ప్రధాన ఉత్పాదకత గణనీయమైన మానసిక దృ ough త్వం ఉన్న వ్యక్తుల 7 అలవాట్లు

గణనీయమైన మానసిక దృ ough త్వం ఉన్న వ్యక్తుల 7 అలవాట్లు

రేపు మీ జాతకం

మొదట, నిర్వచనం:

'కష్టపడి పనిచేసే సామర్థ్యం మరియు వైఫల్యం మరియు ప్రతికూలతలకు స్థితిస్థాపకంగా స్పందించే సామర్థ్యం; వ్యక్తులు కష్టపడి పనిచేయడానికి మరియు వారి దీర్ఘకాలిక అభిరుచులకు మరియు లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండే అంతర్గత నాణ్యత. '

జెన్నిఫర్ కన్నింగ్‌హామ్ రౌచెట్ మరియు పీట్ హెగ్‌సేత్

ఇప్పుడు పదం:

గ్రిట్.

యొక్క నిర్వచనం గ్రిట్ ప్రతి విజయవంతమైన వ్యక్తి కలిగి ఉన్న లక్షణాలను దాదాపు ఖచ్చితంగా వివరిస్తుంది, ఎందుకంటే మానసిక దృ ough త్వం దీర్ఘకాలిక విజయానికి పునాదులను నిర్మిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, విజయవంతం అయిన వ్యక్తులు సంతృప్తిని ఆలస్యం చేయడంలో గొప్పవారు. విజయవంతమైన వ్యక్తులు ప్రలోభాలను తట్టుకోవడంలో గొప్పవారు. విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారు చేయవలసినది చేయటానికి భయాన్ని అధిగమించడంలో గొప్పవారు. (వాస్తవానికి, వారు భయపడరని దీని అర్థం కాదు - అంటే వారు ఉన్నారని అర్థం ధైర్యవంతుడు . పెద్ద తేడా.) విజయవంతమైన వ్యక్తులు కేవలం ప్రాధాన్యత ఇవ్వరు. వారు చాలా ముఖ్యమైనది అని వారు నిర్ణయించుకున్నది చేస్తూనే ఉంటారు.

ఆ లక్షణాలన్నింటికీ మానసిక బలం మరియు దృ ough త్వం అవసరం - కాబట్టి ఇది యాదృచ్చికం కాదు, అవి విజయవంతమైన వ్యక్తుల యొక్క కొన్ని లక్షణాలు.

మీరు మానసికంగా బలంగా మారే మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి - మరియు ఫలితంగా మరింత విజయవంతమవుతుంది:

1. మీరు మొత్తం నియంత్రణలో ఉన్నట్లుగా ఎల్లప్పుడూ వ్యవహరించండి.

ఇగ్నేషియస్‌కు తరచూ జమ చేసిన ఒక కోట్ ఉంది: 'దేవుడు అందరినీ చూసుకుంటాడు అని ప్రార్థించండి; అన్నీ మీ ఇష్టం. (కూల్ కోట్.)

అదే ఆవరణ అదృష్టానికి వర్తిస్తుంది. చాలా మందికి అదృష్టం విజయానికి లేదా వైఫల్యానికి చాలా సంబంధం ఉందని భావిస్తుంది. వారు విజయవంతమైతే, అదృష్టం వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, మరియు వారు విఫలమైతే, అదృష్టం వారికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.

చాలా మంది విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి విజయంలో అదృష్టం కొంత పాత్ర పోషించారని భావిస్తారు. కానీ వారు అదృష్టం కోసం వేచి ఉండరు లేదా దురదృష్టం గురించి ఆందోళన చెందరు. విజయం లేదా వైఫల్యం పూర్తిగా తమ నియంత్రణలో ఉన్నట్లు వారు వ్యవహరిస్తారు. వారు విజయం సాధిస్తే, వాళ్ళు దానికి కారణమైంది. అవి విఫలమైతే, వాళ్ళు దానికి కారణమైంది.

