పాండిత్యం వైపు 10,000 గంటలు సమయం లేదా? ఏమైనప్పటికీ ఎలా విజయం సాధించాలో ఇక్కడ ఉంది

ఇప్పుడిప్పుడే మీరు నైపుణ్యం సాధించాలనుకుంటే లేదా క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ యొక్క 10,000 నియమం గురించి మీరు విన్నారు.

గ్లాడ్‌వెల్ పుస్తకం ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందింది, అవుట్‌లియర్స్: ది స్టోరీ ఆఫ్ సక్సెస్ , సూత్రం పేర్కొంది ఏ రంగంలోనైనా ప్రపంచ స్థాయికి ఎదగడానికి, మీకు 10,000 గంటల ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం అవసరం.

దీని అర్థం 417 రోజుల విలువైన గంటలు లేదా రోజుకు 3 గంటలు 3,333 రోజులు - 9 సంవత్సరాలకు పైగా.

రికీ స్మైలీ ఎంత ఎత్తుగా ఉంది

మీకు సమయం లేకపోతే? మీకు అవసరమైన 10,000 గంటలు సాధారణ 20 గంటలకు తగ్గించగలిగితే?

బెస్ట్ సెల్లర్ జోష్ కౌఫ్మన్ ప్రకారం ఇది పూర్తిగా సాధ్యమే, మొదటి 20 గంటలు: ఏదైనా వేగంగా ఎలా నేర్చుకోవాలి మరియు వ్యక్తిగత MBA: మాస్టర్ ది ఆర్ట్ ఆఫ్ బిజినెస్ . అభ్యాస వక్రతలు వాలుగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీకు ప్రపంచంలో అన్ని సమయాలు లేనప్పుడు, అభ్యాస ప్రక్రియను క్రమబద్ధీకరించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.

జోర్డాన్ స్వీటో వయస్సు ఎంత

1. దానిని విచ్ఛిన్నం చేయండి.

లక్ష్యం లేదా నైపుణ్యం ఎంత ఉన్నతమైనా, మీరు నిజంగా నిర్వహించగలిగే ముక్కలుగా విభజించడం ముఖ్యం. ప్రతి అడుగు వెనుక మీకు ఏ సాధనాలు మరియు నైపుణ్యాలు అవసరమో గుర్తించండి, ఆపై వెళ్లండి.

2. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా సరిదిద్దుకోవాలో తెలుసుకోండి.

'మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాని గురించి మూడు నుండి ఐదు వనరులను పొందండి' అని కౌఫ్మన్ చెప్పారు. 'ఇది పుస్తకాలు కావచ్చు, అది డివిడిలు కావచ్చు, అది ఏదైనా కావచ్చు, కాని వాటిని వాయిదా వేయడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవద్దు.' కౌఫ్మన్ మీరు దూకడం మరియు నేర్చుకోవడం అని సూచిస్తున్నారు - మరియు మీరు దేనినైనా మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు తెలుసుకోవడానికి తగినంతగా నేర్చుకోండి.

3. పరధ్యానం తొలగించండి.

మీ పని మార్గంలో మీరు ఏమి అనుమతిస్తున్నారు? మీరు ముందుకు సాగకుండా నిరోధించే వాటిని తొలగించడానికి సంకల్ప శక్తిని ఉపయోగించవచ్చా? ఒక TEDxPenn చర్చలో, ప్రవర్తనా శాస్త్రవేత్త కేథరీన్ మిల్క్‌మాన్ 'టెంప్టేషన్ బండ్లింగ్' గురించి చర్చిస్తాడు, ఇక్కడ మీరు ఇప్పటికే ఆనందిస్తున్నారని మీకు తెలిసిన ఒక చర్యతో మీరు మీరే చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని జత చేస్తారు. మీరు క్రొత్త నైపుణ్యం లేదా అభిరుచిని నేర్చుకోవడాన్ని పరిష్కరించేటప్పుడు, మీ ఫోన్ లేదా మీ పని ఇమెయిల్ వంటి విషయాలను మరల్చకుండా ఉండండి మరియు బదులుగా ఈ ప్రక్రియలో ఎక్కువ ఆనందాన్ని ఇవ్వండి.

4. నిబద్ధత చేయండి.

ప్రతి అభ్యాస ప్రయాణం ప్రారంభంలో ఎల్లప్పుడూ ఒక సమయం ఉంటుంది, అక్కడ మీరు ఎంత అసమర్థులైతే నిరాశ చెందుతారు. ఈ భావాలు ఉన్నప్పటికీ, దాన్ని అంటుకోండి. తెలివితక్కువదని భావించడం పురోగతికి నిజమైన అవరోధం, కానీ, కౌఫ్మన్ హామీ ఇచ్చినట్లుగా, 'మీరు కనీసం 20 గంటలు చేయాలనుకుంటున్నది సాధన చేయడానికి ముందుగానే కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా, మీరు ఆ ప్రారంభ నిరాశ అడ్డంకిని అధిగమించగలుగుతారు మరియు వాస్తవానికి బహుమతులు పొందటానికి ఎక్కువసేపు సాధన చేయండి. '