శృంగార సంబంధాలు సవాలు, బహుమతి, గందరగోళం మరియు ఉల్లాసకరమైనవి - కొన్నిసార్లు ఒకే సమయంలో.
మీరు ప్రారంభంలో వస్తువులను నెమ్మదిగా తీసుకోవాలా లేదా లోపలికి ప్రవేశించాలా? సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్నప్పటికీ బెడ్‌రూమ్‌లో విషయాలు వేడిగా ఉండగలవా? మీలో ఒకరు బిట్‌కాయిన్‌లో పెట్టుబడులు పెట్టడానికి హాలిడే బోనస్‌ను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మరొకరు విహారయాత్రకు వెళ్లాలనుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది?
సమాధానాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా లేవు, కానీ వైవాహిక సంతృప్తి విషయానికి వస్తే, సైన్స్ అందించే కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉన్నాయి.
పరిశోధన ప్రకారం, సంతోషకరమైన జంటలు:
1. వచనంపై పోరాడకండి
స్పష్టంగా అనిపించేది ఇప్పుడు సైన్స్ చేత బ్యాకప్ చేయబడింది: ఒక అధ్యయనం బ్రిఘం యంగ్ విశ్వవిద్యాలయం టెక్స్ట్ మీద వాదించే జంటలు చూపిస్తుంది; వచనం మీద క్షమాపణ చెప్పండి; మరియు / లేదా టెక్స్ట్ మీద నిర్ణయాలు తీసుకునే ప్రయత్నం, వారి సంబంధాలలో తక్కువ సంతోషంగా ఉంటాయి.
పెద్ద విషయాల విషయానికి వస్తే, మీ అసలు ముఖం స్థానంలో ఎమోజిని అనుమతించవద్దు.
2. పిల్లలు లేరు
పిల్లలు జీవితంలో చాలా నెరవేర్చిన భాగాలలో ఒకటి. దురదృష్టవశాత్తు, వారు సంబంధాలపై నరకం. 2014 తో సహా అనేక అధ్యయనాలు 5,000 మంది వ్యక్తుల సర్వే దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో, పిల్లలు లేని జంటలు (వివాహితులు లేదా అవివాహితులు) సంతోషంగా ఉన్నారని చూపించండి.
మీకు పిల్లలు ఉంటే మీరు సంతోషంగా ఉండలేరని కాదు - కొన్నిసార్లు సంతోషంగా ఉండకపోవడం సాధారణమని అర్థం చేసుకోవడం. చాలా మంది జంటలు తాము ఎప్పటినుంచో కోరుకున్నదానిని (పిల్లలతో దీర్ఘకాలిక భాగస్వామ్యం) కలిగి ఉన్న తర్వాత సంపూర్ణంగా నెరవేరాలని తమపై ఒత్తిడి తెస్తారు, కాని పిల్లల వాస్తవికత ఏమిటంటే వారు సంబంధాలపై చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతారు.
3. వివాహం చేసుకున్న స్నేహితులను కలిగి ఉండండి
మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపే ఐదుగురు వ్యక్తుల సగటు అయితే, మీరు కూడా వారిలాగే వివాహం చేసుకున్నారు.
ప్రకారం బ్రౌన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధన , ఒక స్నేహితుడు లేదా దగ్గరి బంధువు ఇప్పటికే దస్తావేజు చేసి ఉంటే మీరు విడాకులు తీసుకునే అవకాశం 75 శాతం ఎక్కువ. ఇది ఎవరో ఒకరు వేరు వేరు (స్నేహితుడి స్నేహితుడు) అయినప్పుడు, మీరు విడాకులు తీసుకునే అవకాశం 33 శాతం ఎక్కువ.
ఫలితాల యొక్క తీవ్రతపై పరిశోధకులు ఈ విధంగా చెప్పారు: 'ఒకరి స్నేహితుల వివాహాల ఆరోగ్యానికి హాజరుకావడం ఒకరి స్వంత సంబంధం యొక్క మన్నికకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుందని మేము సూచిస్తున్నాము.'
4. ప్రారంభంలో పోరాడండి, అప్పుడు చాలా కాదు
మనస్తత్వవేత్తలు ఇష్టపడతారు డాక్టర్ హెర్బ్ గోల్డ్‌బర్గ్ సంబంధం కోసం మా నమూనా వెనుకకు ఉందని సూచించండి - ప్రారంభంలో విషయాలు సజావుగా జరుగుతాయని మరియు సమస్యలు (మరియు విభేదాలు) తరువాత తలెత్తుతాయని మేము ఆశించాము. వాస్తవానికి, డాక్టర్ గోల్డ్‌బెర్గ్, దంపతులు 'కఠినమైన మరియు చిరిగిపోయిన' ఆరంభాలను కలిగి ఉండాలని వాదించారు, అక్కడ వారు పని చేసే చోట, ఆపై సంబంధాల స్థితిలో సుదీర్ఘమైన మరియు సంతోషకరమైన వంపు కోసం ఎదురుచూస్తారు.
