మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడానికి సానుకూల స్వీయ-చర్చను ఎలా సాధన చేయాలి

ప్రకాశవంతమైన వైపు దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీ గురించి సాధికారిక నమ్మకాలను పెంపొందించుకోండి.