2018 మరియు 2019 మధ్య పరివర్తన యొక్క కొట్లాటలో ఎక్కడో, మనలో చాలామంది పొగమంచును కదిలించి, రోజులు, వారాలు లేదా రెండు నెలల సెలవు భోజనం నుండి అదనపు బరువును అనుభవిస్తారు మరియు రాబోయే పన్నెండు నెలల్లో ఆరోగ్యంగా తినాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
కానీ, గత సంవత్సరాల్లో మాదిరిగా, సంవత్సరం గడిచేకొద్దీ విషయాలు మన నుండి దూరమయ్యే మంచి అవకాశం ఉంది. మేము బిజీగా ఉన్నాము, మా ఎజెండా రద్దీగా మారుతుంది మరియు అవసరమైన సమయం ఆరోగ్యకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసి, సిద్ధం చేసుకోండి.
ఇది ఏదైనా వ్యవస్థాపకుడు, ఉద్యోగి లేదా ఏదైనా మానవుడితో సంబంధం ఉన్న దృశ్యం.
చార్లీ మెక్‌డెర్మోట్ డైలాన్ మెక్‌డెర్మోట్‌కు సంబంధించినది
మా సమయాన్ని లేదా మన ఆరోగ్యాన్ని రాజీ చేయాలనే మా కోరిక వంటి కొన్ని కొత్త స్టార్టప్‌ల పెరుగుదలకు దారితీసింది సాయిలెంట్, కాచవా మరియు హ్యూయల్. పూర్తి భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తున్నట్లు పేర్కొన్న పొడి స్మూతీ మిక్స్‌లను అందించడం ద్వారా ఈ మూడు ప్రారంభమయ్యాయి. నీరు మరియు పొడి కలపడం చాలా ఎక్కువ సమయం లేదా ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు సోలెంట్ అనేక రుచులలో ఒక సీసాలో రెడీ-టు-డ్రింక్ భోజనాన్ని ప్రవేశపెట్టాడు.
మీరు చివరి పంక్తిలో వ్యంగ్యాన్ని చదవాలనుకోవచ్చు, కానీ ఇది బాటిల్ సాయిలెంట్ రెండు-ప్లస్ సంవత్సరాల చందాదారుడు పిండి పదార్థాలు, కొవ్వు, ప్రోటీన్ మరియు మొత్తం వ్యాయామానికి ముందు లేదా తరువాత పోషకాల యొక్క మోతాదును తగ్గించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఉత్సాహంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటాడు లేదా ఇంక్ కోసం అన్ని వినియోగించే పోస్ట్ ద్వారా శక్తినిచ్చేటప్పుడు.
ఇప్పుడు, బాటిల్ భోజన ఆటలో ప్రధాన పేరు అయిన సంవత్సరాల తరువాత, సాయిలెంట్ నుండి కొంత తాజా పోటీ ఉంది హ్యూయల్ , ఇది గత వారం ఒక బాటిల్‌లో తన స్వంత రెడీ-టు-డ్రింక్ భోజనాన్ని ప్రవేశపెట్టింది.
హ్యూయెల్ వద్ద ఉన్న ప్రజలు వారి రెండు రెడీ-టు-డ్రింక్ రుచులైన వనిల్లా మరియు బెర్రీలలో ఒక నమూనాను నాకు పంపించేంత దయతో ఉన్నారు, వారు సోలెంట్ వరకు ఎలా దొరుకుతారో చూడటానికి.
డైవింగ్ చేయడానికి ముందు, ఈ ఉత్పత్తులలో దేనినైనా మీ రెగ్యులర్ డైట్ బేస్ చేసుకోవడం మంచి ఆలోచన అని నేను నిజంగా నమ్మడం లేదని చెప్పడం విలువ అని నేను అనుకుంటున్నాను. దాని అసలు పొడి ఉత్పత్తితో, హుయెల్ అల్పాహారం మరియు భోజనం కోసం దాని ఉత్పత్తి ఆధారంగా స్మూతీలను ప్రయత్నించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, తరువాత 'సాంప్రదాయ' విందు.
లినెట్ యి మరియు లేలాండ్ చాప్మన్
నేను రోజూ తినడం సౌకర్యంగా కంటే ఎక్కువ పొడి బఠానీ ప్రోటీన్ మరియు ఇతర ప్రాసెస్ చేసిన పదార్థాలు. సాధ్యమైనంతవరకు మొత్తం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నా ఆహారంలో చేర్చడానికి నేను ఇంకా ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను. ఫాస్ట్ ఫుడ్, మైక్రోవేవ్డ్ భోజనం మరియు నా ఆహార ఆకాంక్షలకు దారి తీసినప్పుడు ఆదర్శ కన్నా తక్కువ శీఘ్ర ఎంపికలకు ప్రత్యామ్నాయంగా నేను భోజనాన్ని సీసాలో చూస్తాను.
గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, సగటున నేను ప్రతి రెండు, మూడు రోజులకు ఒక బాటిల్ సోలెంట్ తాగుతాను.
కాబట్టి, ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు: మీ ఫ్రిజ్‌ను నిల్వ చేయడం ప్రారంభించడానికి ఏది మంచిది?
నేను దాదాపు రెండున్నర సంవత్సరాలుగా ప్రతి నెలా నాకు పంపిన రెడీ-టు-డ్రింక్ సోయిలెంట్ బాక్స్ కలిగి ఉన్నాను మరియు ఆ కాలంలో స్ట్రాబెర్రీ నాకు ఇష్టమైనది.
