మీ కుటుంబం అంతా వారి సుదీర్ఘ రోజుల నుండి ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు చివరకు మీరు కలిసి గడపడానికి కొంత సమయం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒకరినొకరు ఏమి అడుగుతారు? మనలో చాలా మందికి సమాధానం, 'మీ రోజు ఎలా ఉంది?'
అది మీ కోసం ఎలా పని చేస్తుంది?
ఈ క్లాసిక్ సంభాషణ ఓపెనర్ మీ ప్రియమైనవారితో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ఖచ్చితంగా చెత్త మార్గం కాదు, కానీ తరచుగా సాధారణ ముద్రలు మరియు మొత్తం భావాలను పొందుతుంది. మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా బిడ్డ సాయంత్రాలలో నిలిపివేయడానికి వారు ఉపయోగించే ఏ కార్యకలాపాలకైనా మారే ముందు 'ఫైన్,' లేదా 'బాధించే' లేదా 'గ్రేట్' కంటే ఎక్కువ ఏమీ మీరు వినలేరు.
డిజైనర్ ఇంగ్రిడ్ ఫెటెల్ లీ తనకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం దొరికిందని భావిస్తుంది, అది మరింత ఆసక్తికరమైన సంభాషణలకు దారితీయదు, కానీ మరింత ఆనందకరమైన రోజులకు కూడా (టోపీ చిట్కా ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన స్విస్ మిస్ బ్లాగ్ ). హాస్యాస్పదంగా, ఆలోచన నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో మెదడు తుఫాను.
వాలెరీ బెర్టినెల్లి నికర విలువ 2017
'మీ రోజు ఎలా ఉంది?'
'మేము గత రాత్రి మా మంచి స్నేహితులు బాక్స్టర్ మరియు లారెన్‌లతో కలిసి విందు చేస్తున్నాము, మరియు వారి కుమార్తె మార్గాక్స్, వయసు 4, ఆకస్మికంగా విందులో కొత్త ప్రశ్న అడగడం ప్రారంభించిందని వారు పేర్కొన్నారు.' ఆమె ఇటీవల తన సైట్‌లో వివరించింది .
జాకీ బాంగే వయస్సు ఎంత?
క్రొత్త ప్రశ్న: మీ రోజులో తెలివితక్కువ భాగం ఏమిటి?
ఇది స్పష్టంగా ప్రీస్కూలర్ నుండి వచ్చే అందమైన ప్రశ్న, కానీ ఫెటెల్ లీ చాలా ఎదిగిన కారణాలను వివరిస్తూ, పెద్దలు ఒకరినొకరు అడగడానికి ఇది మంచి ప్రశ్న కావచ్చు. ప్రశ్న, కొంచెం గూఫీ విశిష్టతలో, ఆమె స్నేహితుడిని 'తెలివితక్కువ లెన్స్ ద్వారా ఆమె రోజును ప్రతిబింబించేలా చేసింది [ఇది] ఆమె నోటీసును సంతోషకరమైన లేదా విచిత్రమైన క్షణాలు చేసింది, లేకపోతే బిజీగా ఉన్న రోజులో శబ్దం వచ్చేది.'
తెలివితేటల లెన్స్ ఆమె ప్రతికూల అనుభవాలను పునరాలోచించటానికి కారణమైందని ఈ స్నేహితుడు గమనించాడు. 'ఆమె తన రోజులో చాలా బాధించే లేదా నిరాశపరిచే కొన్ని ఎన్‌కౌంటర్లను చూసినప్పుడు, ఇవి వాస్తవానికి చాలా వెర్రి క్షణాలు అని ఆమె గ్రహించింది' అని ఫెటెల్ లీ రాశారు. ఒక తప్పిన రైలు స్టాప్, ఉదాహరణకు, ఒక చికాకు నుండి కొద్దిగా స్వీయ-నిరాశ నవ్వుకు అవకాశంగా మార్చబడింది.
'సానుకూలమైన వాటికి ప్రతికూలంగా ఉండే అనుభవాలను రీఫ్రేమ్ చేస్తుంది' అనే ప్రశ్న ఆమె కొనసాగింది. 'కాలక్రమేణా మార్గాక్స్ ప్రశ్న జీవితంలో మీ వెర్రి విషయాలపై మీ దృష్టిని పెంచుతుంది. మీరు తరువాత దాని గురించి మాట్లాడుతారని మీకు తెలుసు కాబట్టి, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో మరింత తెలివితేటలు, ఎక్కువ ఆనందం కోసం చూస్తారు. '
తెలివితేటల శాస్త్రం
ఈ సరళమైన ప్రశ్న ప్రపంచంలో మరింత ఆనందాన్ని చూడటానికి మెదడును తిరిగి శిక్షణ ఇవ్వగలదని అనుమానించడంలో ఫెటెల్ లీ సరైనది కావడానికి సైన్స్ అనేక కారణాలను సూచిస్తుంది. పరిశోధన చూపిస్తుంది ' కలిసి కాల్చే న్యూరాన్లు కలిసి తీగలాడతాయి , 'అంటే ఇప్పుడు ఒక ఆలోచనను ఆలోచించడం వాస్తవానికి భవిష్యత్తులో ఇలాంటి వాటిని ఆలోచించడం సులభం చేస్తుంది. మేము తప్పనిసరిగా మన మెదడుల్లో రూట్స్ ధరిస్తాము. అందువల్ల, మీరు మరింత సానుకూల ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం సానుకూలంగా ముందుకు సాగడం.
అలాగే, అధ్యయనాలు మన రోజుల్లో ప్రాపంచిక వివరాలను తెలుసుకోవడం ఇతర, unexpected హించని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపిస్తుంది. హో-హమ్ వివరాలను గుర్తుంచుకోవడం ప్రజలకు వారు than హించిన దానికంటే ఎక్కువ ఆనందాన్ని కలిగించడమే కాక, మరింత అర్థవంతమైన సంభాషణలో పాల్గొనడానికి సులభమైన చిన్న చర్చ నుండి బయటపడుతుంది.
చివరగా, వివరాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించే ప్రక్రియ మీ జ్ఞాపకాలను సమర్థవంతంగా 'అన్‌చంక్ చేస్తుంది', పనిదినాన్ని పూర్తిగా గుర్తించదగినవిగా సేవ్ చేయదగిన నిర్దిష్ట జ్ఞాపకశక్తిగా మార్చవచ్చు. వివరాలకు ఈ శ్రద్ధ - మరియు పొదుపు చేయడం సమయం నెమ్మదిగా వెళ్లేలా చేస్తుంది. జీవితం కొంచెం నెమ్మదిగా వేగవంతం అయినట్లు అనిపిస్తే మనలో ఎవరు కొంచెం ఎక్కువ ఆనందంగా ఉండరు?
మారియో సెల్మాన్ ఎంత ఎత్తు
ఈ కారణాలన్నింటికీ, ఈ ప్రశ్నతో మీ సాధారణ రోజు సంభాషణ స్టార్టర్‌ను ఎందుకు మార్చడానికి ప్రయత్నించకూడదు మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి. మీరు మీరే తక్షణమే సంతోషంగా ఉండవచ్చు.
