నేను నా 20 ఏళ్ళలో తిరిగి చూసినప్పుడు, నా యొక్క రెండు వేర్వేరు వెర్షన్లను నేను చూస్తున్నాను. మొదటి ఐదేళ్ళలో అభద్రత మరియు ఆందోళన భావనలు ఉన్నాయి. నేను కోరుకోని జీవితాన్ని గడుపుతున్నాను, దాన్ని ఆపడానికి నాకు నమ్మకం లేదు. అప్పుడు, నా 20 ల రెండవ భాగంలో, నా ఉద్దేశ్యాన్ని స్వీకరించడం నేర్చుకున్నాను మరియు నేను కోరుకున్న జీవితాన్ని - ఒక వ్యవస్థాపకుడి జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించాను. ఒక విషయం స్పష్టంగా ఉంది: స్కైబెల్ ప్రారంభించి, పెరుగుతున్నప్పుడు నేను అనుభవించిన విజయం నా పాత మనస్తత్వంతో సాధ్యం కాదు.
ఇప్పుడు 32 ఏళ్ళ వయసులో, ప్రతికూల మనస్తత్వం నుండి a కి నా మార్పును నేను స్పష్టంగా చూడగలను విజయ మనస్తత్వం నా మరింత విశ్వాసం పెరగడం వల్ల సంభవించింది. మీకు నమ్మకం ఉన్నప్పుడు, ప్రపంచం మొత్తం మీకు చెందినదిగా అనిపిస్తుంది. మీరు అకస్మాత్తుగా ఇతర విజయవంతమైన మరియు నమ్మకమైన వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టారు, మరియు అవకాశాలు మరియు విజయం రెండూ సులభంగా మీ దారిలోకి వస్తాయి.
అత్యంత నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తులు పంచుకునే మనస్తత్వాన్ని మీరు అభివృద్ధి చేయగల 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
జాక్ ఓస్బోర్న్ ఎంత ఎత్తుగా ఉన్నాడు
1. మీ ఉద్దేశ్యాన్ని నిర్వచించండి.
మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే మీరు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై నమ్మకంగా ఉండటం కష్టం. పనిలో మరియు జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి? మీరు మీ 'ఎందుకు' అని గుర్తించిన తర్వాత మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు ఎందుకంటే మీరు ఉద్దేశపూర్వక ప్రదేశం నుండి వస్తారు.
2. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం మానుకోండి.
దాదాపు ప్రతి సందర్భంలో, మీరు మిమ్మల్ని వేరొకరితో పోల్చినప్పుడు, మీరు తగినంతగా లేరని దాని గురించి ప్రతికూల స్వీయ-చర్చ యొక్క రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. ఇలా చేయడం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు పోల్చాల్సిన ఏకైక వ్యక్తి మీరు కావాలనుకునే మీ వెర్షన్. అంతే.
3. పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి.
ఎల్లప్పుడూ సవాళ్లు ఉంటాయి. కానీ సమస్యపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం అనేది స్వీయ-ఓటమి అభ్యాసం. బదులుగా, సమస్యలు తలెత్తుతాయని గుర్తించండి మరియు అవి చేసినప్పుడు, బలమైన నాయకుడిగా పరిష్కారాలను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు అధిగమించే మరిన్ని సమస్యలు, మీరు మరింత విశ్వాసం పెంచుకుంటారు మరియు పరిష్కారాలను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.
4. మీ బలానికి ఆడుకోండి.
కొన్నిసార్లు మన బలాన్ని గౌరవించడం కంటే మన గ్రహించిన బలహీనతల కోసం ఎక్కువ సమయం గడుపుతాము. బలహీనతలను మెరుగుపరచడంలో నేను ఖచ్చితంగా అంగీకరిస్తున్నాను, మీరు మీ బలాన్ని పెంచుకున్నప్పుడు మీ విశ్వాసం పెరుగుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు గణితంలో (నా లాంటి) మంచివారు కాకపోతే, CFO అవ్వకండి. మీ బలానికి అనుగుణంగా ఉండండి.
