ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు మీ వ్యాపారంలో లేదా మీ కెరీర్‌లో చాలా నిరాశపరిచే సమయాలు. పరిష్కరించడానికి భారీ సంక్షోభాలు లేవు, పెద్ద మంటలు లేవు, కానీ అదే సమయంలో మీరు కొత్త అవకాశాలను వెంటాడటం లేదా కొత్త నష్టాలను తీసుకోవడం లేదు. అంతా యథాతథంగా ఉంది.
'మీకు శక్తి కొరత ఉంది, మరియు మీరు లాగినట్లు అనిపిస్తుంది' కాథ్లీన్ బ్రాడి , రచయిత మరియు కెరీర్ కోచ్ ఒక పీఠభూమిని వివరిస్తుంది. 'మీరు చేయాలనుకుంటున్న విషయం మీకు తెలుసు, మరియు మీరు వాటిని పొందలేకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు బురదలో నడుస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. '
కైలిన్ గార్సియా వయస్సు ఎంత
మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టడం ఏమిటి? మీరు, బ్రాడీ చెప్పారు. ప్రత్యేకంగా, స్వీయ-పరిమితం చేసే ఆలోచన ప్రక్రియల సమితి మిమ్మల్ని పీఠభూమి దాటి మరియు తదుపరి స్థాయికి రాకుండా నిరోధించవచ్చు. ఆ నమ్మకాలను నిశితంగా పరిశీలించి, వాటిని మూసివేయడానికి బదులు, అవకాశాలను తిరిగి తెరవడానికి మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేయవచ్చు.
అతుక్కుపోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. 'ఎలా?'
మీరు ఏదో చేయలేరని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే - అది చాలా కష్టం కనుక, మీకు లేని సామర్ధ్యాలు లేదా నైపుణ్యాలు అవసరం, మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోవు, 'ఇది మనకు తెలియని అంతర్గత విమర్శకుడు అది తీసుకునేదాన్ని కలిగి ఉండండి 'అని బ్రాడీ చెప్పారు. 'కాబట్టి మీరు మీ గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడల్లా,' నేను కాదు ఎందుకంటే ... 'బదులుగా మీరే వేరే ప్రశ్న అడగండి. అడగండి: 'నేను ఎలా చేయగలను?' '
మీరు మీ దృక్కోణాన్ని ఎలా మారుస్తారనే ప్రశ్నకు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మీ నమ్మకాన్ని పునరుద్ఘాటించడం, ఆమె చెప్పింది. 'ఒక మార్గం ఉందని మీరు చూడటం ప్రారంభించండి.'
2. గతం కూడా పునరావృతమవుతుందని ఆశించవద్దు.
ప్రజలు ఏదో పని చేయబోరని అనుకున్నప్పుడు, ఇది సాధారణంగా వారు గతంలో ప్రయత్నించినందున, బ్రాడీ చెప్పారు. 'సాధారణంగా ump హలు వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇంతకు ముందు ఏదో జరిగినందున, అది మళ్ళీ ఎందుకు జరగాలి? '
ఇక్కడ మళ్ళీ, ఆమె చెప్పింది, ఆలోచన ప్రక్రియను రీఫ్రేమ్ చేయడమే కీ. గత వైఫల్యాలను విస్మరించడానికి బదులుగా - లేదా వాటికి కట్టుబడి ఉండండి - మీ తదుపరి ప్రయత్నాన్ని మరింత విజయవంతం చేయడానికి మీరు వారి నుండి నేర్చుకోవచ్చు. 'మీరే ప్రశ్నించుకోండి,' వేరే ఫలితం పొందడానికి నేను ఈసారి భిన్నంగా ఏమి చేయగలను? '
3. అన్ని 'భుజాలు' ప్రశ్నించండి.
మీ జాబితాలో మీరు నిజంగానే చేయాలని అనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు కోరుకోవడం లేదా? ఇది నిజంగా అవసరమా అని నిర్ధారించడానికి దగ్గరగా చూడండి. 'ఒకసారి నేను ప్రసంగం చేశాను మరియు ఒక మహిళ నా దగ్గరకు వచ్చి నేను అద్భుతంగా ఉన్నానని చెప్పాడు. 'నేను బహిరంగ ప్రసంగం చేయలేను' అని ఆమె అన్నారు, బ్రాడీ గుర్తుచేసుకున్నారు.
