మీరు ప్రయత్నించారా? బుల్లెట్ జర్నలింగ్ ఇంకా? నేను కలిగి ఉన్నాను, సెప్టెంబర్ చివరలో మొదలుకొని ఈ రోజు వరకు. ఇక్కడ నేను నేర్చుకున్నది, మరియు నేను దానిని ఎందుకు ఉంచాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాను.
బుల్లెట్ జర్నల్స్ గురించి నేను మొదట విన్నప్పుడు, నేను కుతూహలంగా మరియు సందేహాస్పదంగా ఉన్నాను. ప్రజలు నిజంగా ఇష్టపడతారని అనిపించినందున ఆశ్చర్యపోయాను, నేను కూడా ఉండవచ్చని అనుకున్నాను - నోట్‌బుక్‌లో రాయడం ఇష్టపడే వారిలో నేను ఒకడిని. సందేహాస్పదంగా ఎందుకంటే, వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి వచ్చినప్పుడు, నేను డిజిటల్ శక్తిని ప్రేమిస్తున్నాను. నా గమనికలు మరియు నా క్యాలెండర్‌ను క్లౌడ్‌లో ఉంచడం చాలా సులభం, ఇక్కడ నేను వాటిని ఎక్కడైనా కనుగొనగలను లేదా నేను ఎంచుకుంటే వాటిని ఇతరులతో పంచుకుంటాను.
జెన్ సెల్టర్ వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తి
అలాగే, నేను ఇప్పటికే అనేక అభ్యాసాలను కలిగి ఉన్నాను, అవి బుల్లెట్ జర్నల్ మాదిరిగానే ఉన్నాయి. నేను గుర్తుంచుకోవాలనుకున్న విషయాలను త్వరగా రికార్డ్ చేయడానికి గూగుల్ కీప్‌ను ఉపయోగించాను - పార్కింగ్ స్థలాలు, ఆసక్తికరమైన సంఘటనల కోసం ఫ్లైయర్‌లు, వై-ఫై పాస్‌వర్డ్‌లు. ప్రాజెక్ట్ నోట్స్ నుండి చెల్లించాల్సిన బిల్లుల వరకు నా జీవితంలో అన్ని విలువైన సమాచారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి నేను ఎవర్నోట్ ఉపయోగించాను. నేను ఎవర్నోట్లో రికార్డ్ చేసిన పోమోడోరో టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించాను, ఆఫీసులో నా పనిని ప్లాన్ చేసి, ట్రాక్ చేసాను, మరియు నేను తక్షణ లక్ష్యాలకు మాత్రమే కాకుండా, ఆశించిన లక్ష్యాల కోసం పని చేస్తున్నాను. నేను చేతితో రాసిన పత్రికను ఉంచే జీవితకాల అలవాటును కలిగి ఉన్నాను, అక్కడ నేను నా భావోద్వేగాలను బయటపెట్టాను, నా ఆశలు మరియు భయాలు మరియు ఆశయాల గురించి రాశాను. అన్నింటికీ నేను నిజంగా బుల్లెట్ జర్నల్‌ను జోడించాల్సిన అవసరం ఉందా?
కానీ అప్పుడు నేను బుల్లెట్ జర్నల్ ఆవిష్కర్త రైడర్ కారోల్ యొక్క సాధారణ పరిచయ హౌ-టుని చూశాను వీడియో , మరియు నేను ప్రయత్నించాలని అంగీకరించాను, కాబట్టి నేను ఒక చిన్న నోట్‌బుక్‌ను ఎంచుకొని నా మొదటి బుల్లెట్ జర్నల్‌ను ప్రారంభించాను. ఒక నెల తరువాత, నేను ఆ నోట్బుక్ నింపాను మరియు రెండవదానికి వెళ్ళాను. బుల్లెట్ జర్నలింగ్ నాకు ఇప్పుడు జీవితకాల అలవాటు కావచ్చు.
1. బుల్లెట్ జర్నలింగ్ అనేది ఒక విషయం కాదు.
