ప్రధాన పని-జీవిత సంతులనం నా డార్కెస్ట్ టైమ్స్ సమయంలో నేను నన్ను ఎలా ప్రేరేపించాను

నా డార్కెస్ట్ టైమ్స్ సమయంలో నేను నన్ను ఎలా ప్రేరేపించాను

రేపు మీ జాతకం

జీవితం మలుపులు, మలుపులు నిండి ఉంది. మరియు, కొన్నిసార్లు ఆ మలుపులు మిమ్మల్ని ఎక్కడో ఆహ్లాదకరంగా నడిపించవు.

నా జీవితంలో రెండు క్షణాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ ఇది మరింత స్పష్టంగా కనిపించదు. నిర్మాణ ప్రమాదం నన్ను మళ్ళీ నడవకుండా నిరోధించినప్పుడు మొదటి ఉదాహరణ. రెండవది నా విజయవంతమైన వ్యాపారం అమెజాన్ చేత మూసివేయబడినప్పుడు.

రెండూ చాలా మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అలసిపోయాయి, అది నా జీవితంలో కొన్ని చీకటి కాలాలకు దారితీస్తుంది. కృతజ్ఞతగా, నేను ప్రేరేపించబడగలిగాను మరియు ఈ రూట్ నుండి బయటపడగలిగాను. ఈ రోజు, నాకు గాడిదను తన్నే కుటుంబం మరియు కొత్త వ్యాపారం ఉంది.

ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ ఈ వ్యూహాలను అనుసరించడం ద్వారా నేను ముందుకు సాగగలిగాను:

సమస్య ఉందని తిరస్కరించవద్దు.

మీరు మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయబోతున్నారు. మీరు విఫలమయ్యే వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉంటారు. అవి మనమందరం తప్పక అనుభవించాల్సిన జీవిత అనుభవాలు. ఈ బాధను తిరస్కరించడానికి బదులుగా, ఇది నిజమని అంగీకరించండి. మీరు ఎంత త్వరగా చేస్తే అంత త్వరగా మీరు ముందుకు సాగగలరు.

నేను ఆర్గనైజ్.కామ్ను షట్డౌన్ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, నేను సర్వనాశనం అయ్యాను. నేను ఇటీవల వివాహం చేసుకున్నాను, మరియు నేను కలిగి ఉన్న చాలా అద్భుతమైన ఉద్యోగులను వీడవలసి వచ్చింది. నేను వాస్తవాన్ని అంగీకరించి, కేవలం 6 వారాల్లోనే ఒక మిలియన్ బక్స్ కోల్పోయానని గ్రహించాను. ఇది ఖచ్చితంగా నా అత్యుత్తమ గంట కాదు.

కామెరాన్ మాథిసన్ వయస్సు ఎంత

కోపం, విచారం మరియు దు rief ఖం యొక్క ఈ భావాలన్నింటినీ బాటిల్ చేయడానికి బదులుగా, నేను ఎలా భావించానో నేను అంగీకరించాను మరియు ఒక రోజు 'జాలి పార్టీ'ని ఇవ్వడానికి నాకు ఇచ్చాను. నేను నా భార్యతో కలిసి డిస్నీల్యాండ్‌కు ఒక యాత్రను కూడా ప్లాన్ చేసాను, తద్వారా మనం మన గురించి క్షమించమని కూర్చుని ఉండలేదు. మరియు, ఇన్ని సంవత్సరాల తరువాత, ఆర్గనైజ్.కామ్ యొక్క వైఫల్యాన్ని నేను బహిరంగంగా చర్చిస్తున్నాను. ఇది ఇప్పటికీ నాకు వెంట్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.

నేను విఫలమయ్యానని గ్రహించిన తర్వాత, నేను ముందుకు సాగగలిగాను. నేను ఉన్న బాధను తిరస్కరించడానికి బదులుగా, వ్యాపారం ఎందుకు విఫలమైందో ప్రతిబింబిస్తూ మరియు ఆ జ్ఞానాన్ని నా తదుపరి వ్యాపార సంస్థ వైపు ఉపయోగించుకోవడం ద్వారా దాన్ని స్వీకరించాను.

