జనాదరణ పొందిన కార్యాలయం మరియు నాయకత్వ సలహా ప్రకారం, మీకు విశ్వాసం తక్కువగా ఉంటే, మీరు చేయాల్సిందల్లా శక్తి భంగిమను కొట్టండి (సూపర్మ్యాన్ లేదా వండర్ వుమన్ వారి ఛాతీని, పండ్లు మీద పిడికిలిని బయటకు పంపుతున్నారని అనుకోండి). అప్పుడు - వోయిలా! మీరు లెక్కించవలసిన శక్తి.
అయోవా స్టేట్ యూనివర్శిటీ అసోసియేట్ సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ మార్కస్ క్రెడే ప్రకారం, అంతగా ఉండకపోవచ్చు. రాక్ స్టార్ లాగా అనిపించడానికి చాలా ఎక్కువ తటస్థ స్థానాలు ఉండవచ్చు.
ప్రచురించిన సమీక్షలో మెటా-సైకాలజీ , మరియు a లో వివరించినట్లు విడుదల పై సైన్స్ డైలీ , క్రెడిట్ శక్తి యొక్క ప్రభావాన్ని నొక్కి చెప్పే దాదాపు 40 మునుపటి అధ్యయనాలను పరిశీలించింది. మరియు ఒక పెద్ద లోపం అతని వద్దకు దూకింది: వారు ఎప్పుడూ సమీకరణానికి తటస్థ భంగిమలను జోడించలేదు.
ప్రామాణిక శాస్త్రీయ అధ్యయనంలో, మీ ఫలితాలను పోల్చడానికి నియంత్రణ లేదా ఏదైనా కలిగి ఉండటం ఒక ముఖ్య అంశం. మరియు క్రెడే మాట్లాడుతూ, ఫలితాలను తటస్థ భంగిమలతో పోల్చడానికి బదులుగా, పరిశోధకులు సాధారణంగా ఫలితాలను కాంట్రాక్టివ్ భంగిమలతో పోల్చారు (ఉదా., స్లాచింగ్). మరియు శక్తి భంగిమ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేది కాకపోవచ్చు - కాంట్రాక్టివ్ భంగిమ మీకు అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తుంది.
క్రెడి ప్రకారం, ఏ అధ్యయనం కూడా శక్తి యొక్క సానుకూల, దృ concrete మైన ప్రభావాన్ని కనుగొనలేదు. ది ఒకటి శక్తి, తటస్థ మరియు వాలుగా ఉన్న భంగిమలను పోల్చినప్పుడు అధ్యయనం ఆధిపత్య భావాలు వాస్తవానికి అత్యధికంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు తటస్థ భంగిమలో, వాలుగా ఉన్న భంగిమ ప్రజలను తక్కువ ఆధిపత్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
క్రెడిట్ ప్రకారం, మరో మూడు అధ్యయనాలు భంగిమలు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయని చూపించగా, ఆ అధ్యయనాల ఫలితాలను స్లాచింగ్ యొక్క ప్రభావాల ద్వారా వివరించవచ్చు.
కాబట్టి ఉత్తమంగా, శక్తివంతమైనదిగా భావించాలనుకునే నాయకులు తమ వికారమైన భంగిమ అలవాట్లను త్రోసివేసి, ప్రకృతి మాత ఉద్దేశించినట్లుగా నేరుగా నిలబడాలి అనే ఆలోచనకు మాత్రమే సాహిత్యం మద్దతు ఇస్తుంది.
ల్యూక్ హెమ్మింగ్స్ పుట్టిన తేదీ
పవర్ పోజ్ క్రేజ్‌ను తొలగించడం
గమనార్హం, అమీ కడ్డీ, అధికారాన్ని ప్రేరేపించిన ఘనత తన ప్రసిద్ధ ద్వారా వ్యామోహాన్ని కలిగిస్తుంది టెడ్ టాక్ , విడుదల a అధ్యయనం మార్చి 2017 లో ఇది శక్తిని ఎదుర్కోవడాన్ని నిరూపిస్తుంది. ఆ అధ్యయనంలో, సిమన్స్ మరియు సిమోన్సోన్ చేసిన మునుపటి విశ్లేషణ అధ్యయనాలు మరియు అధ్యయన ప్రభావాలను సమీక్ష కోసం ఎంపిక చేసిన సమస్యల కారణంగా తప్పుదోవ పట్టించేదని ఆమె మరియు ఆమె సహచరులు వాదించారు. కానీ కుడ్డీ యొక్క 2017 అధ్యయనం కూడా ఇది మునుపటిపై ఆధారపడినట్లు పేర్కొంది కార్నీ మరియు ఇతరుల నుండి నిర్వచనాలు మరియు పోల్చిన శక్తి మరియు ఒప్పంద భంగిమలు, తరువాతి మూసివేసిన లేదా తక్కువ భంగిమలతో సమానం. ఈ అధ్యయనంలో సాహిత్య శోధనలో 'తటస్థం' (లేదా ఇలాంటి పదాలు) అనే కీవర్డ్ చేర్చబడలేదు, బదులుగా 'నిటారుగా,' 'విస్తారంగా,' 'ఓపెన్,' 'మూసివేయబడింది,' 'హంచ్డ్' మరియు 'స్లాచ్డ్' వంటి పదాలను చేర్చారు.
అదే సమయంలో, స్పెక్ట్రంలో భంగిమ ఎంత శక్తివంతమైనది లేదా తెరిచి ఉందో రచయితలు నొక్కిచెప్పారు. సమీక్షించడానికి వారి స్వంత సాహిత్యాన్ని ఎన్నుకోవడంలో, భంగిమలు ఒకదానికొకటి సాపేక్షంగా లేదా బహిరంగంగా ఉన్నాయా అని వారు చూశారని వారు పేర్కొన్నారు.
ఇవన్నీ చెప్పాలంటే, క్రెడిట్ యొక్క వాదన శక్తి పనిచేయదని కాదు - అనేక అధ్యయనాల నుండి మనకు తెలుసు, ఉదాహరణకు, ప్లేసిబో ప్రభావం ఇది చాలా వాస్తవమైనది, అనగా మీకు ఏదైనా పదే పదే చెప్పబడితే లేదా ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తే, మీరు నిజంగా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు లేదా కనీసం మీ పరిస్థితిని మరింత సానుకూలంగా గ్రహించవచ్చు. క్రెడిట్ సరిగ్గా మనకు ముందు తులనాత్మక లోపాన్ని తొలగించే కొత్త అధ్యయనాలు అవసరమని నొక్కిచెప్పారు, సందేహం లేకుండా శక్తి భంగిమతో ఎక్కువ విశ్వాస భావనలను ఆపాదించవచ్చు.
ఆ క్రొత్త అధ్యయనాలు పూర్తయ్యే వరకు, మీరు చేయగలిగే సంపూర్ణమైన చెత్త పనిని మందలించడం గురించి ఆలోచించండి. మరియు తటస్థ వైఖరి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు మరియు రోజు మొత్తం మీ కనీసంగా ఉండాలి, శక్తినిచ్చే అవకాశం మీకు బాధ కలిగించదు. ఇది పనిచేస్తుందని మీరు నిజాయితీగా విశ్వసిస్తే మరియు దీన్ని చేయడం పట్ల గొప్పగా భావిస్తే, మీ సాధారణ దినచర్యలో భాగంగా ఆ పిడికిలిని మీ తుంటిపై ఉంచండి.
