ఇది మీ విజయానికి కొన్నిసార్లు గొప్ప అవరోధం మీరేనని ఇది ఒక ప్రాథమిక సత్యం. మీరు ప్రయత్నించవద్దు, ప్రతిభావంతులు కాదు, లేదా విజయవంతం కావడానికి వనరులు లేవు - మీరు చేయండి. స్వీయ-పరిమితి గల మనస్తత్వం మీరు గ్రహించకుండానే మీ ప్రపంచ దృష్టికోణంలోకి ప్రవేశించగలదు, మీ లక్ష్యాల సాధనను ఎప్పటికీ చేరుకోలేని హోరిజోన్‌లో ఉంచుతుంది.
సైన్స్ సహాయపడుతుంది.
ప్రత్యేకించి, కాగ్నిటివ్ సైకాలజిస్ట్ అమండా క్రోవెల్, ఆమె 'డిఫెన్సివ్ ఫెయిల్యూర్' అని పిలిచే దాని గురించి అవగాహన కల్పిస్తుంది, ఇది మీరు ఏదైనా సాధించాలనుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది, దాని గురించి నిరంతరం ఆలోచించండి, కానీ మీరు దీన్ని చేయరు. ఇది మీరు సోమరితనం లేదా సంకల్ప శక్తి లేకపోవడం వల్ల మాత్రమే కాదు, క్రోవెల్ చెప్పినట్లుగా, 'రక్షణాత్మక వైఫల్య చక్రంలో మిమ్మల్ని లాక్ చేసే మూడు శక్తివంతమైన మైండ్‌సెట్ బ్లాక్స్.'
ఈ అంశంపై క్రోవెల్ యొక్క TEDx చర్చ ఇక్కడ ఉంది.
క్రోవెల్ గుర్తించే మూడు మెంటల్ బ్లాక్స్ మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి.
1. 'నేను దీన్ని చేయగలనని అనుకోను.'
విజయాన్ని విజువలైజ్ చేయడం విజయవంతం కావడానికి నిరూపించబడింది - మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కూడా నిజం ఉంది. మీరు దీన్ని చేయలేరని మీరు విశ్వసిస్తే, మీరు చేయలేరు, చేయలేరు, లేదా ప్రయత్నించరు. మీరు నిష్క్రమించినప్పుడు, మెరుగుపరచనప్పుడు లేదా ఎప్పుడూ ప్రయత్నించనప్పుడు మీరు నిజంగా విఫలమయ్యే ఏకైక మార్గం.
మీరు ఏదో చేయలేరనే నమ్మకం తరచుగా తప్పుడు ump హలను లేదా మీ తలలో మాత్రమే ఉండే దృశ్యాలను పరిమితం చేస్తుంది. క్రోవెల్ ప్రకాశిస్తున్నట్లుగా: 'ఈ పని చేయడానికి కొంతమందికి ప్రతిభ లేదా జన్యుశాస్త్రం ఉందని మీరు అనుకుంటున్నారు, మరియు మీరు చేయరు. విజయం యొక్క ప్రధాన భాగంలో ప్రతిభ మరియు జన్యుశాస్త్రం ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, ఈ రూకీ పొరపాటు చాలా ముఖ్యమైనది; ఇది మీకు అవసరమైన రుజువు కాదు. '
మరియు అక్కడ మీరు నిరాశాజనకంగా ఆఫ్ ట్రాక్ పొందుతారు; మీరు చివరకు రుజువును కనుగొన్నప్పుడు (మీరు వెతుకుతున్నారని మీకు తెలియదు) మీరు ... కేవలం ... దీన్ని చేయలేరు.
క్రోవెల్ ఈ మెంటల్ బ్లాక్‌ను అధిగమించడానికి, మీరు ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకూడదని తప్పులు రుజువు కాదని తెలుసుకోండి. అవి నేర్చుకోవటానికి మరియు పెరగడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఉద్దేశించిన ఎదురుదెబ్బలు మాత్రమే.
లోనీ క్విన్ నా పిల్లలందరూ
నేను అనుభవించిన ఏదైనా వైఫల్యం జరుగుతుందని నేను గుర్తు చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను కోసం నేను కాదు కు నాకు. నేను 'రియాలిటీ రిజర్వాయర్' అని పిలిచేదాన్ని కూడా మీరు గీయవచ్చు - మీరు చేయగలిగిన ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించండి. అది మిమ్మల్ని ధైర్యం చేస్తుంది.
చివరగా, మీరు ఎదుర్కొన్న ఏవైనా ఎదురుదెబ్బలు మీరు ఇప్పటికే సాధించిన పురోగతితో పోల్చితే పాలిపోతాయని మీరే చెప్పండి.
