మీ భయాలు మీ విజయానికి అతిపెద్ద అవరోధాలు.
మీరు నిజంగా కోరుకునే వాటిని అనుసరించకుండా వారు మిమ్మల్ని ఆపగలరు; అవి మీ విజయానికి అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని మీరు నమ్మవచ్చు, మీరు కూడా ప్రయత్నించరు. భయాలు సంక్లిష్టమైనవి; వారు మోసపూరితమైనవారు, వారు లోతుగా కూర్చోవచ్చు మరియు అవి తరచుగా ఉపచేతనంగా ఉంటాయి, అంటే మిమ్మల్ని వెనుకకు ఉంచే దాని గురించి మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలియదు.
ఆమె అద్భుతమైన పుస్తకంలో భయంతో పోరాడండి , మాండీ హోల్గేట్ మీ ప్రతికూల మనస్తత్వాన్ని తొలగించి జీవితంలో గెలవడానికి మీరు అధిగమించాల్సిన 12 భయాలను హైలైట్ చేస్తుంది. ప్రతి భయం కోసం, మాండీ మీకు మించిన ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలను అందిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాలను కొనసాగించవచ్చు మరియు సాధించవచ్చు.
భయం 1 - మీరు నిజంగా ఎవరో ఎవరైనా కనుగొంటే?
చాలా మంది ప్రజలు వారు నిజంగా ఎవరో, వారు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో, లేదా ఇతర వ్యక్తులు ఆమోదించకపోవచ్చు అనే భయంతో వారు జీవితంలో నిజంగా ఆనందించే వాటిని దాచిపెడతారు. వాస్తవమేమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరూ మల్టీ మిలియనీర్ లేదా ఒక ప్రధాన సంస్థ యొక్క CEO గా ఉండాలని కోరుకోరు. కొంతమంది అవాంఛనీయ జీవితంగా భావించటం చాలా సంతోషంగా ఉంది. కానీ వేరొకరి కలను వెంటాడటం మీ ఆనందానికి దారితీయదు. మీరు మీ విలువలను అర్థం చేసుకోవాలి, మీ గురించి నిజం చేసుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి చింతించకండి. మీకు నచ్చినదానిని, మరియు మీరు దేనిపై మక్కువ చూపుతున్నారో దాని తరువాత వెళ్ళండి.
భయం 2 - లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి భయపడుతుంది
తప్పుడు లక్ష్యాలను నిర్దేశించిన లేదా ఏదైనా లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి వెనుకాడే వ్యక్తులు వాయిదా వేయడం ముగుస్తుంది మరియు వారు కోరుకున్న పనిలో ఫలితాలను పొందలేరు. ఈ భయం చాలా మంది వృత్తిపరమైన వ్యక్తులతో ప్రతికూల భావాలు, ఫలితాలు మరియు చర్యలుగా వ్యక్తమవుతుందని నేను చూస్తున్నాను.
కోర్ట్నీ థోర్న్ స్మిత్ వయస్సు ఎంత
మరియు అన్ని ఎందుకంటే వారు లక్ష్యాలను నిర్ణయించడానికి భయపడతారు.
మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించకపోతే, మీరు సాధించాలనుకున్నదాన్ని సాధించడానికి దృ action మైన కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడం అసాధ్యం. ప్రణాళిక లేకుండా, మీరు అదృష్టంపై మీ ఆశలను పిన్ చేస్తున్నారు మరియు అదృష్టవంతులు కావాలని ఆశించడం స్మార్ట్ స్ట్రాటజీ కాదు.
భయం 3 - మీరు విజయం సాధించగలరని నమ్మకండి
వైఫల్యం భయం చాలా మంది తమ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రయత్నించకుండా ఆపుతుంది. కానీ మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మొదట, విజయానికి చాలా మార్గం తప్పులు మరియు వైఫల్యాలతో నిండి ఉంది; ఇది భూభాగంతో వెళుతుంది. రెండవది, మీరు విఫలమైతే? విఫలమైన పరిణామాలు మీకు నిజంగా తెలుసా మరియు అవి నిజంగా చెడ్డవిగా ఉన్నాయా? ఈ వైఫల్య భయం ఉన్న నా కోచింగ్ క్లయింట్లలో చాలామందికి, వైఫల్యం యొక్క ప్రభావం తరచుగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది - బహుశా కొంత ఇబ్బంది, బహుశా కొంత సమయం మరియు వనరులను వృధా చేయవచ్చు.
