ఇండియానాపోలిస్ కోల్ట్స్ యొక్క స్టార్ క్వార్టర్ బ్యాక్ ఆండ్రూ లక్ శనివారం రాత్రి ఫుట్‌బాల్ నుండి రిటైర్మెంట్ ప్రకటించినప్పుడు ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేశాడు - 29 సంవత్సరాల వయసులో.
'ఇది అంత తేలికైన నిర్ణయం కాదు' అని లక్ శనివారం సాయంత్రం నిర్వహించిన ఉద్వేగభరితమైన, ఆశువుగా విలేకరుల సమావేశంలో అన్నారు. 'నిజాయితీగా ఇది నా జీవితంలో కష్టతరమైన నిర్ణయం. కానీ అది నాకు సరైన నిర్ణయం. '
గణాంకపరంగా, లక్ తన వృత్తిలో చాలా సంవత్సరాలుగా ఉత్తమమైనది. అతను తన మొదటి ఆరు సీజన్లలో నాలుగు ప్రో బౌల్‌కు వెళ్లాడు. భుజం శస్త్రచికిత్స తర్వాత అతను 2017 మొత్తాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, అతను తన ఉత్తమ సీజన్లలో ఒకదాన్ని కలిగి ఉండటానికి గత సంవత్సరం తిరిగి గర్జిస్తూ, NFL 'కమ్‌బ్యాక్ ప్లేయర్ ఆఫ్ ది ఇయర్' అవార్డును గెలుచుకున్నాడు.
అందువల్ల, ఎన్‌ఎఫ్‌ఎల్‌లోని అత్యుత్తమ జట్లలో ఒకటైన లక్, క్వార్టర్బ్యాక్లలో ఒకటైన, తరువాతి దశాబ్దంలో వందల మిలియన్ల డాలర్లను సులభంగా సంపాదించగలిగే వ్యక్తి, వయసులోనే పదవీ విరమణ చేయగలడు, అతని భౌతిక ప్రధానతను ఎందుకు పరిగణిస్తాడు?
చెరిల్ లాడ్ విలువ ఎంత
తన విలేకరుల సమావేశంలో, లక్ గత నాలుగు సంవత్సరాలుగా 'గాయం, నొప్పి, పునరావాసం' యొక్క చక్రంలో ఉన్నానని వివరించాడు, ఇది కూడా పునరావృతమైంది. అతను ఈ చక్రాన్ని 'ఎడతెగని మరియు నిరంతరాయంగా' అభివర్ణించాడు మరియు ఇది చాలా కాలం నుండి తాను ప్రేమిస్తున్న ఆట నుండి తన ఆనందాన్ని తీసివేసిందని చెప్పాడు.
అప్పుడు, లక్ ముఖ్యంగా ఆసక్తికరంగా ఏదో చెప్పాడు:
'నేను జీవించాలనుకుంటున్న జీవితాన్ని నేను జీవించలేకపోయాను ... 2016 తరువాత నేను బాధతో ఆడినప్పుడు మరియు క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయలేకపోయాను, నేను మళ్ళీ ఆ మార్గంలోకి వెళ్ళలేనని ప్రతిజ్ఞ చేశాను. నేను ఇదే పరిస్థితిలో ఉన్నాను మరియు నాకు ఫుట్‌బాల్ నుండి మరియు నేను ఉన్న ఈ చక్రం నుండి నన్ను తొలగించడమే నాకు ముందున్న మార్గం.
[నేను] రహదారిలోని ఫోర్క్ ఫోర్క్ వద్దకు వచ్చాను. నేను ఎప్పుడైనా చేస్తే మళ్ళీ నన్ను ఎన్నుకుంటానని ఒక ప్రమాణం చేశాను. '
లక్ తన నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియను వివరిస్తూ ఉండటంతో, అతను ఒక పదాన్ని పదే పదే పునరావృతం చేస్తున్నట్లు అనిపించింది:
'ఇది విచారకరం, కానీ నాకు కూడా ఈ విషయంలో చాలా స్పష్టత ఉంది.'
'మళ్ళీ, నాకు చాలా స్పష్టత అనిపిస్తుంది.'
'నేను ఆకస్మికతను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు దాని వెనుక ఉన్న ఆశ్చర్యం ... కానీ నా తదుపరి దశలు ముందుకు సాగడం గురించి నాకు చాలా స్పష్టత ఉందని నాకు తెలుసు.'
స్పష్టత.
కొన్ని చిన్న వాక్యాలలో, లక్ తన ఆలోచన విధానంలో ఒక సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చాడు. తాను ప్రేమిస్తున్న ఆట ఆడటానికి మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించే వ్యక్తి ఎలా దూరంగా నడవగలడో అర్థం చేసుకోవడానికి అతను మాకు సహాయం చేశాడు.
మరియు అతను ఒక ప్రధాన పాఠం నేర్పించాడు హావభావాల తెలివి.
