మీ ఒత్తిడిని మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు ఏకాగ్రత పెట్టడానికి కష్టపడుతున్నారా? సైన్స్ ఈ రకమైన సంగీతాన్ని సూచిస్తుంది

మీ పనిపై దృష్టి పెట్టడం ప్రస్తుతానికి కష్టం. లో-ఫై నిజంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మరింత పూర్తి చేస్తుంది.

మీ గురించి మీరు చెప్పగలిగే 15 విషయాలు

మీ జీవితం మీ స్వరం, మరియు మీ గురించి మీరు చెప్పేది మీరు ఎవరో ప్రతిబింబిస్తుంది.

స్నేహం గురించి 50 ఉత్తేజకరమైన కోట్స్

స్నేహం గురించి ఉత్తేజకరమైన, ప్రేరణ కోట్స్ - మరియు నిజమైన స్నేహితులను కలిగి ఉన్న శక్తి.

మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలి కాబట్టి మీ భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని నియంత్రించవు

మీ భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలను పదును పెట్టడం మిమ్మల్ని మానసికంగా బలోపేతం చేస్తుంది.

సోషల్ మీడియా జోన్సీస్‌తో ఉండటానికి అర్థం ఏమిటో మార్చింది మరియు ఇది ప్రతి ఒక్కరి మానసిక ఆరోగ్యంపై టోల్ తీసుకుంటుంది

ప్రజలను ఆకట్టుకునే ప్రయత్నం మానుకోండి. ఇది మీకు డబ్బు ఖర్చు చేయడమే కాదు, అది మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఖర్చవుతుంది.

75 సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రేరణాత్మక కోట్స్

కొన్నిసార్లు మీ జీవితంపై కొంచెం దృక్పథాన్ని పొందడం అనేది ఒక ప్రేరణాత్మక కోట్ మాత్రమే.

5 నిమిషాల్లో లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో ఆందోళన నుండి బయటపడటానికి 9 మార్గాలు

ఆందోళన నుండి బయటపడటం మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదక, విజయవంతమైన మరియు మంచి నాయకుడిగా చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు ప్రశాంతంగా, మరింత నియంత్రణలో మరియు సంతోషంగా ఉంటారు.

మంచి కోసం మీ జీవితాన్ని వెంటనే ఎలా మార్చాలి

మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీరు దీన్ని ఎలా చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

35 సంకేతాలు మీరు విష సంబంధంలో ఉన్నారు

మీరు విష సంబంధంలో ఉంటే ఎలా చెప్పాలో ఇక్కడ ఉంది. వీటిలో ఏవైనా తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, కొన్ని పెద్ద మార్పులు చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది.

మీరు చాలా కెఫిన్ తాగితే జరిగే 19 భయంకరమైన విషయాలు

న్యూయార్క్ నగరంలో కాఫీ ఫెస్ట్ 2014 ప్రారంభంతో, ఎక్కువ కెఫిన్ యొక్క ప్రమాదాల గురించి జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం.

కుక్కలు మరియు బాగా జీవించడం గురించి 19 కోట్స్

కుక్కలు మీ జీవితాన్ని మార్చగల అద్భుతమైన మార్గాలను జరుపుకునే సమయం ఇది.

ఒత్తిడి హార్మోన్లు ఎలా పని చేస్తాయి - మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలి

స్టార్ అథ్లెట్లు మరియు సైనిక సేవా సభ్యులు ఒత్తిడిని ఉత్పాదక శక్తిగా మార్చడానికి ఈ వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తారు. మీరు కూడా చేయవచ్చు.

నాసా వ్యోమగామి స్కాట్ కెల్లీ 340 రోజులు అంతరిక్షంలో గడిపారు. ఐసోలేషన్ను నిర్వహించడానికి అతని ఉత్తమ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

నాసా వ్యోమగామి స్కాట్ కెల్లీ భూమిపై 250 మైళ్ళ చుట్టూ కక్ష్యలో ఉన్న ఒక పెద్ద ప్రయోగశాలలో పని చేస్తున్నప్పుడు మరియు నివసిస్తున్నప్పుడు తన ఆత్మలను ఎలా నిలబెట్టాడు.

థాయ్ కేవ్ రెస్క్యూలో, ఈ పురాతన అభ్యాసం చిక్కుకున్న బాలుర జీవితాలను కాపాడింది

సాకర్ ఆటగాళ్ళు మరియు వారి కోచ్ గుహ నుండి బయట ఉన్నారు. కానీ విషయాలు చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్‌షిప్ యొక్క మానసిక ధర

కంపెనీని నిర్మించడం చాలా సులభం అని ఎవరూ అనలేదు. ఇది నిజంగా ఎంత క్రూరమైనదో నిజాయితీగా ఉండాల్సిన సమయం - మరియు చాలా మంది వ్యవస్థాపకులు రహస్యంగా చెల్లించే ధర.