వైఫల్యం భయం నుండి బయటపడటానికి, 'కాబట్టి, నేను విఫలమైతే ఏమి చేయాలి?' జరిగే చెత్త ఏమిటి? రియాలిటీ 'చాలా కాదు' అయితే, ఇది నా కోచింగ్ క్లయింట్ల విషయంలో తరచుగా ఉంటుంది, అప్పుడు డైవ్ చేయండి, దానికి షాట్ ఇవ్వండి.
విఫలమవుతుందనే భయం మిమ్మల్ని నిలువరించనివ్వవద్దు.
భయం 4 - నేను అహంకారంగా కనిపించడం ఇష్టం లేదు
విజయం అందరితో హాయిగా కూర్చోదు, నేను కూడా చేరాను. ఇది కొన్నిసార్లు మేము మా స్టేషన్ పైన ఉన్నట్లుగా అనిపించవచ్చు, మన విజయాన్ని క్లెయిమ్ చేయడం ద్వారా మనం ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఉండాలని చూస్తున్నాము, అది అహంకారంగా భావించవచ్చు. ఈ అవగాహన తరచుగా మంద నుండి మనల్ని వేరుచేస్తుందనే భయంతో, మనకోసం మనం నిర్దేశించుకున్న లక్ష్యాలను పరిమితం చేయవచ్చు. మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని సాధించడంలో అహంకారం ఏమీ లేదు.
ఇతరుల పరిమితులు మీ కోసం మీరు నిర్ణయించిన పరిమితులుగా మారవద్దు.
భయం 5 - నేను సహాయం కోసం అడగను
ప్రజలు సహాయం అడగకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. తిరస్కరణ భయం; వారు తెలివితక్కువవారుగా కనబడటానికి ఇష్టపడరు; అది వారి విజయాలను బలహీనపరుస్తుందని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు; వారు కష్టపడుతున్నారని ప్రజలు తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు. వాస్తవమేమిటంటే, చాలా తక్కువ మంది ఇతరుల మద్దతు మరియు సహాయం లేకుండా గొప్ప విజయాన్ని సాధిస్తారు. మేము వారిని చేరుకుని వారిని అడిగితే తరచుగా ప్రజలు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
సహాయం కోసం అడగడం నేను నిజంగా కష్టపడ్డాను, ఎక్కువగా తిరస్కరణ భయం కారణంగా, కానీ నేను పుస్తకం చదివాను, ప్రతిపాదించిన వ్యూహాలను చూశాను మరియు ఒకసారి ప్రయత్నించండి అని నిర్ణయించుకున్నాను. అమ్మకాలు మరియు మార్కెటింగ్‌లో కొంత సహాయం కోసం ఇటీవల నేను ఫేస్‌బుక్‌లో ఒక సాధారణ అభ్యర్థనను పోస్ట్ చేసాను. 20 నిమిషాల్లో, నాకు నాలుగు ఆఫర్లు వచ్చాయి.
సాధారణంగా, నేను ఇబ్బంది పడుతున్నాను. కానీ చాలా మంది స్నేహితులు సహాయం చేయడానికి సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు నేను ఇంతకు ముందు ఎందుకు అడగలేదని ఆశ్చర్యపోయాను.
మీకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువ సహాయం మీకు లభిస్తుంది. మీరు చేరుకోవాలి మరియు అడగాలి.
భయం 6 - నేను కాదు అని భయపడుతున్నాను
మీరు ఇతరులకు నో చెప్పనప్పుడు, అప్పుడు మీరు మీరే కాదు అని చెప్పవచ్చు. మీకు మీరే న్యాయంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవాలి. ఒక అభ్యర్థన మీ లక్ష్యం నుండి మిమ్మల్ని మరల్చినట్లయితే, మర్యాదగా చెప్పకండి లేదా మీకు బాగా సరిపోయే సమయంలో సహాయం చేయమని చెప్పండి. వారి లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి మీ లక్ష్యాలను విడిచిపెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే వ్యక్తులు పుష్కలంగా ఉన్నారు.
