అరియాన్నా హఫింగ్‌టన్‌కు బుధవారం 70 ఏళ్లు. ఇంట్లో షెల్టరింగ్, ఆమె తన 20 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్న తన సొంత పత్రికలను తిరిగి చదవడానికి ఈ సందర్భాన్ని ఉపయోగించుకుంది. ఆమె తన చిన్నతనానికి కొంత సలహా ఇవ్వగలదని ఆమె కోరుకుంది. ఆమె చేయలేనందున, ఆమె బదులుగా ఆ అంతర్దృష్టులను థ్రైవ్ గ్లోబల్ పాఠకులతో పంచుకుంటుంది.
మీరు ఆమె పూర్తి, మరియు హృదయపూర్వక, ముక్క చదవవచ్చు ఇక్కడ . ఇవి కొన్ని అతిపెద్ద పాఠాలు 70 ఏళ్ల అరియాన్నా 20-ఏదో అరియాన్నాతో పంచుకోవచ్చని కోరుకుంటుంది.
అంగస్ టి. జోన్స్ నికర విలువ
1. చాలా చింతిస్తూ ఉండండి.
హఫింగ్టన్ మాంటైగ్నేను ఉటంకిస్తూ: 'నా జీవితంలో చాలా భయంకరమైన విషయాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో చాలావరకు ఎప్పుడూ జరగలేదు.' ఆమె తన జీవితంలో కూడా ఇదే నిజమని ఆమె పేర్కొంది - ఆమె కష్టపడి బాధపడుతున్న చాలా విషయాలు నెరవేరలేదు.
నేను ఒక మైలురాయిని కొట్టాను పుట్టినరోజు నేను ఇటీవల, మరియు నేను హఫింగ్టన్ పరిశీలనకు ధృవీకరించగలను, ఎందుకంటే నా జీవితంలో ఇప్పటివరకు నేను ఆందోళన చెందుతున్న విషయాలు కూడా జరగలేదు. మూడేళ్ల క్రితం నా భర్త గుండెపోటు వంటి చాలా చెడ్డ విషయాలు నేను అస్సలు ఆందోళన చెందలేదు. (జనవరికి ముందు, మీరు ఎప్పుడైనా గ్లోబల్ మహమ్మారి గురించి ఆందోళన చెందారా?)
ఇది మీరు విస్తృత పరిధిలో తీసుకోవాలి మరియు మరింత విషయాల గురించి ఆందోళన చెందడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా కాపలాగా ఉండకూడదు. కానీ హఫింగ్టన్ దీనికి విరుద్ధంగా సూచిస్తున్నాడు. జరిగే ప్రతి చెడు విషయాలను మనం or హించలేము లేదా సిద్ధం చేయలేము కాబట్టి, మేము సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు మిగిలిన వాటి గురించి ఆందోళన చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాము. ఎందుకంటే ఆందోళన మీ సమయం మరియు శక్తిని వేరే చోట బాగా ఖర్చు చేయగలదు మరియు ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. హఫింగ్టన్ వ్రాస్తూ, ఆమె చింతించడం ఎంత క్షీణించిందో మరియు 'ఆ చింతలు మరియు భయాలు ఎంత తక్కువగా ఉన్నాయో' ఆమె దెబ్బతింది.
2. నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.
ఆమె పాత పత్రికలను చదివినప్పుడు, హఫింగ్టన్ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడంలో ఆమె ఎంత మంచిదని, కానీ ఆ జ్ఞానం మీద ఆమె ఎంత చెడ్డదని అర్థం చేసుకుంది. ఆమె అప్పటికి ముఖ్యమైనదిగా భావించిన దాని గురించి ప్రత్యేకతలు ఇవ్వలేదు కాని ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో విఫలమైంది. కానీ ఒక విధంగా, ఇది నిజంగా చాలా తేడా లేదు. అప్పుడు ఆమెకు లేదా ఆమెకు ఇప్పుడు ముఖ్యమైనవి మీకు లేదా నాకు లేదా మరెవరికైనా ముఖ్యమైన వాటికి భిన్నంగా ఉంటాయి. మనలో ప్రతి ఒక్కరికి మనం నిజంగా శ్రద్ధ వహించే విషయాలు ఉన్నాయి.
ఇక్కడ ఉన్న పాఠం ఏమిటంటే, మనమందరం ప్రతిసారీ ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవాలి మరియు మనం దృష్టి సారించేది మన అతిపెద్ద ప్రాధాన్యతలకు ఎలా సరిపోతుందో పరిశీలించండి. స్టీవ్ జాబ్స్ యొక్క ప్రసిద్ధ దినపత్రిక అది ప్రశ్న : 'ఈ రోజు మీ జీవితపు చివరి రోజు అయితే, మీరు చేస్తున్న పనిని మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా?'
టెడ్ న్యూజెంట్ ఇప్పటికీ వివాహం చేసుకున్నాడు
హఫింగ్టన్ తన చిన్నవయస్సును 'ముందుకు సాగండి మరియు ఆ రిస్క్ తీసుకోండి' అని చెప్పాలనుకుంటున్నాను. అది మనందరికీ మంచి సలహా కావచ్చు.
3. నష్టం విషయంలో మాత్రమే వృద్ధాప్యం గురించి ఆలోచించవద్దు.
మనం ఇకపై శారీరకంగా చేయలేని పనుల పరంగా వృద్ధాప్యం గురించి ఆలోచించటం, మన జుట్టు వంటి వాటి కోల్పోవడం మరియు మన వెనుక ఉన్నదానికంటే మనకు తక్కువ జీవితకాలం ఉన్న జ్ఞానం. హఫింగ్టన్ మనకు గుర్తుచేస్తున్నట్లుగా, వయసు పెరిగే కొద్దీ మనం జ్ఞానం, ప్రశాంతత, అనుభవం మరియు నైపుణ్యం వంటి వాటిని కూడా పొందుతాము. '70 ఏళ్ళ వయసులో, నేను నా హృదయ కోరికను అధిగమించకుండా అనుసరించాను 'అని కన్ఫ్యూషియస్ రాశాడు, మరియు 70 ఏళ్ళ వయసులో, హఫింగ్టన్ తన హృదయ కోరికను అనుసరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఆమె 66 వద్ద ప్రారంభమైన థ్రైవ్ గ్లోబల్ నడుపుతోంది.
లీ మిన్ హో కుటుంబ నేపథ్యం
70 ఏళ్లు కావడం గురించి తాను ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నానని ఆమె చెప్పింది:
'మనం ఎదుర్కొంటున్న చక్కని సవాళ్ళలో ఒకదాని చుట్టూ ఒక సంస్థను నిర్మించడంలో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉండటం - మానవ ప్రవర్తనను మార్చడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత ఉత్పాదక మరియు తాదాత్మ్య జీవితాలను గడపవచ్చు - అద్భుతమైన వ్యక్తులతో పాటు, వీరిలో చాలామంది నా వయస్సులో సగం కంటే తక్కువ. మరియు ఎక్కువ ఆనందంతో, తక్కువ ఒత్తిడితో, చిన్న విషయాలను తక్కువ చెమటతో, మరియు ప్రతి గంట ఫలితంతో మతిస్థిమితం లేకుండా చేయడం. '
70 అంటే మీరు ఇష్టపడే పనిలో 'ఎక్కువ ఆనందం, తక్కువ ఒత్తిడి, చిన్న వస్తువులను తక్కువ చెమటతో' పూర్తిగా నిమగ్నం చేయవచ్చు, అది నాకు చాలా బాగుంది.
