అక్టోబర్ 14, మంగళవారం నీ భయాలను ఎదురుకో రోజు. పెద్ద రిస్క్ తీసుకోవడానికి, మీకు సహాయం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక కోచ్ పొందండి, స్నేహితుడు లేదా గురువుతో మాట్లాడండి మరియు ఈ స్ఫూర్తిదాయకమైన ఆలోచనలతో మీరే చేయి చేసుకోండి.
వాస్తవానికి, చాలా మంది ప్రజలు 'బహిరంగంగా మాట్లాడే భయం' లేదా గ్లోసోఫోబియా , వారి ప్రథమ భయం. ఇది అర్థమయ్యేది, కానీ హానికరం.
స్టేజ్ భయం యొక్క సంచలనం తగినంత చెడ్డది, కానీ అధ్వాన్నంగా ఏమిటంటే అది మీ కెరీర్‌కు మరియు మీ ఆత్మగౌరవానికి చేయగల నష్టం. మిమ్మల్ని ఆపడానికి మీరు అనుమతించినట్లయితే, మీ స్వీయ భావం చిన్నది అవుతుంది మరియు మీ దశ భయం పెద్దదిగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, మీరు మీ దశ భయానికి అడుగుపెట్టినప్పుడు, ఇది ఫాంటమ్-పొగమంచు అని మీరు త్వరగా తెలుసుకుంటారు - మా భయాలు చాలా ఉన్నాయి. మీరు ఆ పొగమంచులోకి అడుగుపెట్టినప్పుడు, ఇది మీ ination హ యొక్క కల్పన అని మీరు త్వరలోనే గ్రహిస్తారు - మరియు దాని ద్వారా కత్తిరించే మీ ప్రయత్నం సులభంగా విజయవంతమవుతుంది.
మీరు ఆ పొగమంచును కాల్చివేసి, కొన్ని రిస్క్ తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఏమి సాధిస్తారు? ఆ భయం నుండి విముక్తి పొందడం ఏమి అనిపిస్తుంది?
వీటి నుండి ప్రేరణ పొందండి కోట్స్ - వారు ఎల్లప్పుడూ అన్నింటినీ కలిగి ఉన్నట్లు అనిపించే వ్యక్తుల నుండి జ్ఞానం, కానీ విజయవంతం కావడానికి కష్టపడ్డారు.
- 'మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన స్వంత భయాలను ఎదుర్కోవాలి, వారితో ముఖాముఖి రావాలి. మన భయాలను మనం ఎలా నిర్వహించాలో మన జీవితాంతం ఎక్కడికి వెళ్తామో నిర్ణయిస్తుంది. సాహసం అనుభవించడం లేదా దాని భయంతో పరిమితం కావడం. '
- జూడీ బ్లూమ్ - 'నిష్క్రియాత్మకత సందేహం మరియు భయాన్ని పెంచుతుంది. చర్య విశ్వాసం మరియు ధైర్యాన్ని పెంచుతుంది. మీరు భయాన్ని జయించాలనుకుంటే, ఇంట్లో కూర్చుని దాని గురించి ఆలోచించవద్దు. బయటకు వెళ్లి బిజీగా ఉండండి. '
- డేల్ కార్నెగీ - 'మీరు ముఖం మీద భయాన్ని చూడటం మానేసే ప్రతి అనుభవం ద్వారా మీరు బలం, ధైర్యం మరియు విశ్వాసం పొందుతారు. 'నేను ఈ భయానక ద్వారా జీవించాను. దానితో పాటు వచ్చే తదుపరిదాన్ని నేను తీసుకోగలను. ' మీరు చేయలేరని మీరు అనుకునే పని చేయాలి. '
- ఎలియనోర్ రూజ్‌వెల్ట్ - 'భయం అనేది డార్క్ సైడ్‌కు మార్గం. భయం కోపానికి దారితీస్తుంది, కోపం ద్వేషానికి దారితీస్తుంది, ద్వేషం బాధలకు దారితీస్తుంది. '
- యోడ - 'ధైర్యవంతుడు భయపడనివాడు కాదు, ఆ భయాన్ని జయించేవాడు.'
