కెవిన్ చిన్ తన ఎగ్జిక్యూటివ్స్ వారి మెదడులను తగ్గించాలని కోరుకుంటాడు.
ఆస్ట్రేలియాలోని సిడ్నీలో ఉన్న చిన్ యొక్క పెట్టుబడి సంస్థ అరోవానా లండన్, లాస్ ఏంజిల్స్ మరియు ఆసియాలో విస్తరిస్తోంది మరియు 'మానసికంగా చురుకైన మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉండే సీనియర్ నాయకత్వ బృందాన్ని కలిగి ఉండటం అత్యవసరం' అని చిన్ చెప్పారు. గత సంవత్సరం, వ్యవస్థాపకుడు తారా స్వర్ట్, న్యూరో సైంటిస్ట్, ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ మరియు MIT యొక్క స్లోన్ స్కూల్ ఆఫ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో లెక్చరర్‌తో కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభించాడు. ఇప్పుడు, అతను ఆ కోచింగ్‌ను తన అగ్ర నిర్ణయాధికారులకు విస్తరిస్తున్నాడు, అందువల్ల వారు కూడా వారి అమిగ్డాలాతో సన్నిహితంగా ఉంటారు.
వ్యాపారానికి న్యూరోసైన్స్ వర్తించే ఆసక్తి దశాబ్దాలుగా పెరుగుతోంది. ఒక కారణం, స్వార్ట్ ప్రకారం, నాయకులు ఒక అవయవాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలనే ఆలోచనను ఇష్టపడతారు - ఇది స్పష్టంగా ఉంటుంది - ప్రవర్తనను ఆప్టిమైజ్ చేసే ఆలోచనకు - ఇది కాదు. 'మీరు మరింత మానసికంగా తెలివిగా ఉండాలి' అని నేను చెబితే, 'నేను ఏమి చేయాలో నాకు అర్థం కావడం లేదు' అని ప్రజలు స్పందించారు. 'మీ మెదడులో మీరు సులభతరం చేసే మార్గాన్ని మీరు నిర్మించగలరని నేను వారికి చెబితే,' చాలామంది ఆ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు. '
ఆప్టిమైజ్ చేసిన ఆలోచనకు ఆరోగ్యకరమైన మెదడు అవసరం, కాబట్టి స్వార్ట్ సలహాలో కొంత భాగం తెలిసిన స్లీప్-ఈట్-హైడ్రేట్-అండ్-వ్యాయామ డొమైన్‌లోకి వస్తుంది. చెదిరిన నిద్ర ముఖ్యంగా దెబ్బతింటుంది. చెడు రాత్రి తర్వాత మీ ఐక్యూ 5 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ హిట్ పడుతుంది. (స్వర్ట్ తన నిద్రపై జెట్ లాగ్ యొక్క బలహీనపరిచే ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి చిన్‌తో కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభించాడు మరియు తత్ఫలితంగా అతని ఆలోచన.)
ఒత్తిడి మరియు అనిశ్చితి మధ్య మానసిక స్థితిస్థాపకత మరియు గరిష్ట పనితీరు కోసం బాగా తినిపించిన, విశ్రాంతి మరియు ఆక్సిజనేటెడ్ మెదడు అవసరం. 'మిగతా విషయాలన్నీ సమానంగా ఉన్నప్పుడు, మానసిక స్థితిస్థాపకత అనేది సీఈఓను నిజంగా వేరుచేసే అంశం' అని స్వార్ట్ చెప్పారు. స్థితిస్థాపకత మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, నాయకులు ఈ క్రింది వాటిపై పనిచేయాలని స్వర్ట్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు:
1. న్యూరోప్లాస్టిసిటీ
'మీ జీవితంలో మీరు అనుభవించిన ప్రతిదీ కొన్ని ప్రవర్తనలు మరియు అలవాట్లకు అనుకూలంగా మీ మెదడును రూపొందించి, ఆకృతి చేసింది' అని స్వార్ట్ చెప్పారు. కానీ ఆ ప్రవర్తనలు మరియు అలవాట్లు సరైనవి కాకపోవచ్చు. కొత్త, కావాల్సిన ప్రవర్తనలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు పదేపదే సాధన చేయడం ద్వారా, నాయకులు వారి మెదడుల రసాయన, హార్మోన్ల మరియు భౌతిక వనరులను మళ్ళించి కొత్త మార్గాలను సృష్టించవచ్చు. పాతవి, అదే సమయంలో, ఉపయోగం లేకపోవడం నుండి వాడిపోతాయి.
మైఖేల్ సైమన్ వయస్సు ఎంత
నేర్చుకోవడం - ముఖ్యంగా భాష లేదా సంగీత వాయిద్యం వంటి శ్రద్ధ-భారీ విషయాలు - ప్లాస్టిసిటీని పెంచడానికి ఉత్తమ మార్గం. 'మీ మెదడు ఇంతకు మునుపు అనుభవించని విషయాలకు మీరు బలవంతంగా హాజరుకావడం వల్ల మీరు నేర్చుకున్నదానితో పాటు దాని స్వంత ప్రయోజనం ఉంటుంది' అని స్వార్ట్ చెప్పారు. 'మెదడు మరింత సరళంగా మారుతుంది, ఇది మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించగలగడం, సంక్లిష్ట సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు మరింత సృజనాత్మకంగా ఆలోచించడం వంటి విషయాలను [మద్దతు ఇస్తుంది].'