ఏమి జరుగుతుందోనని చింతిస్తూ మానసిక శక్తిని వృధా చేయకుండా కు మీరు, మీరు మీ ప్రయత్నాలన్నిటినీ జరిగేలా చేయవచ్చు. (ఆపై, మీరు అదృష్టవంతులైతే, హే, మీరు ఇంకా మంచివారు.)

మీరు అదృష్టాన్ని నియంత్రించలేరు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని నియంత్రించవచ్చు.

2. మీరు ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యం లేని విషయాలను పక్కన పెట్టండి.

మానసిక బలం కండరాల బలం లాంటిది - ఎవరికీ అపరిమితమైన సరఫరా లేదు. కాబట్టి మీరు నియంత్రించలేని విషయాలపై మీ శక్తిని ఎందుకు వృధా చేస్తారు?

కొంతమందికి ఇది రాజకీయాలు. ఇతరులకు, ఇది కుటుంబం. ఇతరులకు, ఇది గ్లోబల్ వార్మింగ్. ఏది ఏమైనా, మీరు ఇది, మరియు ఇతరులు శ్రద్ధ వహించాలని మీరు కోరుకుంటారు.

మంచిది. మీరు ఏమి చేస్తారు చెయ్యవచ్చు చేయండి: ఓటు వేయండి. వినే చెవిని ఇవ్వండి. రీసైకిల్ చేయండి మరియు మీ కార్బన్ పాదముద్రను తగ్గించండి. ఏమి చేయండి మీరు చేయవచ్చు. మీ స్వంత మార్పుగా ఉండండి - కాని మిగతావారిని మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

(వారు చేయరు.)

3. గతాన్ని విలువైన శిక్షణగా చూడండి మరియు మరేమీ లేదు.

గతం విలువైనది. మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి. ఇతరుల తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి.

అప్పుడు అది వీడండి.

చేయడం కన్నా చెప్పడం సులువు? ఇది మీ దృక్పథంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు ఏదైనా చెడు జరిగినప్పుడు, మీకు తెలియనిదాన్ని నేర్చుకునే అవకాశంగా చూడండి. మరొక వ్యక్తి పొరపాటు చేసినప్పుడు, దాని నుండి నేర్చుకోకండి - దయగా, క్షమించే మరియు అర్థం చేసుకునే అవకాశంగా చూడండి.

గతం కేవలం శిక్షణ మాత్రమే; ఇది మిమ్మల్ని నిర్వచించదు. ఏది తప్పు జరిగిందో ఆలోచించండి, కానీ మీరు తదుపరి సారి ఎలా నిర్ధారిస్తారనే దానిపై మాత్రమే, మీకు మరియు మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలకు ఇది సరిగ్గా జరుగుతుందో ఎలా తెలుసుకోవాలో తెలుస్తుంది.

4. ఇతరుల విజయాన్ని జరుపుకోండి.

చాలా మంది వ్యక్తులు - మీకు కనీసం కొంతమందికి తెలుసు అని నేను హామీ ఇస్తున్నాను - విజయాన్ని సున్నా-మొత్తం ఆటగా చూడండి: చుట్టూ తిరగడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది. వేరొకరు ప్రకాశిస్తే, అది కాంతిని తగ్గిస్తుందని వారు భావిస్తారు వారి నక్షత్రాలు.

ఆగ్రహం పెద్ద మొత్తంలో మానసిక శక్తిని పీల్చుకుంటుంది - శక్తి మరెక్కడా వర్తించదు.

ఒక స్నేహితుడు అద్భుతంగా ఏదైనా చేసినప్పుడు, అది అద్భుతమైన పని చేయకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించదు. వాస్తవానికి, విజయానికి సంబంధించిన చోట, ఈక పక్షులు కలిసి వస్తాయి - కాబట్టి మీ విజయవంతమైన స్నేహితులను మరింత దగ్గరగా తీసుకోండి.

