జనాదరణ పొందిన మంత్రాల పరంగా 'ఉత్సాహంగా ఉండండి' తో 'మీకు సంతోషాన్ని కలిగించేది చేయండి'. బహుశా మీరు మీరే చెప్పి ఉండవచ్చు లేదా మీ సామాజిక ఛానెల్‌లో కొన్ని రకాల సర్వత్రా పిల్లి పోస్టర్‌తో పోస్ట్ చేసారు. మీరు దీని నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి ఎందుకు తీసుకోవాలనుకుంటున్నారనే దానిపై నేను మీతో ఒక నిమిషం మాట్లాడగలనా?
రాల్ఫ్ ట్రెస్వాంట్ భార్య అంబర్ సెరానో
మీరు సంతోషంగా ఉన్నారా లేదా పీల్చుకోనిదాన్ని విశ్వసిస్తున్నారా?
ది పరిచయ సూత్రం , కేవలం ఎక్స్పోజర్ సూత్రం అని కూడా పిలుస్తారు, ప్రాథమికంగా, మనం విషయాలను పదే పదే అనుభవించేటప్పుడు, మేము వాటిని ఇష్టపడటం ప్రారంభించవచ్చు. శాస్త్రీయ దృక్పథంలో, ఇది బహుశా జరుగుతుంది మా మెదళ్ళు బాగా ధరించే నాడీ మార్గాలను ఉపయోగించడం మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది పూర్తిగా క్రొత్త వాటిని చెక్కడం కంటే.
కాబట్టి సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మంది ప్రజలు 'వారికి సంతోషాన్నిచ్చేలా చేయటానికి' ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు ఇప్పటికే తమకు తెలిసిన లేదా నేర్చుకున్న వాటిపై మొగ్గు చూపుతారు. వారు నిజంగా ఎంత ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్నారనే దానిపై వారు ఒక వక్రీకృత అవగాహన కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు ఇతర కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమై ఉండకపోవటం వలన అవి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి మరియు తదనంతరం మంచి తులనాత్మక సూచనలు లేవు. వారు నిజంగా ఆనందం యొక్క కొత్త వనరులను కనుగొనడం లేదా పెరగడం లేదు. ఉపచేతనంగా ntic హించిన ఒత్తిడిని నివారించే ప్రయత్నంలో వారు పీల్చుకోరని వారికి తెలుసు.
ఐతే ఏంటి ఉండాలి మీరు చేస్తున్నారా?
మీ మెదడు ఒక దాని నుండి తెలిసినదాన్ని ఇష్టపడవచ్చు సామర్థ్యం దృక్కోణం, నుండి మానసిక స్థితి దృక్పథం, మీ నూడిల్ చివరికి మీకు పునరావృతం నొక్కడంపై తిరుగుబాటు చేయబోతోంది. ఇది మీరు ఏదైనా చేసినప్పుడు క్రొత్తది , ఏదో నవల , మెదడు యొక్క రివార్డ్ సిస్టమ్ డోపామైన్ వంటి రసాయనాలతో మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, అది మీకు నిజంగా అద్భుతంగా అనిపిస్తుంది. మీరు మీరే నెట్టివేసినప్పుడు మరియు అన్వేషించేటప్పుడు, మీరు నిజంగా ఎవరు లేదా మీ సామర్థ్యం గురించి మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు, మీ గురించి మరియు ప్రపంచం ఇంకా మీకు చూపించాల్సిన అన్ని విషయాల గురించి మీరు సంతోషిస్తారు. అంతే మీ అత్యంత సృజనాత్మక, ప్రేరేపిత మరియు శక్తివంతమైన అనుభూతి. అంతే జీవితం దాని అత్యంత శక్తివంతమైన రంగును కలిగి ఉన్నప్పుడు.
క్లింట్ డెంప్సే ఎంత ఎత్తు
కాబట్టి 'మీకు సంతోషాన్నిచ్చేది చేయవద్దు' మరియు దినచర్యలో వెనుకకు వెళ్ళండి. నిజమైన ఆనందం కోసం, మీరు నమూనాను విచ్ఛిన్నం చేయాలి. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడాలి, మొదట్లో మిమ్మల్ని కొద్దిగా భయపెట్టేలా చేయాలి. 30 సంవత్సరాలు ఒకే కంపెనీలో ఉండకపోవడం సరే. వైనైగ్రెట్‌కు బదులుగా క్రీమ్ సాస్‌ను ఎంచుకోవడం లేదా బ్రూక్స్, హిల్ లేదా కార్నెగీకి బదులుగా డికెన్స్ చదవడం సరే. మీరు ఎన్నడూ అనుభవించని వాటిని చేయండి మరియు బహుశా, మీరు ఎటువంటి విచారం లేకుండా ముగుస్తుంది.