పాజిటివ్‌పై దృష్టి పెట్టండి.

'ఒక తలుపు మూసినప్పుడు, మరొకటి తెరుచుకుంటుంది' అని మీరు విన్నట్లు నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. మీరు దీన్ని నమ్మకపోవచ్చు, లేదా ప్రస్తుతానికి అలా అనిపించకపోవచ్చు - ఇది నిజం.

నేను పైన చెప్పినట్లుగా, మీరు మీ చీకటి గంటలో ఉన్నప్పుడు తప్పు ఏమి జరిగిందో ప్రతిబింబించడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి మీరు సమయం తీసుకోవాలి. నా కోసం, 'కంపెనీ ఎందుకు విఫలమైంది?' మరియు, 'నేను దాన్ని సేవ్ చేయగల మార్గం ఏమైనా ఉందా?'

ఒకసారి నేను ఆ ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చాను, నేను వాటిని ఉపయోగించగలిగాను. అన్నింటికంటే, నేను ఇంకా చెల్లించాల్సిన బిల్లులు మరియు ఒక కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకున్నాను, కాబట్టి నా దు rief ఖం నన్ను అధిగమించనివ్వలేదు. కాబట్టి ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి నా కన్సల్టింగ్ వ్యాపారం అడోగిని ప్రారంభించాను. నమ్మకం లేదా, ఇది కూడా నాకు మానసికంగా సహాయపడింది.

ఇది కళాశాలలో నా నిర్మాణ ప్రదర్శనలో ప్రమాదం జరిగిన తరువాత సంవత్సరాల క్రితం నేను నేర్చుకున్న వ్యూహం. పెద్ద స్కిడ్స్టర్ చేత పరుగెత్తిన తరువాత నా కాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింది. తరువాతి ఆరునెలల పాటు నేను మంచం పట్టాను కాబట్టి ఆన్‌లైన్ మార్కెటింగ్ గురించి నేను చేయగలిగినదంతా నేర్చుకున్నాను. ఇది నా కెరీర్ ప్రారంభం. అప్పటి నుండి, నేను ఆన్‌లైన్‌లో అనేక కంపెనీలను కొనుగోలు చేసాను, ప్రారంభించాను, పెరిగాను మరియు విక్రయించాను.

ఏదో ప్రారంభించండి.

సోవియట్ మనస్తత్వవేత్త బ్లూమా జైగార్నిక్ పరిశోధనపై ఆధారపడిన జీగర్నిక్ ఎఫెక్ట్ అని ఏదో ఉంది, అది మేము ఒక లక్ష్యాన్ని ప్రారంభించిన తర్వాత దాన్ని పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నామని పేర్కొంది. దీనిని 1992 లో ఇద్దరు మనస్తత్వవేత్తలు ధృవీకరించారు.

నేను అత్యల్ప స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ఉత్తమ ప్రేరణలలో ఒకటి అని నేను కనుగొన్నాను. ఉదాహరణకు, 'ఈ రోజు, నేను డిస్నీకి నా యాత్రను బుక్ చేస్తున్నాను మరియు రేపు నేను శాన్ఫ్రాన్సిస్కో చుట్టూ ఉన్న ఇళ్ల కోసం వెతుకుతున్నాను.' అవి పూర్తయిన తరువాత నేను రోజుకు రెండు గంటలు అడోగీని నిర్మించడం, వ్యాయామం చేయడానికి రోజుకు ఒక గంట మరియు ప్రేరణాత్మక పుస్తకాన్ని చదవడానికి 30 నిమిషాలు కేటాయించాను. ఇది అంతగా అనిపించకపోవచ్చు, కాని నేను చేయవలసిన పనుల జాబితాలోని అంశాలను దాటడం ప్రారంభించిన తర్వాత నా మానసిక స్థితి మెరుగుపడటం ప్రారంభమైంది. చివరికి, ఇది మరింత సవాలు లక్ష్యాలను సృష్టించడానికి నన్ను ప్రేరేపించింది.