మీరు స్పష్టంగా మరియు మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించారని కూడా మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, అందువల్ల మీరు సరైన అవకాశాలకు అవును అని చెప్పవచ్చు, అవి మీరు కోరుకున్న విజయానికి దారి తీస్తాయి. ఎల్లప్పుడూ కొత్త అవకాశాలు తలెత్తుతాయి మరియు మీ ప్రాధాన్యతలతో సరిపడని వాటికి నో చెప్పడం సౌకర్యంగా ఉండాలి. పరధ్యానంలో పడటం చాలా సులభం, ప్రత్యేకించి ఆ అవకాశాలకు స్వల్పకాలిక ప్రయోజనాలు ఉంటే.
భయం 7 - నేను బహిరంగంగా మాట్లాడటం పట్ల భయపడ్డాను
చాలా మంది కెరీర్లలో, కొంత సమయంలో మీరు ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వాలి, ప్రసంగం చేయాలి లేదా మీ ఉద్యోగుల బృందంతో మాట్లాడాలి, ప్రత్యేకించి మీరు ర్యాంకుల్లో పురోగతి సాధించడం ప్రారంభించినప్పుడు. చాలామందికి, బహిరంగంగా మాట్లాడటం వారి గొప్ప భయాలలో ఒకటి. ప్రజలు నిలబడి బహిరంగంగా మాట్లాడటం కంటే రూట్ కెనాల్ కలిగి ఉంటారని నేను విన్నాను.
వాస్తవానికి నేను కొంతకాలం కష్టపడ్డాను, నేను ఇప్పుడు అంతర్జాతీయ కీనోట్ స్పీకర్ అయినప్పటికీ. భయాన్ని అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు:
- ప్రాక్టీస్ చేయండి. కానీ అతిగా చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు సహజంగా ధ్వనించాలనుకుంటున్నారు, స్క్రిప్ట్ చేయలేదు
- చర్చను సరళంగా ఉంచండి - మీరు తప్ప చాలా పరిభాషను ఉపయోగించవద్దు
- గదిలో లేదా వేదికపై ఉండటానికి మీ హక్కు గురించి నమ్మకంగా ఉండండి. మీరు సంపాదించారు
- ఏదో మర్చిపోవటం గురించి చింతించకండి. ఏమైనప్పటికీ మీరు మాత్రమే గమనించవచ్చు
- మీరు నిజంగా తప్ప నోట్లను ఉపయోగించవద్దు
భయం 8 - నేను ప్రజలకు ఫోన్ చేయడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను
మీరు అమ్మకాలు లేదా వ్యాపార అభివృద్ధిలో పాల్గొంటే ఇది ఖచ్చితంగా సమస్య. మీరు ఫోన్‌లో సేల్స్ పిచ్ చేయాలని చూడకపోవచ్చు, మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో చర్చించడానికి సందర్శన లేదా అపాయింట్‌మెంట్ ఏర్పాటు చేయడానికి మీరు క్లయింట్‌ను పిలవవలసి ఉంటుంది.
వ్యక్తిగతంగా, నేను కాల్ చేయడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను, ముఖ్యంగా కోల్డ్ కాలింగ్. కానీ మాండీ పుస్తకం చదివిన తరువాత, నేను ప్రజలను ఇబ్బంది పెట్టడం లేదా వారి సమయాన్ని వృథా చేయడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను.
మాండీ యొక్క సాంకేతికతలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి, ఇప్పుడు, ప్రతి కాల్‌కు ముందు, క్లయింట్ కాల్ నుండి ఏమి పొందుతారు, క్లయింట్ ఎలా ప్రయోజనం పొందుతారు అనే దానిపై నేను దృష్టి పెడుతున్నాను. ఇలా చేయడం నా భయాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు పరస్పర ప్రయోజనకరమైన సంభాషణను ప్రారంభించడానికి నాకు సహాయపడుతుంది.
