాణికత మరియు విశ్వసనీయత ఉన్నట్లు తేలింది.
మరీ ముఖ్యంగా మన జీవితాలను, నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వారిలో, పాత అంతర్ముఖ-బహిర్ముఖ భావనలు మనల్ని మనం స్థిరంగా చూడటానికి ప్రేరేపిస్తాయి, నిశ్చలతను సమర్థిస్తాయి మరియు మన సామర్థ్యాలకు అంధత్వం కలిగిస్తాయి.
రచయిత సుసాన్ కేన్ను పరిగణించండి నిశ్శబ్దం: మాట్లాడటం ఆపలేని ప్రపంచంలో అంతర్ముఖుల శక్తి . ఆమె తనను తాను అంతర్ముఖునిగా అభివర్ణించినప్పటికీ, ఆమె బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి శిక్షణ పొందింది మరియు ఇప్పుడు, స్థిరంగా, మరియు ఆమె TED చర్చలో బాగా ప్రదర్శించింది, ఇది ఎక్కువగా చూసేవారిలో ఒకటిగా నిలిచింది.
పాత పదజాలం నిర్వహించడం ఆమె తన భాషను విడదీయడానికి బలవంతం చేస్తుంది, తనను తాను 'అసాధ్యమైన ఆక్సిమోరోనిక్ జీవి: పబ్లిక్ ఇంట్రోవర్ట్' గా అభివర్ణిస్తుంది.
ఆ భాషను వదిలివేస్తే, ఆమె కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకుందని చెప్పవచ్చు. చాలా సులభం మరియు సాధికారత.
'మారథాన్‌కు సన్నద్ధమవుతున్నట్లుగా', ప్రజలు కొత్త నైపుణ్యాలను ఎలా అభివృద్ధి చేస్తారో ఆమె శిక్షణ ఇచ్చింది.
ఆమె ఇంకా ఉందని మీరు చెప్పవచ్చు నిజంగా ఒక అంతర్ముఖి, ఆమె శక్తికి చాలా ఖర్చుతో మాత్రమే బహిరంగంగా ప్రదర్శించగలుగుతారు, కాని ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్ అని పిలవబడే చాలా మంది గొప్ప వక్తలు ప్రదర్శన కూడా వారికి కష్టమని చెప్పారు. ఇది అందరికీ కష్టం! అంతర్ముఖంతో సమానం.
బిల్ రస్సెల్ ఎప్పటికప్పుడు గొప్ప బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారులలో ఒకడు, తన పదమూడు సంవత్సరాల కెరీర్‌లో పదకొండు ఛాంపియన్‌షిప్‌లను మరియు 5 సార్లు ఎంవిపిని గెలుచుకున్నాడు, అయినప్పటికీ అతను ఆటలకు ముందు క్రమం తప్పకుండా విసిరాడు. మీరు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ నాడీగా భావిస్తారు. అతన్ని 'అసాధ్యమైన ఆక్సిమోరోనిక్ జీవి: రహస్యంగా అసమర్థ బాస్కెట్‌బాల్ ఛాంపియన్' అని ఎవరూ పిలవరు.
అప్‌షాట్: 'ఇంటర్‌వర్షన్' మరియు 'ఎక్స్‌ట్రావర్షన్' దివాలా నిబంధనలు
'ఇంటర్‌వర్షన్' మరియు 'ఎక్స్‌ట్రావర్షన్' అనే పదాలను మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి హానికరంగా పరిగణించాలని నేను సూచిస్తున్నాను, కైన్ చేసిన పనులను చేయకుండా మిమ్మల్ని ఉంచుతుంది: జీవిత భాగాలలో విజయవంతం కావడానికి ఒక అశాస్త్రీయ నమూనా ఉత్తమంగా చెల్లుబాటు అయ్యేది మరియు తక్కువ విశ్వసనీయమైన దావా అని చూపబడింది మీరు చేయలేరు.
రక్తం, పిత్త మరియు కఫం: మా వ్యక్తిత్వాలు మా హాస్యాలలో ఉన్నాయని ప్రజలు విశ్వసించిన తర్వాత. దాని వెనుక ఉన్న సూడోసైన్స్ చూసి మేము నవ్వుతాము, అయినప్పటికీ ఇది శతాబ్దాల ప్రజలకు నిజమనిపించింది. మీ తలపై గడ్డలు మానసిక నైపుణ్యాలను ప్రతిబింబిస్తాయని సూచించిన ఫ్రేనోలజీతో సమానం, ఈ రోజు కూడా మేము ఒక సూడోసైన్స్ అని కొట్టిపారేస్తాము.
ఒక రోజు మనం అంతర్ముఖం మరియు కఫం వంటి బహిర్ముఖం, మాకు సహాయం చేయని దివాలా నమ్మకాల అవశేషాలు చూడవచ్చు.
బదులుగా మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను మీరు ఏ ఇతర నైపుణ్యాలను పరిష్కరించుకోవాలో మరియు వాటిని సంపాదించడానికి ఏ నైపుణ్యాలను చూడవచ్చో చూడవచ్చు లేదా మీరు వాటిని నేర్చుకోవాలనుకోకపోతే వారితో వారిని నియమించుకోవచ్చు, కానీ వాటిని నేర్చుకోవటానికి మీరు అసమర్థులుగా భావించకూడదు.
మీరు పియానో వాయించడం నేర్చుకోవాలనుకుంటే, పియానో ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు పెయింట్ నేర్చుకోవాలనుకుంటే, పెయింటింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు ప్రజలను కలవడం నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రజలను కలవడం నేర్చుకోవచ్చు. మీరు ధ్యానం నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు ధ్యానం నేర్చుకోవచ్చు.
మీరు ప్రసంగాలు ఇవ్వవచ్చు మరియు గదిలో పని చేయవచ్చు అలాగే మీరు 'ఎక్స్‌ట్రావర్టెడ్' అని పిలిచే ఎవరైనా దాని నుండి శక్తిని పొందుతారు. ఇది ఆచరణలో పడుతుంది.
మీరు సోలో ఫోకస్ మరియు ధ్యానం అవసరమయ్యే ప్రాజెక్ట్‌లో పని చేయవచ్చు, అలాగే మీరు 'అంతర్ముఖులు' అని పిలిచే ఎవరైనా దాని నుండి శక్తిని పొందుతారు. ఇది ఆచరణలో పడుతుంది.