మీరు సూచనలను పాటించాలనుకుంటే మరియు బుల్లెట్ జర్నల్ నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. కానీ మీరు దీన్ని మీకు ఉపయోగపడే దేనినైనా మార్చవచ్చు. డ్రాయింగ్‌లు మరియు ఫాన్సీ లెటరింగ్ మరియు విజువల్ వర్ధిల్లులతో నిండిన అందమైన బుల్లెట్ జర్నల్‌ను సృష్టించిన కళాత్మకంగా వంపుతిరిగిన మహిళ నేను వీడియోను చూశాను. అది నేను ఎప్పటికీ కాదు - నా నోట్‌బుక్‌లు వ్రాసినవి మరియు కొన్నిసార్లు సిరా-తడిసినవి, నాకు మాత్రమే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. నా బుల్లెట్ జర్నల్ అదే. నా భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు నా మెదడులోని కింక్స్ పని చేయడానికి ఒక మార్గంగా నేను జర్నల్ రచనను ప్రేమిస్తున్నాను కాబట్టి, నిన్నటి పనులను సమీక్షించిన వెంటనే నా బుల్లెట్ జర్నల్‌లో ఆ హక్కును పూర్తి చేశాను మరియు ఇది ఇంకా జాబితాలో ఉండాలి, మరియు రోజుకు నా సంఘటనలు మరియు పనులను వ్రాసుకోండి. చాలామంది ప్రజలు తమ బుల్లెట్ జర్నల్స్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తారో అది మంచిది కాదు. ఇది నాకు పని చేస్తుంది.
బుల్లెట్ జర్నల్ యొక్క సాంకేతిక ఆవిష్కరణ ఇది: ఇది ఏ క్రమంలోనైనా సమాచారాన్ని సాధారణ నోట్‌బుక్‌లోకి వ్రాయడానికి మీకు మార్గం ఇస్తుంది మరియు తరువాత త్వరగా మరియు సులభంగా కనుగొనగలదు. (మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, క్రింద ఉన్న ఐదు నిమిషాల ట్యుటోరియల్ చూడండి - కారోల్ నాకన్నా చాలా బాగా వివరిస్తుంది.)
మామా రగ్గు వయస్సు ఎంత
బుల్లెట్ జర్నల్ యొక్క నిజమైన విలువ మానసికమైనది - దీనిని ఉత్పాదకత సాధనంగా మారువేషంలో ఉంచే బుద్ధిపూర్వక అభ్యాసం అంటారు. ఒక విషయం కోసం, ఇది మీ సమయం మరియు మానసిక బ్యాండ్‌విడ్త్‌ను తీసుకుంటున్న అనవసరమైన పనులను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నాకు, ఒక మంచి ఉదాహరణ, కొనుగోళ్ల పెట్టెను ఆన్‌లైన్ రిటైలర్‌కు తిరిగి పంపించి, వాపసు కోరడం. నేను చాలా కాలం క్రితం ఆ గడువును కోల్పోయాను, కాని ఉత్పత్తులు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నాయి మరియు అవి ఏమైనప్పటికీ నాకు వాపసు ఇవ్వాలని అనుకున్నాను. నేను అన్నింటినీ వివరిస్తూ ఒక ఉచ్చారణ లేఖ రాయబోతున్నాను, నా పెట్టెను మెయిల్‌లో పంపించి, ఉత్తమమైన వాటి కోసం ఆశిస్తున్నాను.
నేను మాత్రమే నిజంగా కోరుకోలేదు. నా బుల్లెట్ జర్నల్‌లో నేను ఆ పనిని మళ్లీ మళ్లీ 'మైగ్రేట్' చేయడంతో అది మరుసటి రోజు వరకు, ఆ తరువాత రోజు, ఆ తరువాత వారం వరకు చూసుకుంటానని వాగ్దానం చేశాను. నేను ఇలా చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుందో నన్ను అడగడానికి ఇది నన్ను బలవంతం చేసింది? పెద్దగా ఏమీ లేదు, కాబట్టి నేను దానిని దాటవేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. కరోల్ మీకు లేదా మీకు నచ్చిన వ్యక్తికి అవసరం లేని మరియు ముఖ్యమైనది కాని ఏదైనా పని అనవసరం అని, మరియు బుల్లెట్ జర్నల్ ఆ పనులను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని చెప్పారు.
బుల్లెట్ జర్నల్ యొక్క నిజమైన ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీ మనస్సును విషయాలను వ్రాసి అస్తవ్యస్తం చేయడం, మరియు నాకు, ఏమైనప్పటికీ, అది నిజంగానే, ఆ ప్రయోజనాన్ని నిజంగా బాగా పనిచేస్తుంది. ఒక రోజు నా బుల్లెట్ జర్నల్‌లో నేను వ్రాస్తున్నట్లు నాకు గుర్తుంది, ఆ రోజు తర్వాత నేను చేయాలనుకున్నది నా తలపైకి ఎక్కినప్పుడు ఏదో ఒకదానికి లేదా మరొకదానికి నా భావోద్వేగ ప్రతిచర్యను వేగంగా రాయడం. నా టాస్క్ జాబితాకు తిప్పడానికి, అంశాన్ని వ్రాసి, కొట్టుకోలేక పోయిన నా హృదయపూర్వక రాంట్‌కి తిరిగి వెళ్ళడానికి కొన్ని సెకన్ల సమయం పట్టింది. నేను ఆ సమయంలో బుల్లెట్ జర్నలింగ్‌తో ప్రేమలో పడ్డానని అనుకుంటున్నాను.