రే రొమానో వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తి
2. 'నా లాంటి వ్యక్తులు ఈ విషయంలో మంచిది కాదు.'
నేను మొదట వ్యవస్థాపకుడిగా మారినప్పుడు నేను ఈ మెంటల్ బ్లాక్‌లో పడ్డాను. నా సాంఘిక ఫాలోయింగ్‌ను నిర్మించడం మరియు డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన కోర్సును రూపొందించడం ప్రారంభించడానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది, ఎందుకంటే నా లాంటి వ్యక్తులు (నాన్-టెక్ అవగాహన) ఈ విషయంలో ఎప్పటికీ మంచిది కాదని నాకు నమ్మకం ఉంది. నేను స్పీకర్ / రచయిత / కోచ్‌గా నన్ను అమ్మేయాలని అనుకుంటాను మరియు ప్రయత్నించే ఆలోచనను ఇష్టపడలేదు.
ఇక్కడ పరిష్కరించడం ఆశ్చర్యకరంగా సులభం అని క్రోవెల్ చెప్పారు (మరియు ఆమె చెప్పింది నిజమే, ఇది నాకు పనికొచ్చింది). మీలాంటి ఇతరులను కనుగొని, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేయండి మరియు వారితో మాట్లాడండి.
నేను తోటి ప్రొఫెషనల్ స్పీకర్లను చేరుకున్నాను మరియు నేను 'నన్ను నేను అధిగమించుకుంటాను' అని మీరే అమ్మడం చాలా రుచికరమైన మార్గాల్లో చేయవచ్చని తెలుసుకున్నాను. అదేవిధంగా, జీరో టెక్ పరిజ్ఞానంతో ప్రారంభించినప్పటికీ, అదే వ్యక్తులు సామాజికంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నారు మరియు వీడియో కోర్సులు కలిగి ఉన్నారు.
ఇలాంటి వ్యక్తులను కనుగొనడం నాకు వెళ్ళడానికి విశ్వాసాన్ని ఇచ్చింది, ఇప్పుడు నాకు గణనీయమైన సామాజిక ఫాలోయింగ్ ఉంది మరియు ప్రేరణాత్మక నాయకత్వంపై ఆన్‌లైన్ కోర్సును అందిస్తున్నాను, నేను నిర్మించిన వీడియో స్టూడియోలో అభివృద్ధి చేయబడింది.
3. 'నేను ఈ పని చేయవలసి ఉందని నేను భావిస్తున్నాను, కాని నేను నిజంగా దీన్ని కోరుకోను.'
క్రోవెల్ చెప్పినట్లుగా, 'రహస్యంగా, మీరు దీన్ని చేయాలనుకోవడం లేదు; మీరు అనుకుంటున్నారు ఉండాలి దీన్ని చేయాలనుకుంటున్నాను. తప్పుడు కారణాల వల్ల మీరు దాన్ని విలువైనదిగా భావిస్తారు. '
నేను ఈ మెంటల్ బ్లాక్ నుండి చాలా మందికి శిక్షణ ఇచ్చాను; వారు వేరొకరి కలను వెంటాడుతున్నారు, మరొకరి కథను జీవిస్తున్నారు, వారు expected హించిన విషయాలను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు (వారు నిజంగా కోరుకున్నదానికి వ్యతిరేకంగా).
లోతుగా, మీరు నిజంగా ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటే, మీరు చేయరు (లేదా కనీసం వేదన మరియు అసమర్థతతో అలా చేస్తారు). ఒక ఎంపికను ఎదుర్కొంటే, ఎ) మీకు నిజంగా అక్కరలేదు, లేదా బి) చేయండి ఏదైనా లేకపోతే మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు, తరువాతి ప్రతిసారీ గెలుస్తారు ఎందుకంటే మునుపటి కోరిక తగినంత బలంగా లేదు. ఇవన్నీ మీరు ప్రోస్ట్రాస్టినేటర్ లేదా వైఫల్యం లేదా అధ్వాన్నంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఒక దుర్మార్గపు చక్రం.
ఇక్కడ పరిష్కరించడానికి మీరు నిజంగా ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు, మరియు ఎందుకు అనే దాని గురించి మీతో నిజాయితీ పొందడం అవసరం. క్రోవెల్ సూచించినట్లుగా, ఆ లక్ష్యాన్ని సాకారం చేసే దిశగా మిమ్మల్ని కదిలించటానికి వ్యక్తిగత శక్తి వనరుగా ఎందుకు ఉపయోగించాలో వెనుక ఉన్న అంతర్గత కారణాన్ని కనుగొనండి.
కాబట్టి మీ మానసిక విజయాలను మీ భవిష్యత్ విజయానికి బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లుగా మార్చడానికి ఇక్కడ సలహాలను ఉపయోగించండి.