భయం 9 - నేను తెలివితక్కువవాడిగా కనిపించడం ఇష్టం లేదు
విజయవంతం కావడానికి తరచుగా ప్రవాహానికి వ్యతిరేకంగా వెళ్లడం, ప్రస్తుత పనులను సవాలు చేయడం మరియు భిన్నమైనదాన్ని ప్రయత్నించడం అవసరం. కానీ అది తప్పు జరిగితే, అది ఇతరుల నుండి ఎగతాళికి దారితీస్తుంది.
డిక్ ఫాస్‌బరీ ఎప్పటికీ హై జంపింగ్‌ను మార్చినప్పుడు నాకు గుర్తుండేంత వయస్సు ఉంది. అతను బార్ వైపు పరుగెత్తటం, ఆపై తిరగడం మరియు వెనుకకు బార్ పైకి దూకడం నాకు గుర్తుంది. ఇది పూర్తిగా వెర్రి అనిపించింది, మరియు చాలా మంది వ్యాఖ్యాతలు అతని వికారమైన సాంకేతికతను ప్రశ్నించారు.
అతను తెలివితక్కువవాడు అని ఫోస్బరీ పట్టించుకోలేదు. అతను 1968 మెక్సికో ఒలింపిక్స్ హైజంప్ బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకోవడం ద్వారా చివరి నవ్వును కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఫోస్బరీ ఫ్లాప్‌ను ప్రపంచానికి ఇచ్చాడు.
మెక్సికో ఒలింపిక్స్‌లో, అతను ఆ పద్ధతిని ఉపయోగించిన ఏకైక వ్యక్తి. అప్పటి నుండి ప్రతి ప్రధాన హైజంప్ ఈవెంట్‌లో, ఇది ప్రధాన సాంకేతికత.
భిన్నంగా ఉండటానికి ధైర్యం. ఇది అద్భుతమైన విజయానికి దారితీస్తుంది!
భయం 10 - ప్రజలు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నేను పరిశీలించడాన్ని ఆపలేను
ఇతరుల నుండి అంగీకరించడం చాలా మందికి ఉన్న బలమైన కోరిక, మరియు ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో అని ఆలోచించడం ద్వారా మనం చేసే పనులను ప్రశ్నించడానికి ఇది కారణమవుతుంది: మా గురించి, మా వ్యాపారాల గురించి, మా ప్రణాళికలు మరియు మన లక్ష్యాల గురించి. ఇది నా కోచింగ్ క్లయింట్లలో చాలామంది నిర్ణయాలు తీసుకోవడం లేదా చర్యలు తీసుకోవడం మానేస్తుందని నాకు తెలుసు.
వాస్తవికత ఏమిటంటే, చాలా మంది ప్రజలు తమ సొంత సమస్యల గురించి చింతిస్తూ చాలా బిజీగా ఉన్నారు, ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారో పరిశీలిస్తారు.
రెండవది, ఎవరు పట్టించుకుంటారు? అధిగమించడానికి మా అడ్డంకుల జాబితాలో ఇతరుల సంభావ్య ప్రతికూలతను జోడించకుండా వ్యవహరించడానికి మన స్వంత ప్రతికూల ఆలోచనలు మనకు ఉన్నాయి.
మీ లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఇతరుల ఆలోచనల గురించి చింతించకండి. సరైన వ్యక్తులు మీకు మద్దతుగా ఉంటారు మరియు లేనివారు మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు కాకూడదు.
చెఫ్ ఆరోన్ శాంచెజ్ నికర విలువ
భయం 11 - నాకు ఏమి కావాలో అడగడానికి భయపడుతున్నాను
ఆచరణాత్మకంగా నేను ఇప్పటివరకు శిక్షణ పొందిన ప్రతి వ్యవస్థాపకుడు అతని లేదా ఆమె సేవలను తక్కువ ధరలో నిర్ణయించేవాడు. నేను కలిగి ఉన్న ఒక క్లయింట్ తన సేవ కోసం గంటకు 5 225 వసూలు చేస్తున్నాడు మరియు గంటకు 350 డాలర్లు పొందటానికి ఆసక్తిగా ఉన్నాడు కాని అతని క్లయింట్లు దాన్ని చెల్లిస్తారని అనుకోలేదు. అతను అందించిన విలువను మీరు చూసినప్పుడు ఇది ఆశ్చర్యంగా ఉంది; అతను కంపెనీ నియామక ప్రక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేశాడు, ఖర్చులను 33 శాతం తగ్గించాడు మరియు అదే సమయంలో ఉత్పాదకతను 75 శాతం పెంచాడు. ఇది సంస్థకు సంవత్సరానికి, 000 300,000 ఆదా చేసింది మరియు దాని ఫలితాలను రెట్టింపు చేసింది. విలువ కోణం నుండి, నా క్లయింట్ గంటకు $ 1,000 వసూలు చేసి ఉండవచ్చు మరియు ఇది ఇప్పటికీ బేరం అయ్యేది.