2. బుల్లెట్ జర్నల్ మీ జీవితం మరియు పని గురించి సమగ్ర వీక్షణను ఇస్తుంది.
కారోల్ వ్రాస్తూ, మీకు రెండు బుల్లెట్ జర్నల్స్ ఉందా అని తరచుగా అడుగుతారు, ఒకటి పని విషయాల కోసం మరియు మీ జీవితాంతం ఒకటి. ప్రతిదానిలాగే, అతని సమాధానం ఏమిటంటే ఇది వ్యక్తిగత వినియోగదారుడిదే, కానీ అతను ఒక పత్రికను ఇష్టపడతాడు, తద్వారా అతను ప్రతిదీ ఒకే చోట కలిగి ఉంటాడు.
నేను అంగీకరిస్తాను. నా కోసం, నా జీవితంలోని వివిధ భాగాలను ఒకచోట చేర్చుకోవడం అనేది బుల్లెట్ జర్నల్‌ను కలిగి ఉండటం ఒక మార్గం, ఎవర్నోట్లో గమనికలు తయారుచేయడం (ఇది నేను ఇప్పటికీ చేస్తున్నాను). నేను దీన్ని చేయడానికి నా డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం లేదా మొబైల్ అనువర్తనాన్ని తెరవడం లేదు, మరియు నేను పనిలో లేనప్పుడు బుల్లెట్ జర్నల్‌లో రాయడం సులభం చేస్తుంది. ఈ వారం నా టాస్క్ జాబితాలో కాన్ఫరెన్స్ నుండి పిచ్‌లు మరియు ఫాలో-అప్ నోట్లను పంపడం, కానీ నా పిల్లికి వెట్ అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం మరియు ఈ శీతాకాలంలో ఆసియా పర్యటన కోసం కొంత పరిశోధన చేయడం వంటి అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది నేను ప్లాన్ చేసి, ఆశిస్తున్నాను మరియు చేయవలసినది మరియు చేయాలనుకుంటున్నాను, అన్నీ ఒకే చోట.
తానియా నాయక్ భర్త బ్రియాన్ ఓ డోనెల్
3. బుల్లెట్ జర్నల్ చాలా ఉపయోగకరమైన రికార్డు.
మూడేళ్ల క్రితం యాదృచ్ఛిక రోజున మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో, ఏమి చేస్తున్నారో మరియు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మీకు గుర్తుందా? నేను ప్రయత్నించవలసి వస్తే, నా క్యాలెండర్, నా జర్నల్ మరియు బహుశా నా బ్లాగును చూడటం ద్వారా నేను కలిసి ముక్కలు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. చాలా సంవత్సరాల క్రితం నా మొదటి వివాహం గురించి ఒక జ్ఞాపకం రాయడానికి నేను బయలుదేరినప్పుడు నేను నేర్చుకున్నాను మరియు అప్పటి నుండి నా పత్రికలు చాలా ఉపయోగకరంగా లేవని కనుగొన్నప్పుడు అది నాకు చాలా స్పష్టమైన చిత్రాన్ని ఇవ్వకపోవచ్చు. నేను అప్పుడు బుల్లెట్ జర్నల్‌ను తిరిగి ఉంచాను.
ఈ రోజు, నేను వెనక్కి తిరిగి చూడగలను, సెప్టెంబర్ 21 న నేను నా భర్త యొక్క కొత్త బ్యాండ్ సహచరుడిని మొదటిసారి కలుసుకున్నాను, ఆ రోజు సాయంత్రం మేము మరొక స్నేహితుడి ప్రదర్శనకు వెళ్ళాము, చాలా ప్రయాణిస్తున్న పాత స్నేహితుడితో తక్కువ సమయం గడపడం పట్ల నాకు బాధగా ఉంది. , మరియు మరుసటి రోజు నేను .హించినట్లుగా యార్డ్‌లో పనిచేయడం వెచ్చగా ఉంటుంది, కానీ చాలా వర్షంగా ఉంటుంది. ఏదో ఒక రోజు, నా జీవితంలో ఈ భాగాన్ని గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటే, నా బుల్లెట్ జర్నల్స్ నేను ఏమి చేస్తున్నానో మాత్రమే కాకుండా, సందర్భం, మనోభావాలు మరియు ఏ సమయంలోనైనా నా మనస్సులో ఉన్నదాన్ని గుర్తు చేస్తుంది.
కానీ అది ఏదో ఒక రోజు ప్రయోజనం. ప్రస్తుతానికి, బుల్లెట్ జర్నల్ నా మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మరియు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి నాకు ఉపయోగపడే మరియు ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. మరియు అది చేస్తూనే ఉండటానికి ఒక గొప్ప కారణం.
