పరిశోధకులు విశ్వాసం మరియు విజయాల మధ్య పరస్పర సంబంధాన్ని స్థిరంగా కనుగొన్నారు. నమ్మకమైన వ్యక్తులు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉన్నట్లు గ్రహించబడతారు, వారు అమ్మకాలలో మెరుగ్గా ఉంటారు మరియు గది ముందు బాగా చేస్తారు. వారు ఏమైనా నిర్వహించగలరని కూడా వారు నమ్ముతారు జీవితం వారిపై విసురుతుంది మరియు ఎక్కువ నష్టాలను తీసుకుంటుంది, ఇది సహజంగా అవకాశాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి దారితీస్తుంది. మీరు మీలో ఈ లక్షణాలను ఎక్కువగా చూడాలనుకుంటే, మీ స్వంత చర్మంలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
1. మంచి కథ చెప్పడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండండి.
మీ జీవితం సాధారణంగా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పటికీ, సాహసం లేదా నాటకం లేకపోయినా, 'క్రొత్తది ఏమిటి?' అనే ప్రశ్నకు మీరు ఎల్లప్పుడూ సమాధానం ఇవ్వగలగాలి. 'ఎక్కువ కాదు' కాకుండా వేరే వాటితో. నమ్మకమైన వ్యక్తులు మంచి సంభాషణవాదులు, కానీ కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సాధన చేయాల్సిన నైపుణ్యం ఇది. మీరు విహారయాత్ర ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మీ ఇంటి భాగాన్ని పునర్నిర్మించాలా? పిల్లలను క్రీడా కార్యక్రమాలకు నడుపుతున్నారా? మీ దృష్టిని కోరుతున్న పనిలో పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌లో పెట్టుబడి పెట్టారా? ఎవరైనా సంభాషణను ప్రారంభించినప్పుడు చెప్పడానికి ఆసక్తికరంగా ఏదైనా కనుగొనండి.
2. పరిశోధనాత్మకతను ప్రదర్శించండి.
మంచి సంభాషణవాది అనే స్ఫూర్తితో, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలపై నిజమైన ఆసక్తి చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రజలు తమ గురించి మాట్లాడటానికి ఇక్కడ మంచి ప్రశ్నలు ఉన్నాయి: మీరు దేని గురించి ఎక్కువగా సంతోషిస్తున్నారు? ప్రస్తుతానికి మీరు దేనితో పోరాడుతున్నారు? తర్వాత ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నలకు మీరే సమాధానం ఇవ్వడానికి కూడా మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి - అలా చేయడం వల్ల మంచి కథ చెప్పడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు.
3. మంచి భంగిమను పాటించండి.
మందలించవద్దు - ఇది మీ మీద మీకు నమ్మకం లేదని తెలియజేస్తుంది. ఇది మీ కోసం బలహీనమైన ప్రాంతం అయితే, మందపాటి ఎరుపు మార్కర్‌లో పైకి బాణం వంటి రిమైండర్‌తో మీ కంప్యూటర్ ప్రదర్శన అంచున ఒక గమనికను పోస్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు సరిదిద్దడానికి, మీ భుజాలను వెనక్కి తిప్పండి మరియు మీ తల పై నుండి ఒక తీగను లాగడం, మీ వెన్నెముకను పొడిగించడం మరియు మీ గడ్డం పెంచడం imagine హించుకోండి, తద్వారా ఇది తటస్థ, ముందుకు ఎదురుగా ఉంటుంది.
4. ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో చింతించటం మానేయండి.
తక్కువ నమ్మకంతో ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ హాజరు కాలేరు మరియు వారు తమను తాము నిరంతరం ప్రశ్నించుకుంటే వారి ఉత్తమమైనవి: నేను నమ్మకంగా వచ్చానా? నేను స్మార్ట్ అని వారు అనుకున్నారా? నేను విజయవంతమయ్యానని వారు భావించారా? నేను చెప్పినది తెలివితక్కువదని వారు భావించారా? నిజం చెప్పాలంటే, మీ గురించి మరొకరు ఏమనుకుంటున్నారో మీకు నిజంగా తెలియదు. కాబట్టి, దాని గురించి చింతించకుండా, మంచి ప్రశ్నలు అడగడం, సమయం వృధా చేసే చిన్న చర్చలో పాల్గొనకపోవడం మరియు ప్రజలను కళ్ళలో చూడటం వంటి మీరు కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటున్న దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
5. ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను తొలగించండి.