దాని ముఖం మీద, సోలెంట్ మరియు హ్యూయల్ రెడీ-టు-డ్రింక్ చాలా పోలి ఉంటాయి - ఇది ఒక రకమైన కోక్ మరియు పెప్సి విధమైన ఒప్పందం, ఇక్కడ తేడాలు సాపేక్షంగా సూక్ష్మంగా లేదా వివరాలలో ఉంటాయి. ఇద్దరూ శాకాహారి మరియు వారి ధాన్యపు పొడి మిక్స్ తోబుట్టువుల కంటే ఎక్కువ రుచిగా ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కటి ఒక్కో సీసాకు 400 కేలరీలను అందిస్తాయి, ఇది సగటు వ్యక్తికి రోజుకు అవసరమయ్యే కేలరీలలో 20 నుండి 25 శాతం ఉంటుంది.
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల మిశ్రమంతో పాటు సోయ్లెంట్ సోయా ప్రోటీన్, మాల్టోడెక్స్ట్రిన్, చక్కెరలు, పొద్దుతిరుగుడు మరియు కనోలా నూనెలను ఉపయోగిస్తుంది, హ్యూల్ బఠానీ ప్రోటీన్, టాపియోకా స్టార్చ్, గ్లూటెన్ లేని వోట్ పౌడర్, కొన్ని బ్రౌన్ రైస్ పిండి, కనోలా మరియు కొబ్బరి- అదనపు అవిసె, షికోరి రూట్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన నూనెలు.
నేను డైటీషియన్ కాదు, కానీ నా ఆహారంలో ఇప్పటికే సోయా పుష్కలంగా ఉన్న 'దాదాపు శాఖాహారం' గా హ్యూయల్ యొక్క పదార్ధాల జాబితాకు నేను ఆకర్షించాను. నేను కూడా మాల్టోడెక్స్ట్రిన్ గురించి పిచ్చివాడిని కాదు మరియు జోడించిన అవిసె మరియు షికోరి రూట్‌ను ఎవరు ఇష్టపడరు?
ప్రతి ఉత్పత్తిలోని విభిన్న పదార్ధాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు లోపాలపై అనేక అధ్యయనాలను పోల్చడానికి మీరు కుందేలు రంధ్రం నుండి సులభంగా వెళ్ళవచ్చు. హ్యూయెల్ యొక్క పొడి మరియు త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించిన తర్వాత నేను కనుగొన్న అత్యంత ముఖ్యమైన, నిజ-జీవిత వ్యత్యాసం ఏమిటంటే ఇది సోలెంట్ కంటే ఎక్కువ నింపినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు వాస్తవానికి నా కడుపులో పూర్తి భోజనం లాగా అనిపిస్తుంది.
దీన్ని బ్యాకప్ చేయడానికి నాకు శాస్త్రీయ ఆధారం లేనప్పటికీ, వోట్ పౌడర్ ఇక్కడ తేడా కావచ్చు అని నాకు అనిపిస్తుంది. లేదా హ్యూయల్ దాని 400 కేలరీలను కొంచెం పెద్ద ద్రవంలో (500 ఎంఎల్ సోయిలెంట్ యొక్క 414 ఎంఎల్‌కు) పంపిణీ చేస్తుంది. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, హ్యూయెల్ యొక్క స్థిరత్వం సోయిలెంట్ కంటే కొంచెం మందంగా ఉంటుంది, ఇది పైన పేర్కొన్న కేలరీల నిష్పత్తిని ఎంఎల్‌కు ఇచ్చినప్పుడు ప్రతి-స్పష్టమైనది. మళ్ళీ, దీనికి ఓట్స్‌తో సంబంధం ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను.
గణితంతో సంబంధం లేకుండా, హ్యూయల్ పూర్తి భోజనం లాగా కొంచెం ఎక్కువ అనిపిస్తుంది.
రుచి మీద, ఇది కొంచెం పుష్. నేను హ్యూయెల్ యొక్క బెర్రీ రుచికి సోలెంట్ స్ట్రాబెర్రీని ఇష్టపడతాను, కాని హ్యూయెల్ యొక్క వనిల్లా సోయిలెంట్ కంటే ఉత్తమం.
ధర విషయానికొస్తే, సోయెల్ట్ ద్వారా చందా 12 బాటిళ్ల పెట్టెకు 15 శాతం తక్కువగా ఉంటుంది, కాని నేను చెప్పినట్లుగా హుయెల్ యొక్క సీసాలు పెద్దవి కాబట్టి ఇది మళ్ళీ పుష్.
గ్రాహం పాట్రిక్ మార్టిన్ నికర విలువ
రెండింటి మధ్య ఎన్నుకోవలసి వస్తుంది, నేను హ్యూయల్‌కు కొంచెం అంచుని ఇస్తాను ఎందుకంటే వాస్తవానికి భోజనాన్ని భర్తీ చేయాలనే లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో ఇది మంచి పని అనిపిస్తుంది. ప్లస్: అవిసె!
కాబట్టి నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు మరియు 2019 కోసం ఇక్కడ చివరి సలహా ఇక్కడ అవసరం: నేను ఒక బాటిల్ హ్యూయల్ లేదా సాయిలెంట్ కూడా హ్యాంగోవర్ కోసం ఉపయోగపడుతున్నాను.