--నెల్సన్ మండేలా - 'జీవితంలో ఏమీ భయపడకూడదు. అది అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే. '
--మేరీ క్యూరీ - 'మీరు భయపడటం కంటే ఎక్కువ కావాలని నిర్ణయించుకోండి.'
- బిల్ కాస్బీ - 'మార్చడానికి కీ ... భయాన్ని వీడటం.'
- రోసాన్నే నగదు - 'ప్రతిరోజూ కొంత భయాన్ని జయించనివాడు జీవిత రహస్యాన్ని నేర్చుకోలేదు.'
- రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్ - 'మనం పెద్దవయ్యాక మనమందరం జీవించడం ప్రారంభించాలి. భయం తెలివితక్కువది. విచారం కూడా ఉంది. '
--మార్లిన్ మన్రో - 'భయం మనల్ని గతం మీద దృష్టి పెడుతుంది లేదా భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందుతుంది. మన భయాన్ని మనం గుర్తించగలిగితే, ప్రస్తుతం మనం సరేనని గ్రహించవచ్చు. ప్రస్తుతం, ఈ రోజు, మేము ఇంకా సజీవంగా ఉన్నాము మరియు మన శరీరాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తున్నాయి. మన కళ్ళు ఇప్పటికీ అందమైన ఆకాశాన్ని చూడగలవు. మన ప్రియమైనవారి గొంతులను మా చెవులు ఇప్పటికీ వినగలవు. '
- ఇది నాట్ హన్హ్ - 'పరిపూర్ణతకు భయపడవద్దు - మీరు దాన్ని ఎప్పటికీ చేరుకోరు.'
- సాల్వడార్ డాలీ - 'ప్రమాదం నుండి తప్పించుకోవడం దీర్ఘకాలంలో పూర్తిగా బహిర్గతం కంటే సురక్షితం కాదు. భయపడేవారు ధైర్యంగా ఉన్నంత తరచుగా పట్టుబడతారు. '
- హెలెన్ కెల్లర్ - 'నేను తుఫానుల గురించి భయపడను, ఎందుకంటే నా ఓడను ఎలా ప్రయాణించాలో నేర్చుకుంటున్నాను.'
- లూయిసా మే ఆల్కాట్ - 'మనిషి చేసే గొప్ప ఆవిష్కరణలలో ఒకటి, అతని గొప్ప ఆశ్చర్యాలలో ఒకటి, అతను చేయలేనని భయపడినదాన్ని అతను చేయగలడని కనుగొనడం.'
- హెన్రీ ఫోర్డ్ - 'కొట్టే భయం మిమ్మల్ని అరికట్టనివ్వవద్దు.'
- బాబే రూత్ - 'ఇది లెక్కించే విమర్శకుడు కాదు; బలవంతుడు ఎలా పొరపాట్లు చేస్తాడో, లేదా పనులు చేసేవాడు వాటిని బాగా చేయగలిగాడు. క్రెడిట్ వాస్తవానికి అరేనాలో ఉన్న వ్యక్తికి చెందినది, అతని ముఖం దుమ్ము మరియు చెమట మరియు రక్తంతో దెబ్బతింటుంది; ఎవరు ధైర్యంగా కష్టపడతారు; ఎవరు తప్పు చేస్తారు, ఎవరు మళ్లీ మళ్లీ చిన్నగా వస్తారు, ఎందుకంటే లోపం మరియు లోపం లేకుండా ప్రయత్నం లేదు; వాస్తవానికి ఎవరు పనులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు; గొప్ప ఉత్సాహాలు, గొప్ప భక్తి ఎవరు తెలుసు; ఎవరు తనను తాను విలువైన కారణంతో గడుపుతారు; ఎవరు అధిక విజయాన్ని సాధిస్తారో చివరికి బాగా తెలుసు, మరియు చెత్తగా, అతను విఫలమైతే, కనీసం ధైర్యంగా విఫలమౌతాడు, తద్వారా విజయం లేదా ఓటమి తెలియని చల్లని మరియు దుర్బలమైన ఆత్మలతో అతని స్థానం ఎప్పటికీ ఉండదు. . '
- థియోడర్ రూజ్‌వెల్ట్