భావోద్వేగ మేధస్సు మంచి నిర్ణయాలకు దారితీస్తుంది
హావభావాల తెలివి భావోద్వేగాలను గుర్తించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం. హేతుబద్ధమైన ఆలోచనతో భావోద్వేగాలను సమతుల్యం చేయడానికి ఈ గుణం మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి, ఇది మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని బాగా పెంచుతుంది - మీరు రహదారిపైకి పశ్చాత్తాపపడరు.
ఉదాహరణకు, లక్ యొక్క పరిస్థితిని పరిగణించండి. ఎన్ఎఫ్ఎల్ స్టార్ కెరీర్ను అనుసరించిన వారికి అతను ఎలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసు - మరియు కూడా ఆడుకున్నాడు.
- బహుళ పక్కటెముకలలో చిరిగిన మృదులాస్థి
- ఉదరం కన్నీటి
- ముక్కలు చేసిన మూత్రపిండము మూత్రంలో రక్తానికి దారితీసింది
- ఒక కంకషన్
- అతని విసిరే భుజంలో ఒక లాబ్రమ్ కన్నీటి
ఇప్పుడు, మీరు అడగవచ్చు: ఆ రకమైన గాయాలకు కారణమైన ఉద్యోగంలో వారి సరైన మనస్సులో ఎవరు కొనసాగుతారు? అతను లేదా ఆమె అప్పటికే ఆర్థికంగా భద్రంగా ఉంటే, వారి ఆరోగ్యాన్ని ఎవరు నిలబెట్టుకుంటారు?
వాస్తవానికి, ప్రతి సంవత్సరం వందలాది ప్రొఫెషనల్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు దీన్ని చేస్తారు.
నిజమే, వారు రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. చిత్తవైకల్యం, అల్జీమర్స్, నిరాశ, తీవ్రమైన నొప్పులు మరియు ఇతర శారీరక మరియు మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడే ప్రమాదం ఉన్న పరిణామాలతో వారు జీవించడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
హాస్యాస్పదంగా, లక్ మృదువైనదని వాదించే వారు కొందరు ఉన్నారు. వాస్తవానికి, కోల్ట్స్ అభిమానులు శనివారం ప్రీ సీజన్ ఆట ముగింపులో క్వార్టర్బ్యాక్ను పెంచారు, అతని పదవీ విరమణ వార్త వచ్చిన కొద్దిసేపటికే.
కానీ ఆండ్రూ లక్ మృదువైనది కాదు. అతని నిర్ణయం తీసుకోవడం మానసిక దృ ough త్వం యొక్క సంకేతాలను చూపిస్తుంది - మరియు అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు.
గత తప్పుల నుండి నేర్చుకున్నందున అదృష్టం మాత్రమే ఈ నిర్ణయానికి చేరుకోగలిగింది. ఒక లో ఇంటర్వ్యూ స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్, అతను తన మునుపటి భుజం గాయం మరియు తదుపరి శస్త్రచికిత్సను 'మారువేషంలో ఆశీర్వాదం' గా అభివర్ణించాడు, ఇది అతని జీవితంలో 'చాలా, చాలా విషయాలను పున val పరిశీలించడానికి' కారణమైంది.
మరియు ఒక లో ఇంటర్వ్యూ ఇండియానాపోలిస్ స్టార్ అతను ఈ క్రింది విధంగా చెప్పాడు:
'గత సంవత్సరం నేను నేర్చుకున్నది, మానవునిగా నా విలువ నేను ఎలా చేశానో - ఫుట్‌బాల్ ఆటలో ప్రదర్శన యొక్క ఫలితం - నేను నా ఫ్రెంచ్‌ను క్షమించబోతున్నాను, నిజమైన ( expletive) జీవితం. '
కాబట్టి తరచుగా, మేము హానికరమైన ప్రవర్తన మరియు అలవాట్ల యొక్క మా స్వంత చక్రాలలో జీవిస్తాము.
కానీ అది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు జీవితంలో చాలా కష్టమైన సందర్భాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఉపయోగించుకుని, విరామం ఇవ్వడానికి మరియు స్వీయ ప్రతిబింబానికి సహాయపడండి.
మీరు చేసినప్పుడు, మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి:
- ఈ అనుభవం నా జీవితంలో ముఖ్యమైనది - నా విలువలు మరియు సూత్రాలు లేదా నాకు చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తుల గురించి నాకు ఏమి నేర్పుతుంది?
- ఈ పరిస్థితి పెద్ద చిత్రానికి ఎలా సరిపోతుంది? అంటే, గంటలో నేను దాని గురించి ఎలా భావిస్తాను? ఒక వారం? ఒక సంవత్సరం?
- నేను మళ్ళీ చేయగలిగితే నేను ఏమి మారుస్తాను? స్పష్టంగా ఆలోచించటానికి నాకు సహాయపడే తదుపరిసారి నేను ఏమి చెప్పగలను?
ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం మీకు సాధించడంలో సహాయపడుతుంది, నాతో చెప్పండి ...
స్పష్టత.
మరియు మనస్సు యొక్క స్పష్టతతో, మీరు చింతిస్తున్నాము లేని మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
నాకు తెలుసు ఆండ్రూ లక్ అతని గురించి చింతిస్తున్నాడు.
