పని మరియు జీవితంలో వ్యక్తిగత సంతృప్తిని సాధించడం సవాలుగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి బిజీగా పనిచేసే వృత్తి నిపుణులకు వ్యక్తిగత మరియు పని సంబంధిత కట్టుబాట్లను నిరంతరం మోసగించేవారు, కొన్నిసార్లు బర్న్ అవుట్ అయ్యే వరకు. మీరు నెరవేరలేదని భావిస్తే, మొదటి దశ మీ జీవితంలోని ఏ అంశాలు మెరుగుపడటానికి వీలు కల్పిస్తాయో తెలుసుకోవడం మరియు ఆ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి నిర్ణయాత్మక చర్య తీసుకోవడం.
సహాయం చేయడానికి, ఈ ఏడుగురు పారిశ్రామికవేత్తలు వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన సంతృప్తిని పెంచడానికి అనేక ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను పంచుకుంటారు మరియు వారు ఎందుకు అంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నారో వివరిస్తారు.
చిన్నదిగా ప్రారంభించండి.
'మార్పు కష్టం, అందుకే మనం సాధారణంగా దీన్ని చేయము. మనకు మంచి ఉద్దేశాలు ఉండవచ్చు, కానీ జీవితం దారిలోకి వస్తుంది, ' OptinMonster సహ వ్యవస్థాపకుడు మరియు అధ్యక్షుడు థామస్ గ్రిఫిన్ అంగీకరించారు. గెట్-గో నుండి సమూలంగా విషయాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా చిన్నదాన్ని ప్రారంభించడం దీనికి పరిష్కారం అని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.
ప్రజలు మొదట వారు మార్చదలిచిన మూడు విషయాలను ఎన్నుకోవాలి మరియు ఆ మూడు వాటిని సాధించే వరకు మాత్రమే పని చేయాలి. అప్పుడు, వారు మరో మూడు విషయాలను ఎన్నుకోవాలి మరియు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయాలి, గ్రిఫిన్ సిఫారసు చేస్తారు. 'మీరు వాటన్నింటినీ జోడించినప్పుడు, మీరు చాలా పెద్ద మార్పులు చేసారు.
మెలిస్సా మిడ్‌వెస్ట్‌కి ఏమి జరిగింది
మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో ప్రజలను అడగండి.
కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఇతరులకు సహాయం చేయడంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా పొందగలిగే సంతృప్తిని తక్కువగా అంచనా వేస్తారు. అందువల్లనే పనిలో మరియు జీవితంలో వ్యక్తిగత నెరవేర్పును పెంచే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, మీరు వారికి ఎలా సహాయం చేయవచ్చో ప్రజలను అడగడం, ప్రిన్సిపాల్ డగ్ బెండ్ ప్రకారం బెండ్ లా గ్రూప్, పిసి .
'మీకు కావలసిన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు ఇతరులకు ఎలా సహాయపడతారని అడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో మొదట అడగడం ద్వారా మీరు పనిలో మరియు జీవితంలో మీకు ఎంత సహాయం చేస్తారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, 'బెండ్ అండర్లైన్ చేస్తుంది.
మీరు మద్దతు ఇచ్చే కారణం ఉంది.
ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మరియు మీ నెరవేర్పును పెంచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, మీ వ్యాపారంలో ఆ కారణం చేర్చబడిందా లేదా అని నమ్మడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక కారణాన్ని కనుగొనడం. నికోల్ మునోజ్ కన్సల్టింగ్, ఇంక్. వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO నికోల్ మునోజ్.
'మీరు అనేక విధాలుగా సహకరించవచ్చు - సమయం లేదా ఆర్థిక సహాయం రెండూ మంచి ఎంపికలు. ఎలాగైనా, మీరు విశ్వసించే ఒక కారణాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు మద్దతు ఇవ్వడం సంతోషంగా ఉంటుంది 'అని మునోజ్ సలహా ఇస్తాడు.
ప్రతిబింబం కోసం సమయం పడుతుంది.
'నేను వ్యక్తిగత ప్రతిబింబం కోసం సమయం తీసుకునే పెద్ద ప్రతిపాదకుడిని - జర్నలింగ్, ముఖ్యంగా,' అని చెప్పారు సింప్లర్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO ఎంగ్ టాన్, మీ వ్యక్తిగత ఆలోచనలు, విజయాలు మరియు నష్టాలు మరియు మొత్తం పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం వ్యక్తిగత సంతృప్తిని అంచనా వేయడానికి గొప్ప మార్గం అని వివరిస్తున్నారు.