అద్భుతాన్ని ఆగ్రహించవద్దు. మీరు ఎక్కడ దొరికినా అద్భుతాన్ని సృష్టించండి మరియు జరుపుకోండి మరియు సమయం లో మీరు మీలో ఇంకా ఎక్కువ కనుగొంటారు.

5. మిమ్మల్ని మీరు ఏడ్చుకోవటానికి ఎప్పుడూ అనుమతించవద్దు. (లేదా ఫిర్యాదు చేయండి లేదా విమర్శించండి.)

మీ మాటలకు శక్తి ఉంది, ముఖ్యంగా మీ మీద. మీ సమస్యల గురించి విలపించడం ఎల్లప్పుడూ మీకు అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తుంది, మంచిది కాదు.

కాబట్టి ఏదైనా తప్పు ఉంటే, ఫిర్యాదు చేయడానికి సమయం వృథా చేయవద్దు. పరిస్థితిని మెరుగుపరిచేందుకు ఆ మానసిక శక్తిని ఉంచండి. (మీరు దాని గురించి ఎప్పటికీ చింతించాలనుకుంటే తప్ప, చివరికి మీరు దాన్ని మెరుగుపరచాలి.)

కాబట్టి ఎందుకు సమయం వృధా? ఇప్పుడే దాన్ని పరిష్కరించండి. తప్పు గురించి మాట్లాడకండి. ఆ సంభాషణ మీతో మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, మీరు విషయాలను ఎలా మెరుగుపరుస్తారనే దాని గురించి మాట్లాడండి.

మరియు మీ స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులతో కూడా అదే చేయండి. వారు కేకలు వేయగల భుజంగా పనిచేయకండి. స్నేహితులు స్నేహితులను రెచ్చగొట్టనివ్వరు; స్నేహితులు వారి జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి స్నేహితులు సహాయం చేస్తారు.

6. మిమ్మల్ని మీరు ఆకట్టుకోవడంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.

మీ బట్టలు, మీ కారు, మీ ఆస్తులు, మీ శీర్షిక లేదా మీ విజయాల కోసం ఎవరూ మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు. అవన్నీ విషయాలు. వ్యక్తులు మీ విషయాలను ఇష్టపడవచ్చు - కాని వారు ఇష్టపడతారని కాదు మీరు .

(ఖచ్చితంగా, మిడిమిడి వారు మీకు నచ్చినట్లు అనిపించవచ్చు, కాని మితిమీరినవి కూడా అసంబద్ధమైనవి, మరియు పదార్ధం ఆధారంగా లేని సంబంధం నిజమైన సంబంధం కాదు.)

నిజమైన సంబంధాలు మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తాయి మరియు మీరు ఆకట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించడం మానేసి, మీరే ఉండటానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే మీరు నిజమైన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తారు.

కోర్ట్నీ థోర్న్-స్మిత్ నేడు

మరియు మీ జీవితంలో నిజంగా ముఖ్యమైన వ్యక్తుల కోసం ఖర్చు చేయడానికి మీకు చాలా ఎక్కువ మానసిక శక్తి ఉంటుంది.

7. మీ ఆశీర్వాదాలను లెక్కించండి.

మీరు కాంతిని వెలిగించే ముందు ప్రతి రాత్రి ఒక సెకను తీసుకోండి మరియు ఆ క్షణంలో, మీ గురించి చింతిస్తూ ఉండండి లేదు కలిగి. మీకు లేని ఇతరులు ఏమి కలిగి ఉన్నారనే దాని గురించి చింతిస్తూ ఉండండి.

మీరు ఏమి గురించి ఆలోచించండి చేయండి కలిగి. మీకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి చాలా ఉన్నాయి. చాలా బాగుంది అనిపిస్తుంది, కాదా?

మీ మానసిక బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి మీ గురించి మంచి అనుభూతి అన్నిటికీ ఉత్తమ మార్గం.

నా 'గొప్ప' సిరీస్‌లోని ఇతరులు: