నా వివాహంలో చాలా కష్టమైన సమయంలో, నా భార్య మరియు నేను తగాదాలు కలిగి ఉన్నాము, అది రోజుల పాటు ఉంటుంది. మేము ఇద్దరూ నిశ్శబ్ద చికిత్సను తొలగించాము, చాలా కాలం తరువాత మేము పోరాటానికి కారణాన్ని మరచిపోయాము. వాస్తవానికి, నేను ఎప్పుడూ సరైనది అని అనుకున్నాను మరియు కరోలిన్ ఎప్పుడూ ఆమె సరైనదని అనుకున్నాడు. వాదనను పరిష్కరించడానికి చాలా మంచి మార్గం కాదు.
ఈ సమస్య ద్వారా పని చేయడానికి మాకు మానసిక వైద్యుడి సహాయం కోరింది. అతను మొత్తం వాదన ప్రక్రియ ద్వారా మమ్మల్ని నడిపించాడు మరియు కొనసాగుతున్న పోరాటాలు మా ఇద్దరినీ అసంతృప్తికి గురిచేస్తున్నప్పటికీ, మనలో ఇద్దరూ ఎందుకు వెనక్కి తగ్గడానికి లేదా లొంగిపోవడానికి సిద్ధంగా లేరు (ఇది ఒక శక్తి పోరాటం). అప్పుడు అతను సంఘర్షణను తీవ్రతరం చేయకుండా ఆపడానికి ఒక సాంకేతికతను మాకు నేర్పించాడు. ఇది ఆశ్చర్యకరంగా సులభం కాని ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. నేను ఈ విధానాన్ని ఇంట్లోనే కాకుండా, నా జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించాను.
ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ఒక పార్టీ మొదట మరియు వేగంగా క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది - వారు 'తప్పు'లో ఉన్నవారని వారు నమ్మకపోయినా. ఇప్పుడు ఇది చేయటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కాని నన్ను నమ్మండి మీరు దీన్ని తరచుగా చేస్తారు. కాబట్టి ప్రతిసారీ కరోలిన్ మరియు నేను ఒక వాదనను కలిగి ఉన్నాము, మేము క్షమాపణ చెప్పే మొదటి వ్యక్తిగా మలుపులు తీసుకున్నాము. ముఖ్యముగా, వాదన ప్రారంభమైన కొద్ది నిమిషాల్లోనే మేము సాధారణంగా క్షమాపణలు కోరుతాము. కోపం పెరగనివ్వకుండా, ఒకరినొకరు బాధించే విషయాలను అస్పష్టం చేయకుండా, ప్రశాంతంగా మరియు ప్రేమపూర్వకంగా ఈ సమస్య గురించి మాట్లాడవచ్చు.
మసికా కలిషా వయస్సు ఎంత
అదే సూత్రం సన్నిహిత సంబంధాలకు మాత్రమే కాకుండా, ఏ రకమైన సంబంధానికైనా వర్తిస్తుంది. మేము వస్తువులను ఉడకబెట్టడానికి మరియు నిర్మించడానికి అనుమతించినట్లయితే, మేము వివరించడానికి బదులు పేలిపోతాము. ఒక సమస్య కనిపించిన వెంటనే దాన్ని లేవనెత్తడం చాలా మంచిది. నిందను కేటాయించకుండా ప్రయత్నించండి - సమస్యను మొదట అక్కడ ఉంచండి మరియు దాన్ని పరిష్కరించే మార్గాల కోసం కలిసి పనిచేయండి. ఇది నిజంగా పని చేస్తుంది.
మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో వ్యక్తపరచలేకపోతున్నారనే భావన నుండి చాలా ఒత్తిడి మరియు బెంగ ఫలితాలు వస్తాయి ఎందుకంటే మీరు నియంత్రణను అధిగమించగల వాదనను కలిగి ఉంటారని భయపడుతున్నారు. బహిరంగ మరియు నిజాయితీ సంభాషణ అవసరం, మరియు మీరు త్వరగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా వ్యవహరించినప్పుడు మాత్రమే ఇది జరుగుతుంది. క్రిస్మస్ పార్టీలో కొన్ని పానీయాల తర్వాత తిరగడం కంటే చాలా మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే మీరు మరిగే దశకు చేరుకున్నారు.
ఒడెల్ బెక్హాం జూనియర్ అసలు పేరు
వ్యాపారంలో ఎప్పుడూ విభేదాలు ఉంటాయి. కఠినమైన సంభాషణలు చేయాల్సిన అవసరం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. మేము స్వీకరించిన వంటి వ్యవస్థ మీకు అవసరం లేకపోవచ్చు, కాని మీకు ఒక వ్యవస్థ అవసరం, లేదా మంచి వ్యాపార సంబంధాల విచ్ఛిన్నతను నిరోధించే సంఘర్షణతో వ్యవహరించడానికి కనీసం ఒక తత్వశాస్త్రం అవసరం.
నా వివాహం కొనసాగకపోయినా, కరోలిన్ మరియు నేను ఈ రోజుకు చాలా సన్నిహితులు మరియు ఈ పనికిమాలిన ప్రక్రియ గురించి మరియు మన జీవితాలను మరియు మా సంబంధాలను మెరుగుపర్చడానికి ఇది కొనసాగుతున్న విధానం గురించి తరచుగా మాట్లాడుతాము.
మీకు మరియు మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి మధ్య సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయా? ఇది మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది మరియు జీవితంపై అసంతృప్తి యొక్క మొత్తం భావాన్ని పెంచుతుందా? ఈ రోజు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి ముందు తగ్గించండి. వ్యక్తితో కూర్చోండి మరియు మీరు వాటిని చూసినట్లుగా సమస్యల గురించి మాట్లాడండి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మరియు మీ జీవితంతో ముందుకు సాగడానికి ఒక మార్గం ద్వారా పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
సరైనదేనా? ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికే దీన్ని చేస్తున్నారా? నా అనుభవం నుండి వారు అలా చేయరు. చాలా మంది ప్రజలు పేలిపోయే వరకు వాటిని పట్టుకుంటారు, ఆపై ఎప్పుడూ చెప్పలేని విషయాలు మరియు సంబంధాలు విచ్ఛిన్నమవుతాయి.
అన్నా కూయిమాన్ ఎంత ఎత్తు