మీ మనస్సులో మీరు మీరే చెబుతున్నదానికి శ్రద్ధ వహించండి. 'నేను దీన్ని చేయలేను' అని మీరు అనుకున్న ప్రతిసారీ దాన్ని 'నేను నా ఉత్తమ షాట్ ఇవ్వబోతున్నాను' వంటి సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయండి. మీ నుండి బయటపడటం మరియు బయటి వ్యక్తిగా మీ స్వీయ చర్చను చూడటం ముఖ్య విషయం. మీ పక్కన కూర్చున్న ఎవరైనా 'నేను అలా ఉన్నాను [కొవ్వు, మూగ, అగ్లీ, నెమ్మదిగా, మొదలైనవి]' అని చెప్పడం మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ' చాలా కఠినమైనది, సరియైనదా? మీరు వేరొకరితో చేసినట్లే మీ ఆలోచన జీవితంలో మీరే పెంచుకోండి.
6. చిరునవ్వు.
మీరు నిజంగా ఏమి ఆలోచిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా ఇది విశ్వాసాన్ని తెలియజేస్తుంది. అదనంగా, అనేక అధ్యయనాలు నవ్వుతూ ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడతాయో లేదో అనే దానితో చాలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.
7. మీ తప్పుల మీద నివసించకుండా నేర్చుకోండి.
మీరు స్లిప్-అప్‌లను ఎలా నిర్వహించాలో కూడా ముఖ్యం. ఎవ్వరూ పరిపూర్ణంగా లేరని నమ్మకమైన వ్యక్తులు అర్థం చేసుకుంటారు, మరియు మీరు ఇప్పుడే చిత్తు చేసారు, ఇది బహుశా ప్రపంచం అంతం కాదు. మీరే ప్రశ్నించుకోండి: మూడు నెలల్లో ఈ తప్పు ఎంత ముఖ్యమైనదిగా కనిపిస్తుంది? మీ పొరపాటు పనిలో ఉంటే, మీ ఫ్లబ్‌ను గుర్తించి, తదుపరిసారి మెరుగ్గా చేయమని ప్రతిజ్ఞ చేయండి.
8. బహిరంగంగా మాట్లాడటం మంచిది.
ఇది మీ బలం కాకపోతే, ఈ ముఖ్యమైన నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించే అవకాశాలను కనుగొనండి. మీ ప్రసంగం ఇచ్చే ముందు, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల ముందు ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఇది ఇబ్బందికరమైనది, కానీ మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో దాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు గది ముందు ఉండటాన్ని మీకు సహాయం చేస్తుంది.
9. ఇంప్రూవ్ క్లాస్ తీసుకోండి.
ఇది భయానకంగా ఉంది, కానీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చాలా మంది విజయవంతమైన CEO లు వారు వ్యాపారం మరియు జీవితంలో సాధించగలిగిన విజయంతో ఇంప్రూవైషనల్ థియేటర్‌కు క్రెడిట్ ఇస్తారని నాకు చెప్పారు. సాధారణంగా, మీకు స్థానం మరియు పరిస్థితి ఇవ్వబడింది మరియు ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు వ్యక్తులతో సంభాషించడం ద్వారా అర్ధవంతమైన కథను సృష్టించాలి. ముఖ్యంగా, ఈ రకమైన నటన ప్రజలు అనిశ్చితితో సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది - నమ్మకంగా ఉన్న ప్రజలందరి లక్షణం.
రిలేషన్ షిప్ లో సాడే బాదేరిన్వా
10. శారీరకంగా బలపడండి.
శక్తి శిక్షణకు మీ సమయాన్ని చాలా అవసరం లేదు మరియు ఇది మీ విశ్వాస స్థాయిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మొదట, ఇది మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే మీ జీవక్రియ ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశితో పెరుగుతుంది. ఇది మీ భంగిమకు కూడా సహాయపడుతుంది. మీ ప్రధాన కండరాలను బలోపేతం చేయడం - ఇందులో అబ్స్, బ్యాక్ మరియు హిప్స్ ఉన్నాయి - మీ వెన్నెముకను స్థిరీకరించడానికి మరియు దానిని సమలేఖనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
11. మీ ప్రదర్శనలో పెట్టుబడి పెట్టండి.
దీని అర్థం కొత్త దుస్తులను కొనడం, మంచి హ్యారీకట్ పొందడం, దంత సమస్యలను పరిష్కరించడం లేదా ఎస్తెటిషియన్‌ను చూడటం, బయట మంచిగా కనిపించే వ్యక్తులు లోపలి భాగంలో మంచి అనుభూతి చెందుతారు. నిజానికి, పరిశోధకులు ప్రజలు మరింత శారీరకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నారని వారు భావించినప్పుడు, వారు నిజంగా ఎంత అందంగా కనిపిస్తున్నారో లేదా వారి వాస్తవ సామాజిక స్థితిగతులతో సంబంధం లేకుండా వారు ఉన్నత సామాజిక వర్గానికి చెందినవారని వారు నమ్ముతారు.