'నేను నా కుమార్తెతో మాత్రమే పంచుకునే ఒక ప్రత్యేక పత్రికను ఉంచుతాను. నేను ప్రతి వారం ప్రయాణిస్తున్నప్పటి నుండి, ఆమెతో ప్రత్యేక సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఈ అభ్యాసం చాలా సహాయకారిగా ఉంది 'అని టాన్ జతచేస్తుంది. 'బోనస్‌గా, నేను 10 సంవత్సరాల వయస్సులో విషయాలను వివరించడానికి మరియు పంచుకోవలసి వచ్చినప్పుడు ఇది పనిలో ఉన్న ప్రతిదానిని దృష్టిలో ఉంచుతుంది.'
దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను స్పష్టం చేయండి.
కొన్నిసార్లు, నెరవేరని భావన చర్యలు మరియు లక్ష్యాలను తప్పుగా అమర్చడం నుండి పుడుతుంది, నార్త్‌కట్ ఎంటర్‌ప్రైజ్ SEO CEO కోరీ నార్త్‌కట్ ఇలా నమ్ముతున్నాడు: 'మా రోజులను బోరింగ్ లేదా నెరవేర్చని పనులతో నివారించలేము. నేటి అసహ్యకరమైన పనులను మన దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలతో ముడిపెట్టలేకపోతే, మనం అసంతృప్తి చెందవచ్చు లేదా కాలిపోవచ్చు. '
ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన పద్ధతి ఏమిటంటే, మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలకు చాలా భయంకరమైన పనులను అనుసంధానించే మార్గాలను ఎల్లప్పుడూ కనుగొనడం, నార్త్‌కట్ సిఫారసు చేస్తుంది: 'నేను ఏదో పని చేయడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, నేను కోరుకున్నదానికి ఇది ఎలా దోహదపడుతుందో నేను ఆలోచిస్తున్నాను దీర్ఘకాలంలో సాధించడానికి, పనిలో కాకుండా ప్రేరణను కనుగొనడం, కానీ పెద్ద చిత్రాన్ని చిత్రించడానికి ఇది నాకు ఎలా సహాయపడుతుంది. '
యాష్టన్ సాండర్స్ వయస్సు ఎంత
మీ విజయాలను ట్రాక్ చేయండి.
'లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం చాలా సులభం, కానీ వాటిని సాధించడం చాలా కష్టం. మీరు రోజూ చేసిన అన్ని మంచి పనులను డ్రాఫ్ట్ చేసే విజయ పత్రిక మీ మానసిక స్థితిని ఎత్తివేయడానికి మరియు మీరు ఉత్పాదకమని నిరూపించడానికి సహాయపడుతుంది, ' ఆప్టిమం 7 సహ వ్యవస్థాపకుడు మరియు COO డురాన్ ఇంచి వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన సంతృప్తిని పెంచడానికి తన ఇష్టపడే విధానాన్ని వివరిస్తాడు.
మీరు చెడ్డ ఉద్యోగి లేదా చెడ్డ యజమాని అనే స్వీయ నమ్మకం ప్రవచనంగా మారడానికి ముఖ్య విషయం అనుమతించదు, ఎందుకంటే ఈ ప్రతికూల మనస్తత్వం చివరికి మిమ్మల్ని నాశనం చేస్తుంది. 'ఒక విజయ పత్రిక ఛానెల్స్ సానుకూల దిశలో, మీ విధిని మారుస్తాయి' అని ఇంసి చెప్పారు.
కృతజ్ఞతా భావాన్ని తెలియజేయండి.
చాలా మందికి, పనిలో మరియు జీవితంలో వారి వ్యక్తిగత సంతృప్తిని పెంచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. 'మీరు మంచి కోసం స్పృహతో చూడాలి మరియు మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందించాలి,' WPBeginner సహ వ్యవస్థాపకుడు సయ్యద్ బాల్కి చెప్పారు.
ఇలా చేయడం వల్ల తక్షణమే మిమ్మల్ని మంచి మనస్సులో ఉంచుతుంది, బాల్కి జతచేస్తుంది. 'జీవితం గొప్పగా ఉండగలదని మనందరికీ రిమైండర్‌లు అవసరం. మంచిని చూడటానికి మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎంచుకుంటే తప్ప అది మాకు తెలియదు. కృతజ్ఞతతో ఉండటం వల్ల మీకు దీర్ఘకాలిక మరియు నిజమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. '