24 గంటల నియమానికి కట్టుబడి ఉండండి.

నేను ఇంతకు ముందే సూచించాను - మీరే సుదీర్ఘ జాలి పార్టీని విసిరేయకండి. మీ బాధలో నివసించడానికి మీకు 24 గంటలు సమయం ఇవ్వండి, ఆపై ముందుకు సాగండి. ఇది అన్నింటినీ పరిష్కరిస్తుందని లేదా మరుసటి రోజు మీకు మంచిదని నేను చెప్పడం లేదు.

మీరు శోకం యొక్క ఒక పూర్తి రోజును మీకు ఇస్తే, మీరు అడోగీని ప్రారంభించినప్పుడు నేను చేసినట్లుగా, మీరు లేచి నిలబడటానికి బలవంతం చేస్తారు. ఈ ఫంక్ నుండి బయటపడటానికి ఇంకా కొంత సమయం పట్టింది. కానీ, నన్ను లేచి రోజుకు కనీసం రెండు గంటలు పని చేయమని బలవంతం చేయడం సహాయపడింది. చివరికి, ఒకసారి నేను కొంచెం ట్రాక్షన్ చేసి పురోగతి సాధించడం ప్రారంభించాను, నేను మరింత ఆశాజనకంగా మరియు ఉత్పాదకంగా మారాను.

నేను ఈ ఉపాయాన్ని పురాణ మయామి డాల్ఫిన్స్ కోచ్ డాన్ షులా నుండి నేర్చుకున్నాను, అతను తనను, తన కోచింగ్ సిబ్బందిని మరియు అతని ఆటగాళ్లను 24 గంటలు జరుపుకోవడానికి లేదా సంతానోత్పత్తికి మాత్రమే అనుమతిస్తాడు. 24-గంటలు ముగిసిన తరువాత, తదుపరి ఆట కోసం సన్నద్ధమయ్యేటప్పుడు వారి దృష్టిని ఉంచే సమయం వచ్చింది. షులా యొక్క తత్వశాస్త్రం ఏమిటంటే, 'మీరు మీ వైఫల్యాలను మరియు విజయాలను దృక్పథంలో ఉంచుకుంటే, మీరు దీర్ఘకాలంలో మెరుగ్గా చేస్తారు.'

బ్రియాన్ క్విన్ అసాధ్యమైన జోకర్స్ బయో

మీ శక్తిని వేరే చోట ఛానెల్ చేయండి.

నాకు అర్థం అయ్యింది. ప్రతిదీ మీకు వ్యతిరేకంగా పేర్చబడినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు చేయాలనుకుంటున్నది కవర్ల క్రింద క్రాల్ చేసి దాచడం మాత్రమే. కానీ, మీరు ఆ శక్తిని వేరే చోట ప్రసారం చేయవచ్చు. నా కోసం, నేను ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించాను. ఇది నా కాలికి సహాయపడటమే కాదు, ఇప్పుడే నిర్మించిన ఒత్తిడిని కూడా తగ్గించింది మరియు నా కోపం, నిరాశ మరియు విచారానికి ఒక అవుట్‌లెట్ ఇచ్చింది.

నేను బ్లాగింగ్ మరియు నా వైఫల్యం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాను. నేను రోజూ ఓపెన్ టు హోప్ ఛారిటీతో స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం ప్రారంభించాను. ఇది నా పోరాటాలను దృక్పథంలో ఉంచింది, నా ఆత్మలను ఎత్తివేసింది మరియు జీవితానికి పెద్దది ఉందని గ్రహించడంలో నాకు సహాయపడింది. మరియు, నేను ఇంతకు ముందు చాలాసార్లు చెప్పినట్లు - నేను క్రొత్త వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాను.