పరిశోధన అంగీకరిస్తుంది: a ఫ్లోరిడా స్టేట్ స్టడీ ప్రారంభంలో బహిరంగంగా కోపంగా ఉండగలిగే జంటలు సంతోషంగా సంతోషంగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు. ప్రధాన పరిశోధకుడు జేమ్స్ మెక్‌నాల్టీ ప్రకారం, 'కోపంగా, నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ యొక్క స్వల్పకాలిక అసౌకర్యం' సుదీర్ఘకాలం సంబంధానికి ఆరోగ్యకరమైనది.
5. మొదటి జన్మించిన బిడ్డ మరియు చివరిగా జన్మించిన ఒక బిడ్డ ఉన్నారు
మీ జనన క్రమం మీ సంబంధాలను మరియు వృత్తిపరమైన విజయంతో సహా మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై మొత్తం పరిశోధనా విభాగం ఉంది. జంటలకు సంతోషకరమైన జతలలో ఒకటి? ఎవరో పెద్ద పిల్లలతో చిన్న పిల్లవాడు.
పరిశోధకులు దీనికి కారణం hyp హించుకోండి, ఎందుకంటే ఈ సంబంధంలో ఒక వ్యక్తి శ్రద్ధ వహించడాన్ని ఆనందిస్తాడు మరియు ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకునేవాడు.
6. ఇంటి పని విషయానికి వస్తే ఎవరు ఏమి చేస్తారో తెలుసుకోండి
ఒక ప్రకారం UCLA అధ్యయనం , అంగీకరించే జంటలు ఇంట్లో పనులను పంచుకోండి వారి సంబంధాలలో సంతోషంగా ఉండటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక: కలిగి ఉన్న జంటలు స్పష్టంగా నిర్వచించబడింది బాధ్యతలు సంతృప్తి చెందడానికి చాలా ఎక్కువ.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఏమి చేయాలో మరియు మీతో ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు మీతో మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో సంతోషంగా ఉంటారు. క్రొత్త సంవత్సరంలో కూర్చుని చర్చించడానికి ఇది మంచి విషయం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు కొత్తగా సహజీవనం చేస్తుంటే.
7. స్వలింగ సంపర్కులు - లేదా సూటిగా మరియు స్త్రీవాదులు
5,000 మందిపై ఇటీవల జరిపిన అధ్యయనంలో, స్వలింగ జంటలు అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు ' సంతోషంగా మరియు మరింత సానుకూలంగా ఉంటుంది 'వారి భిన్న లింగ సహచరుల కంటే వారి సంబంధాల గురించి. స్ట్రెయిట్ జంటలు ఒకరికొకరు తక్కువ సమయం సంపాదించారు, మరియు సాధారణ ఆసక్తులను పంచుకునేందుకు మరియు బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది.
మీరు హెటెరోగా ఉండబోతున్నట్లయితే, మీరు స్త్రీవాదంగా ఉండటం మంచిది. రట్జర్స్ యొక్క పరిశోధనలో స్త్రీవాద భాగస్వాములతో ఉన్న స్త్రీపురుషులు వారి (హెటెరో) సంబంధాలలో ఎక్కువ సంతృప్తి చెందుతున్నారని తెలుస్తుంది. అధ్యయనం పేరు? స్త్రీవాదం మరియు శృంగారం కలిసిపోతాయి .
8. హెటెరో అయితే, ఒక సుందరమైన లేడీ మరియు మనోహరమైన వ్యక్తి కాదు
జంటలలో ఆకర్షణ స్థాయిలు చాలా కాలంగా చర్చనీయాంశంగా ఉన్నాయి (పాటల సాహిత్యం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు). లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ , భర్తలు తమ భార్యలను ఈ జంటకు మరింత ఆకర్షణీయంగా చూసేటప్పుడు, వారు సంబంధంలో ఎక్కువ సంతృప్తి చెందడమే కాక, భార్యలు కూడా ఉంటారు. దీనికి విరుద్ధంగా నిజం లేదు - భర్తలు మంచిగా కనిపిస్తారని భావించినప్పుడు, వారు అంత సంతోషంగా లేరు.
9. మంచి స్నేహితులు
నేషనల్ బ్యూరో ఆఫ్ ఎకనామిక్ రీసెర్చ్ a అధ్యయనం వివాహం, మొత్తంగా, పెరిగిన ఆనందానికి దారితీస్తుందని నిరూపిస్తుంది (అవి వివాహేతర ఆనందం కోసం నియంత్రించబడతాయి).
తమ జీవిత భాగస్వామిని తమ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా భావించే వ్యక్తులు వారి వివాహాలలో ఇతర వ్యక్తుల కంటే దాదాపు రెండింతలు సంతృప్తి చెందుతున్నారని కనుగొనడం బహుశా మరింత చెప్పవచ్చు.