పబ్లిక్ స్పీకర్ కావడానికి ఎవరైనా నేర్చుకోగలరని ఆమె సమాధానం చెప్పబోతోంది - ఇది మరేదైనా మాదిరిగానే ప్రాక్టీస్ ద్వారా పొందిన నైపుణ్యం - కానీ బదులుగా ఆమె తన ఉద్యోగం గురించి స్త్రీని అడిగింది. ఇది మహిళ యొక్క వృత్తికి బహిరంగ ప్రసంగం అవసరం లేదని తేలింది, మరియు ఆమె ఎప్పటికీ బహిరంగ వేదిక నుండి దూరంగా ఉంటే ఆమె కెరీర్‌కు ఎటువంటి హాని చేయదు. 'కాబట్టి నేను,' మీరు ఎందుకు అలా చేయాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఎంచుకోలేరు. ' మరియు ఈ భారీ ఉపశమనం ఆమె ముఖంలోకి ప్రవహించింది. '
మీరు వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్నట్లయితే లేదా వృత్తిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీకు నచ్చని లేదా సహజంగా మంచిగా లేని అవసరాలు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి. మీరు వాటి వద్ద పని చేయాల్సి ఉంటుంది. మీరు ద్వేషించే దేనినైనా పొందే ప్రయత్నంలో మరియు మంచిగా ఉండటానికి ముందు, ఇది నిజంగా అవసరమా లేదా మీరు 'తప్పక' చేయాలని మీరు అనుకుంటున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీ సమయాన్ని మరియు ప్రతిభను బాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
4. మీ of హలకు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
నిర్ధారణ బయాస్ అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం కారణంగా ump హలు ప్రమాదకరమైనవి, దీనిలో ప్రజలు తాము ఇప్పటికే నిజమని నమ్ముతున్న దానితో సరిపడే సమాచారాన్ని మరింత సులభంగా గ్రహించగలుగుతారు. అందువల్ల, బ్రాడీ ఇలా అంటాడు, 'మీరు మీ వ్యాపారంలో తదుపరి స్థాయికి చేరుకోలేరని మీరు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే దీనికి నిధులు అవసరం, మరియు మీ వయస్సు ప్రజలు ఎప్పుడూ నిధులు పొందరు, లేదా మహిళలు ఎప్పుడూ నిధులు పొందరు. మీరు ఆ విధంగా చూస్తే, ఇది పాత బాలుర క్లబ్ మరియు మహిళలకు ఎప్పుడూ నిధులు రావు అని మీరు ప్రతిచోటా సాక్ష్యాలను చూస్తారు. కానీ మీరు మహిళలకు నిధులు పొందుతారు మరియు మీరు చూస్తే, మీరు చూస్తే, మీరు ప్రతిచోటా మహిళలు నిధులు పొందడం చూస్తారు. మీరు చూస్తున్నది మీరు చూసేది. '
పక్షపాతం లేదా ఇతర అడ్డంకుల గురించి మన అవగాహన నిజం కాదని చెప్పలేము, ఆమె జతచేస్తుంది. 'మీరు అడ్డంకులను చూడాలి. కానీ మీరు వాటిని అధిగమించలేనిదిగా చూస్తే, అప్పుడు వారు అధిగమించలేరు. బదులుగా, మిమ్మల్ని ముందుకు తరలించడానికి వ్యూహాలను రూపొందించడం ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, ఇతర నిధుల వనరులు ఉన్నాయా? '
5. విచారించండి, అర్థం చేసుకోకండి.
వేరొకరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారో మీకు తెలుసని, లేదా ఎవరైనా ఎందుకు చేశారో లేదా చేయలేదో మీకు తెలుసని నమ్మడం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన umption హ, బ్రాడీ హెచ్చరించాడు. ప్రజలు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు వారిని ప్రేరేపించేది ఏమిటని అడగడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మాట్లాడటం కంటే ఎక్కువగా వినడానికి ప్రయత్నించండి. 'మీరు చాలా కాలం నుండి మీ స్నేహితుడిగా ఉన్నవారికి మీరు పిచ్ పంపారని చెప్పండి మరియు మీ స్నేహితుడు మీ కాల్‌లను తిరిగి ఇవ్వడం లేదు. మీరు అనుకున్నంత మంచి స్నేహితులు కాదని మీరు అనుకోవడం మొదలుపెట్టారు, లేదా పిచ్ పంపడం ద్వారా మీరు సరిహద్దును దాటి ఉండవచ్చు. ' వ్యాపారం మరియు మీ స్నేహం రెండింటిపై ఈ సమయంలో వదలివేయడానికి ఇది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ దానిని అనుసరించడం కొనసాగించడం మరియు అది ఏమిటో ess హించటానికి బదులుగా సమాధానం పొందడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది. 'మీ స్నేహితుడికి కుటుంబంలో మరణం ఉందని మీరు కనుగొనవచ్చు' అని బ్రాడీ చెప్పారు.