5. మీరు తయారుచేసే వరకు నకిలీ చేయండి.
మీరు మోసపూరిత సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతుంటే, లేదా మీరు తగినంతగా లేరనే అవాస్తవ నమ్మకంతో ఉంటే, నమ్మకంగా నటించండి. మీరు ఇప్పటికే విజయవంతమయ్యారనే ఆలోచనను స్వీకరించండి. మీకు మొదట నమ్మకం లేకపోవచ్చు, కాని చివరికి మీ ఆలోచనలు మీ భావోద్వేగాలను అనుసరిస్తాయి మరియు మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
6. చర్య తీసుకోండి.
భయం స్తంభించిపోతుంది. మీరు ఏదో చేయలేరని మీ తలలోని గొంతును విస్మరించండి మరియు ఏమైనప్పటికీ చర్య తీసుకోండి. భయం మిమ్మల్ని ఎంతగా వెనక్కి తీసుకుంటుందో, ప్రతికూల స్వరం బలంగా మారుతుంది. ఇది ఇతర దిశలో కూడా పనిచేస్తుంది: మీరు ఎంత ఎక్కువ చర్య తీసుకుంటే, నిశ్శబ్దంగా ప్రతికూల స్వరం అవుతుంది.
లియోనెల్ రిచీ ఏ జాతీయత
7. మీ ప్రదర్శనలో గర్వపడండి.
మీరు మంచిగా కనిపించినప్పుడు, మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. మీకు మంచిగా అనిపించినప్పుడు, మీకు నమ్మకం కలుగుతుంది. మీరు ధరించాలనుకునే దుస్తులను ధరించండి. మీరు ఎలా కనిపిస్తారో పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు మీరు మీ స్వంత విజయానికి పెట్టుబడి పెట్టండి.
8. పాజిటివ్‌పై దృష్టి పెట్టండి.
ప్రతికూల స్వీయ-చర్చ మరియు నిరాశావాదం ఒక దుర్మార్గపు చక్రం, మరియు మీ విశ్వాసాన్ని హరించడం. గ్రహించిన బలహీనతలకు బదులుగా మీ సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి; మీరు గ్రహించిన వైఫల్యాలపై కాకుండా మీ విజయాలపై దృష్టి పెట్టండి. పని చేయని వాటికి బదులుగా ఏమి పని చేస్తుందో దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
9. సిద్ధంగా ఉండండి.
విజయం అనేది భాగం తయారీ మరియు పార్ట్ అవకాశం. సరైన అవకాశం మీ తలుపు తట్టినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవటానికి అధ్యయనం చేయండి, సాధన చేయండి మరియు చేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకునే విశ్వాసం మీకు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
10. బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క శక్తిని స్వీకరించండి.
బాడీ లాంగ్వేజ్ పదాల కంటే చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడుతుంది. మీరు మీ గురించి బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ భంగిమను మార్చండి: మీ భుజాలను వెనక్కి లాగండి, మీ తలని ఎత్తుగా ఉంచండి, మీ పాదాలతో వెడల్పుగా నిలబడి, సూపర్ హీరోలాగా మీ చేతులను గాలిలో ఉంచండి. క్రొత్త వైఖరి మీ మానసిక స్థితిని త్వరగా మారుస్తుంది మరియు మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుతుందో గమనించండి.
తుది పదం.
అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా చేసే మ్యాజిక్ పరిష్కారం లేదు. కానీ మీరు స్థిరమైన మరియు చిన్న దశలను చేయడంపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని స్థిరమైన మనస్తత్వం నుండి పెరుగుదల మనస్తత్వానికి మార్చవచ్చు. విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం లాంటిది: చర్య తీసుకోండి మరియు ప్రతి సానుకూల దశతో మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