'ఫలితాల గురించి నాకు వెంటనే ఆసక్తి కలిగించింది, వివాహం మొత్తాన్ని పునరాలోచించడం' అని పరిశోధకుడు జాన్ హెల్లివెల్ చెప్పారు. 'నిజంగా ముఖ్యమైనది స్నేహం, మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని నెట్టడం మరియు లాగడం వంటివి ఎప్పటికీ మర్చిపోకూడదు.'
10. మరియు చాలా మంది స్నేహితులు ఉమ్మడిగా ఉంటారు
2013 లో, ఫేస్బుక్ విడుదల చేసింది a నివేదిక ఇది 1.3M వినియోగదారులను విశ్లేషించింది, ఇతర విషయాలతోపాటు, సంబంధాలను చూస్తుంది. ముగింపు? సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను అతివ్యాప్తి చేసే జంటలు విడిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది - ప్రత్యేకించి ఆ సాన్నిహిత్యంలో 'సామాజిక విక్షేపం' లేదా ఒక వ్యక్తి యొక్క గోళాన్ని మరొకరికి పరిచయం చేయడం మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత వృత్తం ఉన్నప్పుడు ఉత్తమమైన సందర్భం, కానీ రెండూ కూడా అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.
11. ఇలాంటి మార్గాల్లో డబ్బు ఖర్చు చేయండి
జంటలు పోరాడే రెండు పెద్ద విషయాలు సెక్స్ మరియు డబ్బు. తరువాతి విషయానికి వస్తే, మనస్తత్వవేత్తలకు మరియు సామాజిక శాస్త్రవేత్తలకు ఇది బాగా తెలుసు, కొన్ని కారణాల వలన, ప్రజలు తమ ఖర్చులను వ్యతిరేకిస్తారు. పెద్ద ఖర్చు చేసేవారు పొదుపు ప్రజలను ఆకర్షిస్తారు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
TO మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం దీనిని ధృవీకరించారు. వివాహితులు మరియు పెళ్లికాని వారు తమ 'డబ్బుకు వ్యతిరేకం' ఎంచుకుంటారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు - మరియు ఇది సంబంధంలో కలహాలకు కారణమవుతుందని కనుగొన్నారు. సంతోషకరమైన జంటలు డబ్బును ఆదా చేయడం లేదా మునిగిపోవడం వంటివి ఇదే విధంగా ఖర్చు చేస్తారు.
12. వారానికి ఒకసారైనా సెక్స్ చేయండి
బంచ్ యొక్క ఉత్తమ గణాంకం 2004 అధ్యయనం నుండి వచ్చింది, ఇది మీ లైంగిక కార్యకలాపాలను నెలకు ఒకసారి నుండి వారానికి ఒకసారి పెంచడం వల్ల మీరు సంవత్సరానికి అదనంగా $ 50,000 సంపాదించినట్లయితే ఆనందం స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
అనే అధ్యయనం 'మనీ, సెక్స్, అండ్ హ్యాపీనెస్: యాన్ ఎంపిరికల్ స్టడీ' 16,000 వయోజన అమెరికన్ల నమూనా. దాని ప్రధాన తీర్మానాల్లో ఒకటి: '[S] బాహ్య కార్యాచరణ ఆనందం సమీకరణాలలో బలంగా సానుకూలంగా ప్రవేశిస్తుంది.'
13. ఒకరికొకరు సాధించిన విజయాలు జరుపుకోండి
సంబంధంలో ఉన్న ఎవరైనా దీన్ని ధృవీకరించవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు దాన్ని ధృవీకరించడానికి పరిశోధన ఉంది: ఒక అధ్యయనం ది జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ జంటలు తమ భాగస్వామి యొక్క విజయాలను తమ సొంతమని జరుపుకునేటప్పుడు, వారు సంబంధంలో మరింత సంతృప్తి చెందుతారని చూపించారు.
'మంచి సమయాల్లో మరియు చెడులో' మంచి సమయాలను కలిగి ఉంటుంది - దాన్ని మరచిపోవటం సులభం. మరియు ఇది నిజం; మీరు బాగా చేసినప్పుడు మీ భాగస్వామి మీ మూలలో బిగ్గరగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉండడం వల్ల చాలా సంతృప్తికరంగా ఏమీ లేదు.
ఆనందం, అన్ని తరువాత, ప్రేమతో గుణించాలి.
----
'గొలుసులు కలిసి వివాహం చేసుకోవు. ఇది థ్రెడ్లు, వందలాది చిన్న థ్రెడ్లు, ఇది సంవత్సరాలుగా ప్రజలను కలిసి కుట్టుపని చేస్తుంది. ' - సిమోన్ సిగ్నోరెట్
కాటరినా లియా కటియా అజాంకోట్ కార్న్