మీ మద్దతు వ్యవస్థపై ఆధారపడండి.

మీరు ఫంక్‌లో ఉన్నప్పుడు, మీ జీవిత భాగస్వామి, బెస్ట్ ఫ్రెండ్, పేరెంట్ లేదా గురువు వంటి సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి. వారు మీ ఆత్మలను ఎత్తండి మాత్రమే కాదు, ఈ వ్యక్తులు మీరు వెళ్ళే వ్యక్తులు, సలహా అడగండి. వారు మీరు వెళ్లవలసిన చోట మిమ్మల్ని నెట్టడానికి మీరు అనుమతించేవారు లేదా సమయాలు నిజంగా కఠినంగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మరల్చేవారు.

బలమైన మరియు నమ్మదగిన మద్దతు వ్యవస్థ లేకుండా నాకు తెలుసు, ఆర్గనైజ్.కామ్ యొక్క వైఫల్యాన్ని అధిగమించడం నాకు చాలా కష్టంగా ఉండేది.

ఈ మద్దతు వ్యవస్థ ఎల్లప్పుడూ మీకు దగ్గరగా ఉండవలసిన అవసరం లేదని నేను కూడా జోడించాలి. నా విషయంలో, నా తండ్రి నా కఠినమైన విమర్శకుడు. అయినప్పటికీ, అతని నిజాయితీ మరియు అభిప్రాయం నన్ను గ్రౌన్దేడ్, ఫోకస్ మరియు ప్రేరేపించాయి - ఇది నేను వినడానికి ఇష్టపడని విషయం అయినప్పటికీ.

పట్టణం నుండి బయటపడండి.

తిరోగమనం నుండి బయటపడటానికి కొన్నిసార్లు ఉత్తమ మార్గం. నేను చేసిన మొదటి పని డిస్నీల్యాండ్‌కు వెళ్లడం. ఒకసారి మేము ఇంటికి వచ్చాను నా భార్య మరియు నేను మా వద్ద ఉన్నవన్నీ అమ్మి బే ఏరియాకు వెళ్ళాను.

పట్టణం నుండి బయటపడటం పరధ్యానం, నా బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు నా దృష్టిని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడింది. ఇంకా, నా ఆస్తులను అమ్మడం చికిత్సా విధానం. ఇది ఒక పుస్తకం యొక్క అధ్యాయాన్ని పూర్తి చేసి, తరువాతి అధ్యాయానికి పేజీని మార్చడం లాంటిది. క్రొత్త ఇంటిని కనుగొని, క్రొత్త పట్టణాన్ని అన్వేషించాలనే ఉత్సాహం నన్ను కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల పొందడానికి మరియు నా కొత్త పరిసరాలను అభినందించడానికి బలవంతం చేసింది, ఇంటి చుట్టూ మోపింగ్ చేయడానికి బదులుగా నా గురించి నన్ను క్షమించండి.

ముగింపు.

తీవ్రమైన తిరోగమనంలో ఉన్న తర్వాత మీ మోజోను తిరిగి పొందడానికి సరైన మార్గం లేదు. నా కోసం, ఇది నా అనుభూతిని గుర్తించడం, బలమైన మద్దతు వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం, అక్షరాలా ముందుకు సాగడం, లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మరియు నా శక్తిని సానుకూలమైన వాటి వైపు నడిపించడం. ఆ అనుభవం లేకుండా నేను ఈ రోజు ఉన్న చోట ముగించాను అని అనుమానం.

ఈ ప్రయాణం మీకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం మరియు మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి నుండి బయటపడటం ప్రారంభించలేకపోతే, మీరు కొన్ని కోపింగ్ టెక్నిక్స్ మరియు నైపుణ్యాలను వినగల మరియు పంచుకోగల ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు.

మీ జీవితంలో ఒక చీకటి సమయంలో మీరు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రేరేపించగలిగారు?

ఆసక్తికరమైన కథనాలు