2. మెదడు చురుకుదనం
అతి చురుకైనదిగా ఉండటానికి, మీరు అతి చురుగ్గా ఆలోచించాలి. మెదడు చురుకుదనం అనేది వివిధ ఆలోచనా విధానాల మధ్య సజావుగా మారగల సామర్ధ్యం: తార్కిక నుండి సహజమైన నుండి సృజనాత్మకతకు. వ్యవస్థాపకులకు చురుకుదనం చాలా ముఖ్యమైనది. 'మెదడు విభిన్న మార్గాల్లో ఆలోచించే అవకాశం ఉంది లేదా విభిన్నమైన ఆలోచనలను గ్రహిస్తుంది అంటే మీరు ధోరణులను గుర్తించడం, పైవట్ చేయడం, వక్రరేఖ కంటే ముందు ఉండడం' అని స్వార్ట్ చెప్పారు.
ఒకేసారి అనేక ఆలోచనా విధానాలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించే మల్టీటాస్కర్లు సాధారణంగా అన్నింటికన్నా తక్కువ పని చేస్తారు. సమస్యలపై వరుసగా పనిచేయాలని మరియు వాటిని వివిధ కోణాల నుండి చూడాలని స్వార్ట్ సిఫార్సు చేస్తుంది. నాయకులు తమ జట్లలో విభిన్న ఆలోచనా శైలులను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
3. మైండ్‌సెట్ పాండిత్యం
స్థిర మనస్తత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తెలివితేటలు, ప్రతిభ వంటి లక్షణాలు స్థిరపడతాయని నమ్ముతారు. గ్రోత్ మైండ్‌సెట్ ఉన్నవారు తమను తాము పురోగతిలో ఉన్న పనులుగా చూస్తారు, వారు హార్డ్ వర్క్ ద్వారా వారి తెలివితేటలను మరియు ప్రతిభను అభివృద్ధి చేస్తారు. స్థిర మనస్తత్వం స్తబ్దతకు దారితీస్తుంది: ఆవిష్కరణ మరియు పురోగతికి పెరుగుదల మనస్తత్వం.
టెడ్ న్యూజెంట్ నెట్ వర్త్ 2019
స్వర్ట్ ప్రకారం, స్థిర మనస్తత్వం ఉన్న నాయకులు న్యూరోప్లాస్టిసిటీని ఉపయోగించుకుని తమను తాము వృద్ధి వైపు కదిలించడానికి ప్రయత్నించాలి. వ్యవస్థాపకులకు, అది సాగదీయకపోవచ్చు. 'ఇది ప్రమాదం మరియు వైఫల్యం పట్ల వైఖరి కోసం మీ ఆకలి గురించి, కాబట్టి వ్యవస్థాపకులు దీనితో మరింత సౌకర్యంగా ఉన్నారని అర్ధమే' అని ఆమె చెప్పింది.
4. సరళత
హైపర్యాక్టివ్ ప్రపంచం పరిమిత మెదడులపై అసాధ్యమైన డిమాండ్లను ఉంచుతుంది. ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. నిర్ణయం తీసుకోవడం బాధపడుతుంది. ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న మెదడులోని భాగంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లను తగ్గించడానికి మరియు మడతలు గుణించడానికి మార్గంగా నాయకులు బుద్ధిపూర్వకంగా - వారి శరీరాలు, శ్వాస మరియు ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టాలని స్వార్ట్ సలహా ఇస్తున్నారు. ఆమె విమర్శేతర నిర్ణయాలను తగ్గించే న్యాయవాది కూడా. 'మీరు ముందు రాత్రి ఏమి ధరించబోతున్నారో గుర్తించండి లేదా ప్రతిరోజూ అదే ధరించాలి' అని ఆమె చెప్పింది.
వారి స్వంత మెదడు పనితీరును ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలిసిన నాయకులు ఆ పాఠాలను తమ సంస్థలకు అన్వయించవచ్చు. ఉదాహరణకు, క్రాస్-ఫంక్షనల్ వర్క్ ప్రోగ్రామ్‌లను సృష్టించడం ద్వారా వారు కొత్త న్యూరో-పాత్‌వేస్‌ను రూపొందించడానికి మరియు తెలియని జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంతో మెదడు వశ్యతను అభివృద్ధి చేయడంలో ఉద్యోగులకు సహాయపడతారు.
నాయకులు మెదడుపై తమకున్న అవగాహనను ఉపయోగించి కార్యాలయం నుండి భయం మరియు ఒత్తిడిని తరిమికొట్టడానికి మరియు నమ్మకాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మెదడులోని కార్టిసాల్ ను ఒత్తిడి పెంచుతుంది, ఇది ఆలోచనను మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిరంతర స్థాయిలో, ప్రజలు మనుగడ మోడ్‌లోకి వెళతారు.
దీనికి విరుద్ధంగా, 'మీరు మీ సంస్థ చుట్టూ ప్రవహించే ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ చాలా ఉన్న ఉత్తేజకరమైన వాతావరణంలో ఉంటే, మీరు కొరత మరియు మనుగడ ఆధారంగా కాకుండా సమృద్ధిగా నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది' అని స్వార్ట్ చెప్పారు. ఆవిష్కరణ మరియు రిస్క్ తీసుకోవడం వృద్ధి చెందుతుంది.