మీరు ఉద్యోగులతో వ్యవహరించేటప్పుడు అర్థం చేసుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యం, ఆమె జతచేస్తుంది. 'ఎవరైనా ముందుగానే బయలుదేరడం మరియు ఆలస్యంగా రావడం మీరు గమనించినట్లయితే, ఉద్యోగి తనంతట తానుగా సమ్మె చేయాలనుకుంటున్నాడని మరియు ఖాతాదారులను దొంగిలించడానికి యోచిస్తున్నాడని మీరు అనుకోవచ్చు. మీరు కూర్చుని, పనిదినంలో కొంత భాగం తప్పిపోవడం ఆమోదయోగ్యం కాదని మరియు ప్రవర్తనలో మార్పు రావాలని అతనికి చెప్పడానికి మీరు శోదించబడవచ్చు. మీరు ఇంకొంచెం దర్యాప్తు చేసి, ఏమి జరుగుతుందో అడిగితే, అతని తల్లికి కీమో వస్తోందని మరియు అతను ఆమెకు సహాయం చేస్తున్నాడని మీరు కనుగొనవచ్చు. '
6. మీ ఎంపికలను సొంతం చేసుకోండి.
తరచుగా ప్రశ్న మీ కలలను నిజం చేయగలదా లేదా అనేది కాదు, కానీ మీరు వాటిని సాధించడానికి తీసుకునే త్యాగాలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా మరియు చేయలేదా. 'నేను ఎప్పుడూ ఉపయోగించే ఉదాహరణ అకౌంటెంట్, మరియు మీరు ఆమెను ఆమె కలను అడిగితే, అది ప్రైమా బాలేరినాగా ఉండాలి' అని బ్రాడి చెప్పారు. 'ఆమె 40 పౌండ్ల అధిక బరువు. ఆమె ఆకారంలో ఉండాలి, ఆమె రోజుకు 10 గంటలు నృత్యం చేయవలసి ఉంటుంది మరియు బహుశా ఆమె ఉద్యోగాన్ని వదిలివేస్తుంది. అలా చేయటానికి ఆమె ఆర్థిక స్థితిలో ఉందా? ' ఆ మార్పులన్నీ చేయకూడదని, లేదా ఆమె కోరికలో కొంత భాగాన్ని సాధించడానికి ఇతర మార్గాల కోసం వెతకకూడదని ఇది ఖచ్చితంగా చట్టబద్ధమైన ఎంపిక, ఉదాహరణకు, ఒక నృత్య సంస్థతో అకౌంటింగ్ ఉద్యోగం పొందడం ద్వారా.
'ఏదో జరగడానికి మీరు ఏమి చేయటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి' అని బ్రాడీ కొనసాగిస్తున్నాడు. 'మీరు నా వ్యాపారాన్ని తదుపరి స్థాయికి చేరుకోవాలనుకుంటున్నందున నేను X డాలర్ల ఆదాయాన్ని పొందాలనుకుంటున్నాను. కానీ మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని గడపడం లేదని సాధించడానికి. కాబట్టి మీరు మీ వ్యాపారాన్ని ప్రస్తుత స్థాయిలో ఉంచడానికి ఎంచుకోవచ్చు ఎందుకంటే మీరు చేయాలనుకుంటున్న 12 ఇతర పనులను మీరు చేయగలరని దీని అర్థం. '
ఇది మంచిది, మీరు నిజంగా ఎంపిక చేసుకుంటున్నంత కాలం మరియు పరిస్థితులు మీ కోసం నిర్ణయించనివ్వకుండా, ఆమె జతచేస్తుంది. 'కొన్నిసార్లు' నేను చేయలేను 'అంటే,' నేను చేయకూడదని ఎంచుకుంటాను. '
క్రిస్టియన్ డెల్గ్రోసో ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు
ఈ పోస్ట్ నచ్చిందా? చేరడం ఇక్కడ మిండా యొక్క వారపు ఇమెయిల్ కోసం, మరియు మీరు ఆమె నిలువు వరుసలను ఎప్పటికీ కోల్పోరు. తదుపరిసారి: యోగా మిమ్మల్ని మంచి నాయకుడిగా ఎలా చేస్తుంది - మీరు ఎప్పుడూ క్లాస్ తీసుకోకపోయినా.