చాలా మంది ప్రజలు వారి ఖర్చులు మరియు వారి గంట రేటు గురించి ఆలోచిస్తారు, మరియు అది వారు కోరుకున్నది అడగడమే కాకుండా వారు విలువైన వాటి కోసం కూడా అడగకుండా చేస్తుంది.
మీరు తీసుకువచ్చే విలువ గురించి, మీ క్లయింట్ కోసం మీరు ఉత్పత్తి చేసే ఫలితాల గురించి ఆలోచించండి మరియు తదనుగుణంగా మీరే ధర నిర్ణయించండి.
భయం 12 - నేను సమయం తీసుకోలేను
వ్యాపారం చాలా డిమాండ్ కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మన వ్యక్తిగత సమయం తీసుకునేటప్పుడు. వర్క్‌హోలిక్ కావడం అంటే మీరు కార్యాలయంలో రాత్రి 7 లేదా 8 గంటల వరకు ఉండి, లేదా వారాంతంలో పనిని ఇంటికి తీసుకువచ్చిన రోజులను నేను గుర్తుంచుకోగలను. కానీ ఇప్పుడు, ల్యాప్‌టాప్, ఇంటర్నెట్ మరియు మొబైల్ ఫోన్ మరియు ప్రపంచం మరింత గ్లోబల్‌గా మారినప్పటి నుండి, కాల్ లేదా ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉండటం 24/7 ప్రమాణం లాగా అనిపిస్తుంది. మేము సమయం తీసుకుంటే ఏ అవకాశాలను కోల్పోతాము? ప్రతి సంక్షోభానికి మేము అందుబాటులో లేకుంటే మా వ్యాపారాలు ఎలా పని చేస్తాయి?
ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, మనకు గొప్ప పని-జీవిత సమతుల్యత ఉండాలి.
మనం ఎంతో అవసరం అని అనుకోవడం సహజం, కాని వాస్తవమేమిటంటే, మనం కాదు. ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ భరించటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు, మరియు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ అవకాశాలు ఉంటాయి.
నేను ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద కంపెనీలలో ఒకదానికి పనిచేశాను, దీని వ్యాపారం సమాచార సాంకేతికతపై ఆధారపడింది మరియు మా CIO ప్రతి సాయంత్రం 7 గంటలకు తన ఫోన్‌ను ఆపివేసేది. అతను తన సిబ్బందిపై పూర్తి విశ్వాసం కలిగి ఉన్నాడని, అతను చేసినదానికంటే చాలా ఎక్కువ తెలుసు, మరియు అది నిజంగా అత్యవసరమైతే, అతను ఎక్కడ నివసించాడో వారికి తెలుసు.
మనల్ని మనం అనివార్యముగా చేసుకుంటాము, కాని మనం వెనక్కి తగ్గడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు మరియు మనకు నిజంగా కావాలంటే సమయం కేటాయించవచ్చు.
ఈ భయాలను మీరు ఎంతవరకు అధిగమించగలరో, అంత ఎక్కువ వ్యాపారం మరియు వ్యక్తిగత విజయాన్ని మీరు సాధించవచ్చు. ఇది అంత సులభం కాదు. చాలా భయాలు లోతుగా పాతుకుపోయాయి. కానీ మనం స్పృహతో వాటిపై పనిచేస్తే, మనం మెరుగుదలలు చేయవచ్చు.
ఏ భయాలు మిమ్మల్ని మరియు మీ వ్యాపారాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి?
