ప్రతి ఒక్కరికి ఒకసారి న్యూరాన్లు కొద్దిగా అవసరం. ఆఫీసులో మనలో కొంతమందికి ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, మేము ప్రతిరోజూ ఒకే విధమైన నమూనాలను పునరావృతం చేస్తాము - ఒకే సైట్‌లకు బ్రౌజ్ చేయడం, అదే ఇమెయిల్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం మరియు భోజన సమయంలో ఒకే బ్రేక్ రూమ్‌కు వెళ్లడం. మీ మెదడును ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మీ మానసిక శక్తిని పెంచడానికి, ఆలోచనలను పెంచడానికి ఈ ఉపాయాలను ప్రయత్నించండి.
1. సవాలు చేసే మెదడు పజిల్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి
నేను పెద్ద అభిమానిని మెదడు పజిల్స్ , మరియు నేను సిద్ధంగా ఉన్న సమయంలో నా డెస్క్‌పై కొన్నింటిని ఉంచుతాను. తాజా పజిల్ ఆటలలో ఒకటి అంటారు ప్లే చేయగల ఆర్ట్ మెటల్ క్యూబ్ . ఇది మీ కార్యాలయంలో కలిగి ఉండటానికి ఆకర్షణీయమైన ట్రింకెట్, మరియు ఇది కళాత్మక వ్యక్తీకరణ మరియు ప్రాదేశిక తార్కికం కోసం రూపొందించబడింది.
ఒలివియా మున్ ఏ జాతీయత
2. మీరు సాధారణంగా చదవనిదాన్ని చదవండి
క్రాస్ ఫలదీకరణం మనసుకు మంచిది. ఇటీవల, నేను వ్యాపార పుస్తకాలను ఏర్పాటు చేయడం ప్రారంభించాను మరియు కొన్ని ప్రధాన స్రవంతి పుస్తకాలను ఎంచుకున్నాను ఆవిష్కరణ మరియు ప్రపంచ చరిత్ర . మీ పఠన సరళిలో వేరే అంశానికి మార్చడం కొత్త ఆలోచనలకు ఎలా దారితీస్తుందో ఆశ్చర్యంగా ఉంది.
3. నిజంగా తెలివైన వ్యక్తితో సంప్రదింపులు జరపండి
మానసిక శక్తిని పెంచుకోవటానికి ఒక మార్గం నిజంగా తెలివైన వ్యక్తితో మాట్లాడటం. నేను సిఫార్సు చేస్తున్న ఒక సేవ అంటారు స్పష్టత . మీరు అలాంటి వారితో కాల్ ఏర్పాటు చేసుకోండి ఎరిక్ రైస్ మరియు కాసేపు చాట్ చేయండి - అంతే. ఇది ఖర్చుతో కూడుకున్నది, కానీ ఇది మీకు అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది.
4. కాఫీని కింద ఉంచండి
కాఫీ మిమ్మల్ని మందగిస్తుందని అనుకోవడం చాలా విడ్డూరంగా ఉంది మరియు మీరు నిష్క్రమించమని సూచించే వ్యక్తిని నేను కాదు. అయినప్పటికీ, మేజిక్ బ్లాక్ కషాయము శ్రద్ధ, దృష్టి మరియు అలసటతో కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుందని నేను కనుగొన్నాను. సగం రోజు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీకు మానసిక బంప్ వస్తుందో లేదో చూడండి.
5. రోజు పని చేయడానికి సరికొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లండి
ఇది నిజం - ఇప్పుడే సర్దుకుని, మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని చోటికి వెళ్లండి. ఇది ప్రతిసారీ నాకు పని చేస్తుంది మరియు ఇది మీ కోసం పని చేస్తుంది. ప్రతి రోజు భోజనం లేదా కాఫీ కోసం ఒకే స్థలానికి వెళ్లడం పాత మెదడు కణాలను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు వాటిని ప్రతిస్పందించడానికి కొద్దిగా నెమ్మదిగా చేస్తుంది.
6. చలిలో చురుకైన నడక తీసుకోండి
ఆ పెట్టుబడిదారుల సమావేశానికి మరింత అప్రమత్తంగా మరియు సిద్ధంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? బయట ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు కాలిఫోర్నియాలో తెల్లవారుజామున 4 గంటలకు లేవాలంటే, దాని కోసం వెళ్ళండి. సరైన ధరించి, చలిలో చురుకైన నడక శీతల వాతావరణ గేర్ అయితే, మీ ఆలోచనను ఉత్తేజపరుస్తుంది.
7. పాత స్నేహితుడిని పిలవండి
మీ సినాప్సెస్‌ను ప్రేరేపించడానికి సమయానికి తిరిగి వెళ్లడం అవసరం. పాత స్నేహితుడిని లేదా వ్యాపార సహచరుడిని కనుగొని, ఆ వ్యక్తిని నీలిరంగు నుండి పిలవండి. మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీరు వర్తమానం గురించి కొన్ని కొత్త ఆలోచనలను ప్రేరేపించినట్లు అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు గతాన్ని గుర్తుంచుకుంటున్నారు.
